Deschiderea: sms-privat de studenți de somn

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Washington și Lee (SUA) cu privire la rezultatele cercetării au fost în măsură să dovedească ipoteza, ceea ce implică un impact hobby-uri SMS-mesaj direct la calitatea somnului Studenții anului.

A fost confirmat poziția pe care tinerii, și așa sunt supuse unui stres ridicat datorită unei schimbări semnificative a situației și trecerea la o nouă viață, a exacerbat situatia sacrificarea timpului de somn. prețioasele ore studenții petrec pe diferite forme de comunicare, cele mai populare, și, prin urmare, cauza cea mai mare frica este mesaje text.

In timpul studiului, cercetatorii au descoperit volumul de SMS-uri de interconectare cu indicatori care determină starea de spirit a studenților testate. Valoarea a fost dat caracteristici, cum ar fi arderea în somn (cantitatea și calitatea), echilibrul emoțional.

Factorul principal al tulburărilor de somn expectedly dovedit acumulate ca urmare a circumstanțelor predominante de stres, dar pasiunea pentru trimiterea de SMS-uri a devenit un factor de destabilizare suplimentar. Mai mult decât atât - CMC afectează în mod negativ calitatea si durata somnului, chiar și pentru cei care nu au fost expuse la niveluri semnificative de stres.

Complexul de cercetare a demonstrat rezultate dezamăgitoare - mai mult de șaptezeci la sută din primul an studenții din Statele Unite ale Americii au un fel de probleme de somn, cele mai multe nu sunt în măsură să doarmă necesare pentru starea normală de opt ore pe zi. Patruzeci de procente se poate spune că ei se simt somn bun doar una sau două zile pe săptămână.

Rezultatele studiilor care demonstrează experții de la Universitatea din Washington și Lee, în plus față de propriile sale valori, completează imaginea de ansamblu a cercetării în impactul dispozitivelor tehnice moderne și metode noi de comunicare cu privire la starea oamenilor. Astfel, specificul instalate anterior de impactul negativ al dispozitivelor mobile asupra copiilor și elevii studiază acum confirma continuarea prejudiciului studenților de colegii și universități.