Somon protejează împotriva multor boli

Testele au aratat oamenii de stiinta de la Institutul Național de Cercetare Științifică în Norvegia, somon poate proteja organismul impotriva multor boli: este un excelent de prevenire obezitate, boli cardiovasculare, diabet al doilea tip, și multe altele.

Experții în studiu a demonstrat că toată materia din proteine, care este un număr considerabil concentrat în pește. Această proteină conține un aminoacizi taurină, care sunt responsabile pentru fluxul de procese metabolice implicate în normalizarea colesterol în sânge, să promoveze activ clivaj grăsimi în digestie a alimentelor, aceasta este o parte din bilă. Taurina are, de asemenea, efecte benefice asupra sănătății sistemului cardiovascular al omului. Pe scurt, acesta este un ingredient indispensabil pentru un organism sănătos.

Dar nimeni nu somonul este bogat în acești aminoacizi. Și un efect similar are păstrăv, hering. Aceste alimente pot fi nu numai factori de protecție a bolilor de mai sus, dar, de asemenea, reduce nivelul de glucoză și insulină nivelul sanguin trigliceride etc.

Distribuiți pe rețelele sociale: