Melatonină

melatonină - primar hormon-regulator de ritmul circadian, care este sintetizat epifiză, și anume celule sectoriale - pinealocytes. După sinteză, în hormonul glandei pineale este eliberat în lichidul cefalorahidian - CSF și sânge. După trecerea prin lichidul, melatonina va hipotalamus. Acesta poate fi, de asemenea, găsite în fluide anatomice, urină, salivă. Chiar și cele mai simple organisme și plante pot fi găsite substanța.

Deschideți melatonina a fost în mijlocul secolului trecut. Schimbarea nivelului său depinde în mare măsură de momentul zilei: o zi concentrație mică și mare peste noapte. Între 12 și 4, în dimineața există o explozie maximă de melatonină. Iluminarea afectează, de asemenea, sinteza hormonului: Bright lumina reduce secreția, iar absența acestuia, dimpotrivă, crește. În acea noapte produce aproximativ 70% din secreția zilnică totală.

Biodegradarea hormon durează 45 de minute. Deci, este faptul că perioade scurte de timp necesară pentru a determina perioada de producție de hormon. Concentrația de melatonina poate afecta, de asemenea, o persoană trezesc în noapte pentru a dona sange pentru analize.

Principalele funcții ale melatoninei:

• efect anti-stres. Experimentele au arătat că melatoninei capabil de a reduce anxietatea, pentru a elimina excesul de hipercortizolismul stres, stabilizarea sistemului endocrin, care a fost dezorganizată stres.
• Adaptarea jet lag, normalizeaza intervale de somn - aceasta este funcția principală a acestui hormon. Acesta este capabil să influențeze selecția celulei și pentru a controla nivelul de hormoni și alte substanțe, a căror nivel depinde de timpul. Ritmul secreției sale poate obține de pe jet lag. Sam mai in varsta persoana, cu atât mai puțin melantonina este produs de glanda pineală, astfel încât somnul său devine agitat, superficială, o persoană poate trezi în mod constant, el începe să se chinuie insomnie.
• proprietăți antioxidante. Neutralizarea efectelor efectelor oxidative exprimate în melantonina funcției antioxidante. Aceasta se manifestă activitatea pe tot la organizme.Melantonin leaga radicalii liberi, și activează factorul de protecție împotriva deteriorării de către radicalii liberi, protejează DNA. Acest hormon este una dintre cele mai puternice substanțe endogene care absorb radicalii liberi.
• Acesta intareste sistemul imunitar. stimulare sistemul imunitar asigurat prin creșterea activității fagocite și speciale celulele T. Acest lucru face posibil pentru a preveni o serie de boli precum încetini dezvoltarea unor tipuri de celule canceroase, cum ar fi prostata sau cancer de san.
• Încetinește procesul de îmbătrânire
• animalele reglementa ritm sezonier
• Normalizează tensiunea arterială sistemului, nervos
• Regleaza functia de digestie, functionarea creierului
• Acesta are un efect anti-tumoral. Efectul asupra tumorii melantonina diverse moduri: poate provoca efecte citotoxice și modula imune, este capabil să influențeze sinteza și secreția de hormoni sexuali și hipofizar. Sub influența sa în cursul experimentelor, a existat o scădere a viabilității celulelor canceroase.

Studiile de laborator au arătat că deficitul de melatonina în organism duce la îmbătrânirea prematură, în curs de dezvoltare cancer, obezitate, a scăzut sensibilitatea la insulină, a început menopauza.

La zborurile lungi și jet lag melatoninei pot fi utilizate în tablete pentru a facilita somnul.

Distribuiți pe rețelele sociale: