Aerofobie

Aerofobie - frica de zbor în avioane și alte aeronave. În ciuda statisticilor publice, care arată un nivel ridicat de siguranță, aproximativ 85% dintre oameni cred aeronave de aer cel mai periculos mod de transport. Aerofobie extrem de răspândită: aproximativ 40% din locuitorii pământului se tem de zbor severitate variabilă. Aerofobie poate fi însoțită de o căutare obsesivă pentru informații despre siguranța zborului, accident de avion, și așa mai departe. D.

Clinic semnificativ aerofobie detectat la 15% din populația adultă. De obicei, tulburarea apare la varsta de 25 de ani si mai in varsta, femeile sunt afectate mai des decât bărbații. Aerofobie poate fi auto-fobie sau altă manifestare tulburări fobice (Frica de înălțimi, teama de spatii inchise). Tratamentul aerofobie efectuat de către experți în domeniul de psihoterapie si psihologie clinica.

motive aerofobie

Există o serie de factori externi și interni care încurajează dezvoltarea aerofobie. Printre factorii externi care pot provoca această tulburare fobica includ lipsa de conștientizare a siguranței, horrifying accident de avion imagine în rapoartele de televiziune de știri ale unui accident de avion în ziare și reviste. Unii pacienți aerofobie are loc după „complex“ zbor: .. În condiții meteorologice nefavorabile, cu un număr mare de bule de aer, în cazul unor probleme tehnice, etc. În unele cazuri, aerofobie dezvoltă după povești de prieteni și rude care au supraviețuit „complex“ zbor.

Factorii interni care cresc probabilitatea de a dezvolta aerofobie, includ situații traumatice fizice și oboseala mentală, acute și cronice, boli somatice, nevroze, depresiune precum și alte condiții și boli care contribuie la creșterea nivelului de anxietate și de a reduce rezistenta la stres. Probabilitatea de a dezvolta creșterea aerofobie în bolile cardiovasculare, aparat vestibular slab și sensibilitate crescută la modificările de presiune. Unii pacienți nu apar frică aerofobie imediat înainte de hamei, dar se tem să fie în spațiul închis (claustrofobie) Să fie la înălțimi mari (acrophobia) sau a aerului afectate de boala (aeronausifobiya).

simptome aerofobie

Pacienții se plâng de teama persistenta de zbor. Mulți pacienți spun așteptările exprimat îngrijorarea - există teama pentru câteva zile sau chiar luni înainte de zbor, însoțit de gânduri automate cu privire la pericolul de zbor, Imaginația risuyuschimisya de posibile accidente de avion, și tulburări vegetative. Unii pacienți care suferă de aerofobie, este nevoie compulsivă de a citi articolele despre un accident de avion, statisticile accident de avion pentru a studia, îngropa adânc în teme oarecum legate de călătorie de siguranță în aer.

Pe măsură ce se apropie simptomele de zbor aerofobie se manifestă mai clar. Gânduri despre zbor, stați la aeroport și îmbarcare provoca palpitații, dispnee, hipertensiune arterială, greață, diaree, tensiune musculară, transpirație, slăbiciune la nivelul picioarelor, amețeală, dezorientare, un sentiment de gol în cap și alte simptome. Din cauza simptomelor vegetative pronunțate pacienții aerofobie încep să se teamă pentru sănătatea lor. Unii pacienți se tem de zbor nu numai direct, ci și la pierderea conștienței sau moarte de la un atac de cord. De obicei, semnele aerofobie cel mai puternic manifestat în timpul decolării, aterizare și care se încadrează în zona de turbulențe.

pacientii aerofobie de multe ori refuza transportul aerian și aleg să se deplaseze pentru a ateriza moduri de transport. Ca urmare, aerofobie limitează în mod semnificativ viața pacienților - acestea nu se odihnesc pe stațiunile pierd posibilitatea de a vizita rudele care trăiesc în alte țări, și a obține un loc de muncă, care nu are legătură cu călătorii de afaceri. Unii pacienți continuă să folosească transportul aerian, luând doze de pre-zbor ridicat de tranchilizante sau alcool. problema aerofobie este deosebit de important pentru persoanele care trebuie să le facă zboruri frecvente la îndeplinirea sarcinilor profesionale. anxietate constantă și teama de a face profesie foarte dificilă, devenit o cauza de crize nervoase, depresie și tulburări nevrotice. În unele cazuri, se pot dezvolta alcoolism și dependența de tranchilizante.

Diagnosticul și tratamentul aerofobie

Diagnosticul „aerofobie“ este stabilit pe baza plângerilor pacientului și istoricul medical. În cadrul întâlnirii, psihologul clarifică ceea ce se datorează fricii de zbor - .. Frica de accident, intolerant de spații închise, alarma atunci când stați la o înălțime, etc. Astfel, aerofobie diferențiază de claustrofobie, acrofobie, și alte fobii. Dacă suspectați prezența unor boli cardiovasculare și tulburări ale pacienților aparatului vestibular sunt prevazute pentru consultare la cardiolog, neurolog si ORL-ul.

Principala metodă de tratament este de psihoterapie aerofobie. Frecvent utilizate tehnici psihoterapeutice pe termen scurt: cognitiv terapie comportamentală, hipnoza și NLP. Psihologul învață pacienții tehnici aerofobie samorelaksatsii, oferă dovezi convingătoare a siguranței transportului aerian. Specialistul ajută pacienții să identifice credințe false care stau la baza aerofobie, și apoi a crea noi modele de gândire și comportament. Clasele se pot desfășura individual sau în grupuri. În cursul ocupării forței de muncă, în unele centre psihologice folosesc simulatoare speciale care imita cabina.

Pacienții care suferă de aerofobie, este recomandat să se respecte o serie de reguli care să contribuie la o reducere a fricii în timpul zborului. Aceste norme includ alegerea unui loc care pare a fi cea mai sigură și provoacă mai puțin disconfort: .. Sub predominante golf înălțime - departe de fereastră, în timp ce claustrofobilor - în apropiere de ieșirea de urgență, etc. Pacienții aerofobie sfătuiți să observe pentru ei înșiși, să facă o listă a celor mai eficiente metode pentru a comuta atenția și, ulterior, utilizați aceste tehnici în timpul zborului. Printre astfel de tehnici pot fi citind cărți, ascult muzica player, puzzle-uri, exerciții de relaxare pe mușchi, aritmetica mentală.

Aerofobie medicamente prescrise la numai în prezența comorbiditate psihiatrica (tulburare de anxietate generalizată, depresie). În acord cu medicul dumneavoastră posibil o singură dată sau de aport ocazional de tranchilizante înainte de zbor și în timpul zborului. Utilizarea prelungită a sedative nu este recomandată din cauza posibila dezvoltare a dependenței. Prognosticul depinde de durata și severitatea aerofobie și tulburări psihice concomitente. In cazurile usoare, de regulă, este posibil să se realizeze o reducere substanțială sau dispariția simptomelor. La nevroza de mare anxietate sau depresie, care însoțește curs, eventual, cronice sau recurente.