De ce doare călcâiul și pasul dureros?

Cuprins:

• tocuri avilable
• Cauzele durerii în călcâi în timpul mersului
• Natura durerii în călcâi atunci când mersul pe jos
• Diagnosticul de patologii care duc la dureri de călcâi
• Tratamentul durerii călcâi
• Măsuri preventive pentru a preveni apariția durerii în călcâi

Tandrete în călcâi în timp ce mersul pe jos - un simptom comun al diferitelor boli sau consecințe ale factorilor traumatice familiare pentru aproape toata lumea. La femei, această boală este mai frecventă decât la bărbați, din cauza de mers pe jos în tocuri înalte.

Heel din cauza structurii anatomice și prezența unui strat dens de grăsime este capabil să reziste la sarcini enorme. Dar, din cauza structurii spongioase a calcaneului, un număr mare de nervi care trece prin el, vasele de sânge, este foarte vulnerabil și sensibil la un prejudiciu sau boala. Deteriorările pluralitatea terminațiilor nervoase provoacă durere constantă atunci când mersul pe jos, pas cu pas dificultate și uneori imposibil pe toc.

tocuri avilable

Heel actioneaza ca un fel de amortizor, în timp ce bazându-se pe picior. Ea reprezintă cea mai mare parte a sarcinii în timpul mersului sau în picioare pe picioare. Călcâiul este formată din mușchi, ligamente, tendoane, calcaneu, strat de grăsime gros, rețeaua vaselor de sânge și un număr de fibre nervoase.

Spongioasă os toc este cea mai mare dintre cele 26 de oase ale scheletului piciorului. Situat în partea de jos a metatarsian diviziunii din spate. Ea a aplatizat părți și un corp ușor alungit, bine tuberozitate calcaneu palpabil și două suprafețe articulare servesc pentru articularea cu osul cuboid în partea din față, cu talus - partea de sus. În plus, există o proeminență care susține talus. Se conecteaza tibiei si calcai.

Cauzele durerii în călcâi în timpul mersului

Durerea bazându-se pe călcâi poate apărea din mai multe motive, în mod arbitrar împărțirea în mai multe grupuri: factorii care nu au legătură cu boala orice boală zabolevaniyami- structuri de leziuni directe stopy- care afectează oasele și articulațiile apparat- prejudiciu.

Motivele nu sunt cauzate de boala

1. suprasolicitarilor prelungită a structurilor piciorului Ea contribuie la „sindromul durerii călcâi.“ Suprasolicita muschii poate duce la purtarea necorespunzătoare a tampoane de pantofi, lift, brant, și schimbări frecvente de tocuri înalte pe neobișnuit de scăzut. Tulpina se poate opri din cauza picioare plate.
2. Atrofia de grăsime „perna“ subcutanat în călcâi rezultă din pierderea bruscă în greutate sau îmbunătățirea activității motorii de zi cu zi, cuplat cu congestie fizică.
3. prezență constantă pe picioarele lor pentru intreaga zi. Până la sfârșitul zilei picioarelor obosite si persoana poate simti durere în călcâi atunci când mersul pe jos.
4. obezitate stabilă sau creștere în greutate bruscă pentru o perioadă scurtă de timp crește sarcina pe picior.

Boli ale structurilor piciorului, manifestate prin dureri în tocuri

1. Unic sau fasciita plantara, - cea mai frecventa cauza de durere în zona călcâiului. Patologie este larg cunoscut sub numele de „pinten toc“. Aceasta boala a piciorului caracterizata prin leziuni inflamatorii ale fasciei plantare - o foaie densa de tesut conjunctiv care leaga baza falangelor proximale cu suprafața anteromedial a calcaneului. Stretching, inflamația aseptică a fasciei plantare mikronadryvy apar datorită încărcării crescute pe ea, slăbiciune, ligamente, mușchi și hipertonus gastrocnemian t. D. Procesul implică pungi mucoase, țesuturilor moi și periostul, însoțite de depunerea de săruri de calciu în zona inflamației. Rezultatul este o acumulare de os patologic, rezultând durere cronică în călcâi la mersul pe jos (kalkanodiniiyu).
2. Ahile tendinita - inflamație a tendonului calcaneu, însoțite de modificări degenerative.
3. Boala Sever, sau apofizele a calcaneului, - boala diagnosticată frecvent la copii, însoțite de stres dureroase și / sau întinderea tendoanelor și mușchilor, ceea ce duce la durere la picior, după o lungă de funcționare, exercitarea sau ca urmare a creșterii rapide scheletice.
4. Haglund boala-Shintsa - o boală cauzată de necroza aseptică (necroză) la locul de cea mai mare acțiune mecanică de suprafață osoasă.
5. bursită - inflamație a cavității sinovial cu producerea de abundente și acumularea-l în exudatul inflamator.
6. Ahilodinie - apariția inflamației în tendonul calcaneană.
7. sindromul de tunel tarsian caracterizată prin comprimarea ramurilor nervului tibial posterior.
8. nevralgie Morton, sau nervoase neuropatie compresiei, plantar, - compresie de compresie a nervilor talpa comune inervează degetele de la picioare. Rezultatul este o durere ascuțită de ardere răspândirea pe suprafața tălpii.
9. neuropatie senzorială ereditară natura - un fel de polineuropatie. În tip autozomal dominant al patologiei observate de malnutriție secțiuni ale picioarelor distal cu tulburări disociate de sensibilitate, ceea ce duce la dureri severe în picioare.
10. picior valgus - o patologie caracterizată printr-o curbură în formă de X a axei oprire, ca rezultat, ei aplatiza „tragere“ spre interior și spre exterior călcâiul desfășurare.

boli comune care duc la înfrângerea oaselor și articulațiilor piciorului

1. rodonalgia - o boală vasculară rară, cauzată de dilatarea paroxistică a capilarelor și arterelor mici, care violeaza reflexele vasomotorii periferice. Zona lezată poate servi ca o oprire, iar durerea de ardere ocazionale din cauza căldurii.
2. Malignități în oasele piciorului. Creșterea tumorii duce la comprimarea terminațiile nervoase si vasele de sange, cauzand durere cronica.
3. boala metastatica. Cancer Metastazele a intrat în fluxul sanguin la nivelul membrului inferior, în special, un picior.
4. artrita reumatoida - o boala inflamatorie sistemica si degenerative care afectează articulațiile mici ale întregului corp, inclusiv picioarele.
5. spondilită anchilozantă - o boală gravă sistemică de natură cronică, care afectează avantajul articulațiilor mari și articulațiile vertebrelor. Uneori, din cauza osificarea ligamentelor și articulațiilor ale pacientului discurilor coloanei vertebrale prezintă dureri în tocuri.
6. osteomielită - o infectie bacteriana a osului și a osului nakostnitsu de măduvă. Osteomielita a calcaneului observat scleroza deformație și structurilor osoase.
7. tuberculoza oaselor topirea sau necroza acestuia.
8. gută - o tulburare metabolică gravă. Depunerea de acid uric în articulații duce la un os pronuntat deformare cristal si rinichi - inflamatie si formarea de piatra.
9. Diferite boli infecțioase. Unele infecții intestinale, cum ar fi salmonella sau iersinioza și urogenital, dacă gonoreea sau chlamydia. Curge într-o formă latentă, ele dau adesea naștere la artrita reactivă, lovind împreună cu alte articulații și articulațiile calcaneului.
10. tocuri crapate, care rezultă din picior diabetic, picior sau dermatita de atlet.

leziuni

1. Interstițiul sau tensiune tendon.
2. Fractura sau fractură a calcaneului.
3. Zdrobească călcâiul.

Natura durerii în călcâi atunci când mersul pe jos

În funcție de factorul etiologic călcâiul poate afecta în mod diferit. Prin natura durerii arde, junghi, plictisitoare, fotografiere, dureri. Este important să se distingă caracteristicile sale, aceasta va ajuta doctorii determina cauza exacta si prescrie un tratament adecvat. Durerea poate fi fie manifestarea initiala a bolii a piciorului, și unul dintre comune simptome ale bolii.

Dureri de ardere se întâmplă atunci când rodonalgia și polineuropatie. În primul caz, vreme caldă, sau chiar dormi sub o pătură caldă duce la creșterea anormală a capilarelor și a vaselor de sânge de la nivelul extremităților, ducând la persoanele care sufera de debilitante ardere nu numai în călcâi, dar, de asemenea, în întregul picior. tulburari de somn si starea de spirit, apar disconfort atunci când mersul pe jos. Pielea din zona călcâiului devine roșie, cu o nuanță albăstruie. Există doar o singură dorință - să se răcească picioare, plasându-le în apă rece. În al doilea caz, de exemplu, metatarsal nevralgii, compresia nervului plantar se termină apariția de durere ascuțită, senzație de arsură, care se extinde peste picior. Inflamație, sau un prejudiciu tendonul văzut, de asemenea, o durere de arsură puternică în zona afectată.

durere bandare, fasciita afectat, uneori, atunci când mersul pe jos după somn sau odihnă, mai ales dimineața. Este atât de puternic și greu de suportat pe care o persoană trebuie să evite pas cu pas pe toc. In repaos, durerea dispare sau plictisitoare, dar la cea mai mică sarcină pe toc este reluată. Revenirea durerii atunci când mersul pe jos se datorează pauze repetate micro- inflamație și edem al aponevrozei, care vindeca în absența activității motorii a omului.

Atunci când pacienții pinten toc se plâng de durere surda in mijlocul călcâiului, mersul pe jos mai rău. Orice durere pot fi diferite: periodică, atunci când vine pe tocuri, sau sâcâitoare constantă, înlocuite cu ascuțite atunci când mersul pe jos. De multe ori, o persoană care se simte „un cui în călcâi.“ Cel mai greu de cont pentru persoanele obeze. Ele sunt cauzate de obezitate la sarcină pe picioare de mai multe ori mai mare decât cea a persoanelor cu greutate normala.

Tendinita a tendonului lui Ahile, ligamente rupte, fasciita plantara, echimoze toc sunt deseori diagnosticate la sportivi implicați în stare de funcționare sau care sunt forțați să crească dramatic povara sistemică pe picioare.

Sharp dureri insuportabile în zona călcâiului cu imposibilitatea de a se baza pe ea apare în fracturile de calcaneu. Trauma știu că perioada de vindecare osoasa, iar perioada de recuperare este foarte lung. Chiar și după îndepărtarea tencuiala pacientul este încă o lungă perioadă de timp nu se poate pas cu pas pe deplin călcâiul rănit.

Invinge articulațiile picioarelor, însoțite de variația de intensitate a morbidității apare în artrita reumatoidă, spondilita anchilozanta, unele sistemice autoimune sau boli infecțioase. Diabetul duce la o perturbare a opri troficii țesutului manifesta fisuri dureroase și răni la călcâi.

Diagnosticul de patologii care duc la dureri de călcâi

Când durerea în călcâi ar trebui să contacteze reumatolog sau traumatologist. Poate fi necesar sfatul altor specialiști „înguste“ - oncologi, specialist boli infectioase, chirurg sau neurolog.

Conducerea măsurilor de diagnosticare stabilite după o examinare fizică a pacientului. Istoricul medical și plângerile cu explicația prezenței bolilor cronice sau recente, examinarea vizuală obiectivă cu palparea zonei dureroase permit medicului în această etapă un diagnostic preliminar și prescrie examinările necesare, rezultatele care vor servi drept bază pentru a confirma sau exclude presupusa patologie.

diagnostic de laborator

• „Biochimie“ și CBC relevă prezența inflamației, cum ar fi artrita. Creșterea nivelului de acid uric sugereaza guta.
• Analizele de sânge pentru markeri tumorali. Atribuirea unei tumori maligne suspectate.
• Revmoproby cu determinarea factorilor reumatoizi, complexele imune circulante, albumina, proteina C reactiva, detectarea anticorpilor la streptolizinei-O. Necesare pentru a confirma bolile reumatice și autoimune.
• examenul microscopic exudat luate după puncția capsulei articulare. Aceste metode pot detecta inflamatie a bursei.
• examen microbiologic pilitură de uretra, în scopul de a identifica infecția genitală patogen.
• Analiza bacteriologică a lichidului articular pentru a clarifica natura inflamației, tipul de agent patogen și de a determina sensibilitatea la antibiotice.
• test de zahăr din sânge. Avem nevoie pentru a determina nivelul de glucoză în diabetul zaharat, astfel incat sa stabilizat rata, reduce impactul negativ al zahărului în vasele picioarelor.

diagnosticare

• radiografie - Leading metoda de diagnostic pentru senzații dureroase în călcâi. Dezvăluie încălcarea integrității schimbării osoase și a altor structuri specifice.
• Puncție biopsie a osului. Acesta este prezentat în leziune tuberculoasă suspectat a sistemului osos.
• Puncția bursei. Efectuate în bursita suspectate.
• Ultrasunete, imagistica prin rezonanta magnetica sau CT. Prevăzută în caz de litigiu sau pentru detectarea cancerului.
• electroneuromyography - Înregistrarea potențialelor bioelectrice ale mușchilor în excitației de fond a fibrelor musculare.

Tratamentul durerii călcâi

Durere în zona osului călcâiului este un simptom al unei stări patologice sau a unei boli subiacente. Pe baza acestui modul selectat de tratament. Dar, mai întâi, pacientul trebuie să adere la liniile directoare generale:

• mai mult de odihnă și pentru a evita plimbarile lungi de zi cu zi sau de a fi pe picioarele tale;
• abandoneze pantofii cu tocuri înalte de pantofi incomode sau nu;
• reduce greutatea în obezi;
• utilizate pentru a purta tălpi interioare sau ortopedică;
• se angajeze în exerciții terapeutice pentru picioare.

În cazul în care durerea călcâi nu este asociat cu un prejudiciu, a scăpa de boala, în principal prin terapie conservatoare. Dacă durerea este un rezultat al bolii de baza, se pune accentul pe tratamentul acesteia, și în funcție de tratamentul bolii are propriile sale particularități: infecția urogenitală prescrie antibiotice pentru eradicarea mikroorganizmov- artrita reumatoida utilizate medicamente antiinflamatoare și oase tuberculoza kortikosteroidy- tratate cu antibiotice si anti sintetice medicamente.

Tratamentul unic Fasciita:

• primirea ESP unul dintre medicamente anti-inflamatoare nesteroidiene (diclofenac, nimesulid, sau altele);
• ineficacitatea analgezice non-narcotice do extraarticulară blocada de droguri;
• taping;
• fizioterapie, de exemplu, electroforeză;
• comprima pe o soluție de călcâi Dimexidum, novocaină, acid acetilsalicilic;
• aplicarea unui amestec Comarum tincturi, grăsime viezure și mumie;
• gimnastica;
• picior de masaj.

În anumite patologii care implică dureri persistente în tălpi de picioare, de multe ori folosite orteze (bretele) sau a anvelopei. Pentru fracturile de os călcâi pentru a imobiliza picioarele de la genunchi la degetele de la picioare impune o atelă ipsos pentru o perioadă de 3 până la 8 săptămâni.

De fizioterapie cu excepția eficace terapie electroforeza undă de șoc, magneto-terapie si laser, ultrasunete, phonophoresis, UHF. Aceasta ajută, de asemenea, masaj chiropractic,.

Tratamentul chirurgical este indicat în cazurile severe de patologii nu elimină metode medicale de tratament. Operațiunea se efectuează cu ruptură de tendon, în unele cazuri, îndepărtarea toc pinteni și t. D.

Măsuri preventive pentru a preveni apariția durerii în călcâi

• Respingerea de pantofi cu tocuri înalte sau cu o talpă plată. Călcâiul trebuie să fie largi și stabile, înălțimea nu este mai mare de 5 cm. Trendy astăzi balerina afectează în mod negativ structura picioarelor, rezultând tulpina asupra mușchilor și tendoanelor.
• Tratamentul precoce al bolilor majore, cum ar fi diabetul sau osteomielita.
• Lupta împotriva obezității, deoarece fiecare kilogram în plus crește sarcina pe picioare.
• Utilizarea branțuri ortopedice.
• Îngrijirea periodică a pielii picioarelor.
• Maximum prejudiciu de evitare a piciorului.