Picior deformare. platfus

conținut

• Tipuri de platfus
• Cauzele platfus
• Simptome de platfus
• Studii platfus
• Complicații ale platfus
• Diagnosticul de platfus
• Tratamentul flatfoot
• Exercitii pentru picioare plate
• Prevenirea platfus
• Nu mai valgus

platfus - o afecțiune în care o persoană deformată picior, în timp ce pivnițele sale sunt reduse. Din cauza o astfel de deformare a pierdut cu arcuri și funcția de absorbție a șocurilor a piciorului. Platfus cel mai frecvent la femei.

tipuri de platfus

Pentru a distinge între plat inerent și achiziționate. platfus congenitale un copil este diagnosticat relativ rar. Această patologie se dezvoltă datorită modificărilor în elemente structurale intrauterine ale piciorului. platfus dobândite Se poate dezvolta la copii și adulți. La rândul său, această formă de flatfoot este împărțit în mai multe tipuri.

dezvoltare platfus traumatică - rezultatul fracturilor de glezna si picior oasele. O astfel de situație apare și în cazul în care țesutul moale deteriorat, care a consolida boltei piciorului.

platfus paralitic (Așa-numitele picior plat paralitic) este o consecință a poliomielitei. Flatfoot se dezvoltă din cauza paralizie a mușchilor piciorului și tibiale mușchilor.

În cazul în care o persoană copil sau adult suferit rahitism, consecințele acestei boli este plat rahitic. În rahitismul oasele piciorului sunt formate în mod corect, și care duce în cele din urmă la picioare plate. Osoase la pacientii rahitismul nu este la fel de puternic ca în oameni sănătoși, astfel încât piciorul poate deforma, treptat, sub influența de exercițiu de zi cu zi.

De asemenea, standuri static plat, care se poate datora o predispoziție genetică la boală, mușchii slăbit și a ligamentelor piciorului, precum și ca urmare a unui stil de viață sedentar și efort fizic prea slab. Provoac picioare plate statice pot, de asemenea, excesul de greutate, în mod incorect potrivire pantofi și stres prea puternic pe picioare, care apar la un mers constant pe tocuri înalte, cu o creștere în greutate în timpul sarcinii etc. Această formă de flatfoot este cea mai frecventa (aproximativ 80% diagnosticat plat și anume static).

Dacă există o aplatizare a arcadelor longitudinale și transversale ale medicului determină pacientul combinate plat.

Cauzele platfus

Dacă opriți o formă persoană normală, are două seturi - longitudinal (Set de marginea internă) și cruce (Se află sub bazele degetelor). Și arcele longitudinale și transversale sunt responsabile pentru amortizare și păstrarea echilibrului. Dar, cu slăbirea ligamentelor si a muschilor piciorului este perturbat forma lor normala. Ca rezultat, piciorul devine complet plat, pierde funcția de primăvară, care este cel mai important.

În cazul în care sarcina picior plat, care cade în mod normal pe piciorul este compensată articulațiilor piciorului și a coloanei vertebrale. Datorită faptului că aceste organisme nu sunt concepute pentru a îndeplini această funcție, ei în cele din urmă nu reușesc. În consecință, dezvoltarea diferitelor boli. Uneori, o persoană care se plânge de dureri în partea din spate sau picioare, fara sa ne dam seama ca principalul motiv pentru aceasta este doar plat. dureri de spate persistente, oboseala in timpul mersului pe jos și a altor fenomene negative asociate cu picioare plate, poate duce la dezvoltarea artroza. Din cauza funcționării defectuoase a sistemului de sprijin, de asemenea, se poate dezvolta scolioză cu picioare plate. În plus, cu ecran plat al pacientului este foarte des asociat Venele varicoase. Prin urmare, în caz de suspiciune de dezvoltare a persoanelor tinere flatfoot destul de natural, interesați de întrebarea dacă taxa în armată cu platfus. Dar experții încă sfătui să nu cred că inițial cu privire la posibilitatea de a lua o armată cu o astfel de boală, și cum să evite consecințele negative.

simptome de platfus

Simptomele flatfoot persoană grijuliu poate găsi cu ușurință în sine. În primul rând, boala "probleme„Stat de pantofi persoanei. De la stația de valoare neobișnuit, pantofi de uza mai repede din interior. Acest lucru este cel mai ușor de văzut atunci când sunt privite cu pantofi toc. Atunci când pacientul platfus simte adesea ca picioarele obosesc. Este foarte rapid atunci când în picioare de sarcină, precum și la mersul pe jos prelungit. prin urmare armată - nu instituția în care locul de oameni cu flatfoot severă. Picior la adulți și copii cu picioare plate sunt gât după un efort fizic intens. Până la sfârșitul zilei o persoană poate plânge de o senzație de greutate în picioare puternice. În acest caz, picioarele pot fi umflate, și, uneori, există chiar și convulsii, din care cauza poate fi inițial de neînțeles pentru om. Umflarea cu picioare plate de multe ori apare lângă glezne. Se încadrează în special greu pentru femeile care sunt folosite pentru a merge pe urmele lui. Acesta este dat pentru a le cu mare dificultate.

De multe ori, persoanele cu picioare plate, a subliniat că piciorul drept devine mai mare. Ca o consecință, crește dimensiunea picioarelor, care este în mod semnificativ atunci când cumpără pantofi. În cazul în care boala progreseaza, atunci persoana din când în când dureri de spate mai mici, picioare, și în același timp, este, de asemenea, suferă de dureri de cap.

Rețineți, totuși, că înainte de a decide cum să trateze picioarele plat, aveți nevoie pentru a fi siguri de diagnostic. Faptul că cele mai multe dintre aceste simptome se observă atunci când varice. Prin urmare, orice persoană care sărbătorește un eveniment periodică a durerii în partea inferioară a piciorului, iar piciorul trebuie să fie imediat examinat de un podiatrist. Un medic experimentat va determina natura problemei și sugerează cum de a vindeca boala.

la longitudinal și transversal plat Simptomele sunt ușor diferite. Deci, atunci când o persoană observă platfus longitudinale oboseală severă, precum și apariția edemului piciorului posterior mai aproape de ora de seara. În cazul în care presiunea pe talpa piciorului sau la mijloc, apare durerea. O persoană cu această formă de flatfoot este foarte dificil de a ridica pantofii confortabile, ca boltă longitudinală devine treptat invizibil, și aplatizează călcâiul. Glezna comun este foarte dificil să se miște, și în același timp, dar durerea în picioare, se observă o durere constantă. Lungimea totala piciorului devine mai lung. uneori 1 măsură longitudinal plat o persoană poate ignora pur și simplu. Dar, în cazul în care boala intră în stadiul de 2 grade, tratamentul trebuie sa fie luate imediat.

Când transversal decolorare plat transversal arc și în care degetele sunt deformate picior. In fata departamentul ei este în mod constant durerea apare, există blistere. Degetele devin hammertoes. Degetul mare se abate spre exterior. Lungimea totală a piciorului devine mai mică.

studii platfus

Acesta a marcat cu diferite severitatea bolii. În funcție de acest lucru și sunt determinate de gradul de flatfoot. Cea mai veche etapă a bolii este defectarea aparatelor ligament - cea mai timpurie etapă a bolii. În această stare, o persoană care nu se schimba forma piciorului, dar din cauza unei entorsa există durere după exercițiu. În cazul în care persoana este în repaus, durerea dispare.

la 1 grad Boala plat este slabă, există oboseală în picioare după stres, umflarea seara, durere cu presiune pe picior, schimbarea în mers.

