Lapte organic - cel mai util

lapte ecologic, adică, laptele pe care oamenii primesc o vacă pășunat în pajiști exclusiv cu ierburi - este incredibil de util pentru sănătatea umană. Aceasta este concluzia angajaților Universității Washington. Oamenii de știință au efectuat studiul, în timpul care a furnizat dovezi că laptele organic o serie de avantaje incontestabile în comparație cu alte tipuri de lapte de vacă.

Specialiștii au efectuat o analiză aprofundată a conținutului 400 de eșantioane de lapte și a comparat conținutul de grăsime. În cele din urmă sa dovedit că este în laptele organic conține o proporție mult mai mare Acizi grași polinesaturați. De aceea, o astfel de „iarba“ laptele corpului uman aduce beneficii mari. Diferența în compoziția diferitelor tipuri de lapte, oamenii de știință să explice diferențele marcate în compoziția hranei, care sunt vaci. La urma urmei, în cazul în care animalele sunt hrănite în principal porumb, cereale, hrana uscata, calitatea laptelui se deteriorează în mod semnificativ.

În laptele organic, oamenii de știință au descoperit raportul optim omega-3 și Omega-6 acizi grași. Pentru efectul asupra organismului uman este optimă, este raportul important al acestor acizi. La urma urmei, dacă omega-3 au un impact pozitiv asupra funcționării vaselor de sânge și inima, Omega-6 poate declanșa inflamații, boli autoimune si cancer al organismului. Comparativ cu lapte organic, raportul dintre aceste grăsimi în alte tipuri de lapte este departe de a fi ideal.

Apropo, oamenii de știință americani au comparat, de asemenea, conținutul de acizi grași din pește, care este un bine-cunoscut "depozit" omega-3, și lapte ecologic. In mod ciudat suficient, dar conține mult mai mult într-o doză zilnică de lapte ecologic Omega-3 acizi grași, decât o doză zilnică de feluri de mâncare de pește.

Astfel, medicii de la statele Unite ale Americii se recomandă insistent să bea regulat lapte de la oameni care sunt predispuse la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, precum femeile însărcinate și copii foarte mici.

Anterior, cercetatorii de la statele Unite ale Americii deja "a cerut„Femeile de băut lapte cât mai mult posibil, citând rezultatele dietei de studiu aproximativ 30 000 de femei in varsta de mijloc. Studiul, medicii au constatat ca la femeile care au folosit pentru a bea de multe ori lapte degresat, contine mai mult calciu și vitamina D. Ei bine, este, la rândul său, ajută la reducerea riscului de hipertensiune. Pentru a reduce riscul de boli de inima cu 10%, și de a stabiliza nivelul de presiune care aveți nevoie în fiecare zi pentru a bea două pahare de lapte degresat. Pe baza studiilor recente, în mod ideal, ar trebui să fie o astfel de lapte ecologic.

Distribuiți pe rețelele sociale: