Deschiderea: sms-privat de studenți de somn
Oamenii de stiinta de la Universitatea din Washington și Lee (SUA) cu privire la rezultatele cercetării au fost în măsură să dovedească ipoteza, ceea ce implică un impact hobby-uri SMS-mesaj direct la calitatea somnului Studenții anului.
A fost confirmat poziția pe care tinerii, și așa sunt supuse unui stres ridicat datorită unei schimbări semnificative a situației și trecerea la o nouă viață, a exacerbat situatia sacrificarea timpului de somn. prețioasele ore studenții petrec pe diferite forme de comunicare, cele mai populare, și, prin urmare, cauza cea mai mare frica este mesaje text.
In timpul studiului, cercetatorii au descoperit volumul de SMS-uri de interconectare cu indicatori care determină starea de spirit a studenților testate. Valoarea a fost dat caracteristici, cum ar fi arderea în somn (cantitatea și calitatea), echilibrul emoțional.
Factorul principal al tulburărilor de somn expectedly dovedit acumulate ca urmare a circumstanțelor predominante de stres, dar pasiunea pentru trimiterea de SMS-uri a devenit un factor de destabilizare suplimentar. Mai mult decât atât - CMC afectează în mod negativ calitatea si durata somnului, chiar și pentru cei care nu au fost expuse la niveluri semnificative de stres.
Complexul de cercetare a demonstrat rezultate dezamăgitoare - mai mult de șaptezeci la sută din primul an studenții din Statele Unite ale Americii au un fel de probleme de somn, cele mai multe nu sunt în măsură să doarmă necesare pentru starea normală de opt ore pe zi. Patruzeci de procente se poate spune că ei se simt somn bun doar una sau două zile pe săptămână.
Rezultatele studiilor care demonstrează experții de la Universitatea din Washington și Lee, în plus față de propriile sale valori, completează imaginea de ansamblu a cercetării în impactul dispozitivelor tehnice moderne și metode noi de comunicare cu privire la starea oamenilor. Astfel, specificul instalate anterior de impactul negativ al dispozitivelor mobile asupra copiilor și elevii studiază acum confirma continuarea prejudiciului studenților de colegii și universități.
- Alcoolul calitatea somnului impiedica
- Februarie - cea mai proastă lună pentru somn
- Calitatea somnului depinde de continuitatea sa
- Lipsa de somn duce la probleme psihice și obezitatea
- Lipsa de somn creste riscul de obezitate din copilarie
- Ture de noapte sunt periculoase pentru sănătate
- Somn saraci la adolescenti creste riscul de boli de inima
- Somn saraci duce la supraalimentare
- Somn lung la sfârșit de săptămână proteja împotriva oboselii cronice
- Durata somnului depinde de diversitatea dietetice
- Sexul ii face pe oameni mai inteligent
- Sansele de a concepe reduce efectul de orbire și greu de lucru
- Medicamente hipnotice crește riscul de suicid
- Elevii mai mici au nevoie să doarmă timp de cel puțin zece ore
- Stresul eradicate mai eficient în somn
- Stresul afectează fertilitatea masculină
- Stresul afectează în mod negativ aspectul
- Dezvoltarea unui test rapid pentru a detecta semne de autism la copii
- Modul exact al zilei ajută să nu-și piardă forma
- Oamenii de știință au raportat cât de mult timp ai nevoie pentru a dormi, de a dormi
- De zahar din sange ridicat afecteaza memoria