platfus 2 grade Aceasta cauzează probleme mai grave pentru pacient. Cu acest grad de boală prezintă semne ale platfus combinate pot dezvolta artrita. Piciorul se aplatizează, arcele ei dispar, dureri la nivelul picioarelor devine puternică și constantă. Du-te la persoana bolnavă este dificilă. Cum de a trata o boală ar trebui să determine medic căruia, în această stare, cât mai curând posibil, să ceară sfatul.

platfus Grad 3 - o stare în care deformarea piciorului este exprimat foarte puternic. Omul se simte în mod constant o durere distinctă în picioare, picioare, a observat umflarea. Persoana care suferă de dureri de cap, ar fi munca grea, el nu poate juca sport. El consideră că este dificil să meargă, și categoric nu se potrivește pantofii obișnuite.

complicații ale platfus

Cu picioarele plat poate dezvolta o mulțime de complicații care duc la probleme grave de sănătate. Omul cu suferă plat de la dureri de spate, șolduri, poală, picioare. El spune Kosolapov în timp ce mersul pe jos, există un mers greu și postură. Flatfoot este o boala a piciorului: un pacient cu această patologie poate dezvolta toc pinteni, curbura degetelor, valgus sau picior varus deformare, porumb și altele. Este în curs de dezvoltare, de asemenea, boala a genunchiului, pelvisului si coloanei vertebrale. De multe ori, atunci când o persoană suferă de picioare plate toenail incarnate.

diagnosticul de platfus

Pentru a diagnostica un apartament, trebuie să ia în considerare ichnogram. Acest lucru se poate face chiar și la domiciliu. Tălpile ar trebui să fie răspândit cu grijă, cu o crema grasa, iar apoi unul trebuie să devină o bucată de hârtie, în timp ce în picioare drept și sprijinindu-se pe piciorul întreg. Amprenta piciorului va fi sănătos, cu o adâncitură de pe partea sa interioară, iar lățimea degajării ia o mare parte a piciorului. În absența unor adâncituri sau în cazul în care există doar o mică adâncitură, este un picior plat. În medicină, acest test se numește plantography.

În plus față de acest test în procesul de diagnosticare medicii să acorde o atenție la prezența simptomelor pacientului, ceea ce indică picior plat.

Pentru a stabili un diagnostic, medicii folosesc uneori Metoda podometric Frinlyanda. Așa-numitul indicele podometric este determinat matematic. Acesta utilizează măsurarea lungimii și înălțimea piciorului.

Dar cea mai precisa metoda de a determina o persoană are platfus este considerată radiografie. imagini Held cu raze X ambele picioare, iar pacientul trebuie să stea și imaginile produse în proiecții frontale și laterale. În studiul de imagini de raze X medic examinează amploarea unghiurilor de deformare și se încheie diagnosticul.

Este foarte important, cât mai curând posibil, pentru a diagnostica un copil ca platfus în întregime corectă numai la o vârstă fragedă. Cum de a trata picioarele plate la copii, medicul va determina dupa diagnostic precis si cauzele bolii. Dar tineti minte ca forma unor pete platfus la copii de vârstă preșcolară este posibilă numai după ce copilul împlinește cinci ani, deoarece copiii mici strat prezent de grăsime, care protejează osul, și osul unității de picior este încă cartilaginos. Prin urmare, copiii sunt încurajați să verifice periodic conduce un podiatrist, care va numi un masaj sau alte tratamente, dacă este necesar.

tratamentul flatfoot

Trebuie remarcat faptul că tratamentul eficient al platfus la copii este posibilă numai atâta timp cât acestea sunt în conformitate cu 12-13 ani. Toate tratamentele sunt practicate la adulți, poate suspenda doar progresul bolii și pentru a reduce durerea și alte simptome. Dar, în general, abordarea tratamentului la adulți și la copii este folosit aproape la fel. În primul rând, necesitatea de prevenire calitativă a dezvoltării în continuare a flatfoot. După consultarea unui tratament de specialitate poate fi efectuată la domiciliu, ca metoda sa principală este de a masaj și exerciții speciale. poate fi folosit pentru un masaj special mat pentru tratamentul flatfoot, care este cel mai eficient în tratamentul bolii la copii preșcolari. Masaj mat poate fi folosit la domiciliu, dar înainte de a aplica trebuie să spună specialistului.

Se recomanda o serie de exerciții simple, care, cu toate acestea, oferă un efect minunat. Deci, este foarte util să se meargă pe tocuri și degetele de la picioare, precum și pe partea exterioară a piciorului. Puteți folosi degetele de la picioare pentru a colecta o varietate de obiecte mici. In plus, medicii recomanda de multe ori o plimbare pe iarbă, pietriș, nisip Barefoot.

Masaj cu picioare plate Aceasta implică utilizarea unui număr mare de tehnici diferite. acest stroking, fulling, frecare și alte metode. Masarea piciorul, este necesar să se deplaseze de la degetele de la picioare la călcâi. Masaj implică deplasarea a gambei, de la glezna la articulația genunchiului. Cum să-și exercite și masaj tonifica perfect muschii si ligamentele piciorului. Acesta poate fi utilizat în tratamentul baie special pentru picioare.

Cum de a trata cruce plat, medicul determină, luând în considerare toate datele obținute în procesul de diagnosticare. Poate ameliora durerea cu medicamente și fizioterapie. Cel mai probabil, expertul va recomanda pacientului sa poarte orteze speciale, care susțin bolta piciorului. In plus, aceste branțuri corectează tulburări ale structurii piciorului. În astfel de tălpi interioare în interiorul căpută este situată sub călcâiul are o canelură și unde arcul transversal, perna situată. Cu speciale "pene„Puteți schimba setarea unghiul piciorului. Aceste tălpi interioare pot fi achiziționate într-o farmacie sau în magazine specializate. Purtarea ei, exerciții precum și special selectate permit un tratament eficient al flatfoot eco și pentru a reduce în mod semnificativ simptomele bolii. Cu toate acestea, eficacitatea acestui tratament depinde de platfus cat de mult pacientul este diagnosticat. În fiecare caz, tratamentul poate acționa în mod diferit. Dacă ați făcut un picior plat severă, boala poate fi doar o anumită pauză. Dacă există o boală neglijată, este practicat poartă pantofi speciale ortopedice.

Astfel, este important să se asigure o abordare cuprinzătoare la tratament, pentru a întări musculatura, ameliorarea durerii și a opri progresia bolii.

Dar, dacă, practic, nu se poate găsi pantofii potriviti, medicul prescrie o operație chirurgicală cu platfus a avut loc o deformare puternică a degetului mare, și oamenii.

Exercitii pentru picioare plate

Este important ca pacientul să efectueze exerciții speciale pentru picioare plate în fiecare zi. Mușchii și ligamentele piciorului ca o necesitate de a instrui preventiv în mod constant, în caz contrar ele vor slăbi, și în cele din urmă apar simptome de picioare plate. Împotriva acestui fenomen se aplică în mod eficient câteva exerciții simple. Deci, pentru a vindeca platfus la copii și să oprească dezvoltarea la adulți, este necesar să se efectueze următorul set de exerciții.

Așezat pe un scaun, trebuie să se aplece și îndreptați degetele de la picioare. Apoi, îndreptați genunchii, trageți șosete cu stresul în primul rând de la sine, atunci ei înșiși. Cu genunchii drepte de mai multe ori au nevoie pentru a conecta tălpile picioarelor.

De asemenea, este eficient pentru a aduce mișcarea circulară a piciorului spre exterior în primul rând, și apoi - în interior. Navigare, puteți ridica picioarele: îndreptați, pentru a ridica mai întâi unul, apoi celălalt picior. Fără a lua ciorapii pe podea, este necesar să se reducă cât mai mult posibil și să ridice călcâiul.

Ei bine dezvoltat mușchii iau obiecte mici degetele de la picioare, rotund de rulare obiecte picior. Și în procesul de muncă sedentară poate fi periodic tălpi presupune greblarea nisip.

Permanent set de exerciții, puteți începe cu ridicarea la mysochkah. Din această poziție trebuie să mergeți la marginea exterioară a piciorului și apoi a reveni la poziția de pornire. Genuflexiuni sunt de asemenea eficiente, dar călcâiul de pe podea nu se poate rupe.

Completează un exercițiu de mers pe jos pe tocuri, pe degetele de la picioare, cu degetele pursed, cu degetele lor. Puteți merge, de asemenea, într-o parte pe un jurnal. Fiecare dintre aceste exerciții ar trebui să fie efectuate de 10 ori și de a face în fiecare zi, de 1-2 ori.

Prevenirea platfus

Pentru a preveni dezvoltarea acestei boli, este esențial pentru a alege pantofii potriviti. Prevenirea Flatfoot implică purtarea de pantofi din piele cu talpa flexibila. Călcâiul nu ar trebui să fie mai mare 4 cm. Este important ca pantofii nu erau prea largi. Cu toate acestea, pantofi apropiate pot răni chiar mai mult. Atunci când alegeți pantofi, aveți nevoie pentru a cumpăra numai de înaltă calitate și elementele cele mai potrivite. Pantofi pentru copii ar trebui să aibă căpută moale, talpa toc flexibil și rigid. Călcâiul nu trebuie să depășească polsanitimetra. Nu este necesar pentru copii să poarte pantofi, care au fost utilizate pentru alți copii, așa cum a fost deformat. Și este plină de sarcină neregulate pe picior.

Este important să se evite opri un prejudiciu, timpul pentru a trata rahitismul, asigură exerciții fizice regulate. Acesta din urmă este deosebit de important pentru cei a căror muncă implică ședinței. Dar sarcini prea grele, prea rănit, atât de perfect - activitate moderata.

Minunat efect face ca mersul regulat cu picioarele goale pe nisip, iarba, utilizarea la domiciliu a rogojini de masaj.

Nu mai valgus

picior valgus - o boală în cursul căreia curbura articulatiei metatarsofalangiene a degetului mare. Toate celelalte degete deformate, de asemenea, treptat. Din cauza modificărilor din prima persoană deget de la picior nu poate purta pantofi normali și afectat în mod constant de dureri de durere. Valgus deget de la picior deformare conduce la faptul că acesta este deviat spre exterior, și "piatră„Aceasta crește. În plus față de degetul mare și ceilalți sunt modificate, Hammer deformate. Picioarele pacientului obosit repede, el suferă de dureri la nivelul articulațiilor.

Pentru a diagnostica boala, se aplică oprire cu raze X, plantography, care vă permite să vedeți dacă pantofi plat nu sunt necesare, și examinate de o podiatrist. Este important să se aibă în vedere faptul că valgus se dezvoltă la adulți și la copii, astfel încât părinții ar trebui să fie extrem de atent. Tratamentul bolii în cazul în care boala nu se execută, și poate restaura funcția și aspectul picioarelor. Ca o regulă, masaj numit, fizioterapie, purtarea branțuri ortopedice. În forme mai grave de funcționare atribuite pacientului. Osteotomie - o reconstrucție a unora dintre oasele piciorului. După această operație pacientul își revine de la 2 până la 3 luni.

Pentru deformarea piciorului nu devine o problemă pentru adulți și copii, este necesar pentru a preveni dezvoltarea flatfoot. O măsură importantă de prevenire - purtarea alege pantofii potriviti. Deformarea degetelor de la picioare se produce de multe ori din cauza pantofi cu tocuri de uzură constante și deget de la picior îngust. În acest caz, întreaga povară cade pe partea din față a piciorului este deformat degetul mare, și a fost în curând nevoie de tratament al bolii. Pentru picioare deformare la copii nu a devenit o problemă serioasă, părinții trebuie să conducă periodic copilul pentru o vizită la ortopedul.