Calcaneu pinten

conținut

• Simptome
• Diagnosticare
• Tratament
• Metode de tratament populare
• Profilaxie

calcaneu pinten (fasciita plantara) - o excrescențe osoase în formă de pană sau de spin (osteophyte) Care apare pe suprafața plantară a tuberozitatea calcaneu.

În cele mai multe cazuri (conform statisticilor medicale - despre 90%) Apare la călcâi pinteni persoana pe fundal platfus. O persoană care suferă de picioare plate, sarcina pe piciorul este distribuit în mod diferit decât în ​​stare normală, care este vizibil chiar și în fotografie. Atunci când este cazul tendoanele retensionare, și, uneori, fibre de tendon poate rupe departe de oase care stau la baza. Ca urmare, devin inflamate și tendonul și osul de dedesubt. În plus, simptome de toc pinteni poate apărea la om, ca urmare a calcaneului acute sau cronice prejudiciu, precum și din cauza bolilor asociate cu tulburări ale metabolismului (în special atunci când gută).

un alt Cauza bolii - încălcare puternică a fluxului de sânge în picioarele celor care suferă un permeabilitatii sărac. In bolile cronice ale articulațiilor (artrită, poliartrită, spondilită anchilozantă) De multe ori se dezvoltă calcaneu pinten, și tratamentul acesteia trebuie efectuată în paralel cu tratamentul bolilor majore. Este, de asemenea, cauza de toc pinteni poate deveni legate de varsta. persoanele cu excesul de greutate din cauza sarcinii grele are o predispoziție la boală.

De asemenea, de multe ori pinteni toc diagnosticat la sportivi sportivi. Dar, in ciuda ce fel de rațiune a provocat apariția de pinteni toc, tratamentul acestei boli neplăcute ar trebui să aleagă numai un specialist după diagnostic. De regulă, pentru a identifica problemele, pacienții încearcă să folosească o varietate de remedii populare. Cu toate acestea, este important să se înțeleagă că tratamentul de remedii populare nu aduc întotdeauna efectul dorit. Prin urmare, cel mai bun lucru cu privire la modul de a trata pinten toc, consultați cu ortopedul sau chirurg.

simptome

În cazul în care persoana are spur pe toc, există o imagine tipică clinic. Pacienții în cauză cu privire la o durere ascuțită și de arsură, senzația este similară cu cea prezentă în călcâi corp străin, de exemplu, un cui. Astfel de simptome, ca urmare a modificărilor țesuturilor moi. Atunci când pintenul călcâiul dezvoltă inflamația pungilor profunde mucoase și observate periostită. Durerea dezvoltat ca o consecință a presiunii acumulării în os, țesutul moale, în care inflamația se dezvoltă. De regulă, dimensiunea și forma acumulării nu afectează intensitatea durerii. Se întâmplă adesea ca pinteni mari și ascuțite o persoană care nu se simte un randament la fel de mici și plate disconfort tangibil și durere.

toc pinteni pot avea dimensiuni diferite - de la 3 la 12 mm. Ca o regulă, capătul ascuțit al pintenului este îndreptată spre degete și ușor îndoit în sus. Interesant, călcâiul pinten în urmă cu o sută de ani este mult mai puțin frecvente în rândul persoanelor și dezvoltate, în principal din cauza rănilor. Acum, aceasta boala este larg răspândită, și, 80% dintre pacienți - l femei, în principal, locuitorii din orașe. Boala se poate dezvolta la orice varsta. Dar dacă călcâiul în vârstă pinteni - este rezultatul unor modificări legate de vârstă, tinerii, boala de multe ori se dezvolta ca urmare a unor sarcini grele (sport, obezitate etc).

Spurs pot apărea pe un călcâi, și pe ambele în același timp. Primul semn al acestei boli - apariția durerii în călcâi la momentul bazându-se pe ea. Durerea cea mai intensă atunci când sunt primii pași în dimineața sau bazându-se pe călcâiul, după o pauză lungă în mișcarea. Acest simptom este numit "durere pagina de start". În timpul zilei, în timp ce mersul pe jos durerea devine mai puțin intensă, dar de seara este amplificat din nou. Uneori, durerea apare numai în interiorul călcâi, dar poate, de asemenea, extins la întreaga suprafață a călcâiului. În acest caz, persoana în mod involuntar, atunci când mersul pe jos pune călcâiul, astfel încât să se reducă durerea. Din acest motiv, el schimbă mers. Este deosebit de dificil de a merge la acei oameni care au pinteni de pe ambele picioare. În plus, durerea este chiar mai puternic în cazul în care stratul de grăsime subcutanat în călcâi devine mai subțire. Aproximativ un sfert din toate cazurile, pinten pe toc duce la o pierdere parțială a mobilității, care împiedică viață normală și încalcă cu handicap.

diagnosticare

În cazul în care examinarea vizuală nu poate detecta schimbări în zona călcâiului, durere severă apare atunci când este apăsat. Cu toate acestea, prezența nu este întotdeauna durere în călcâi de dovezile aduse toc pinten. La urma urmei, o durere similară poate apărea atunci când Sindromul Reiter, artrita reumatoida, spondilită anchilozantă. Pentru a elimina aceste boli, procesul de diagnosticare este efectuat analize de sange biochimice pentru prezența în ea factori reumatoizi. În diagnosticul general al pinteni toc se realizează fără dificultăți.

Un specialist suficient pentru a palpa cu atenție piciorul pacientului, precum și să se familiarizeze cu plangeri de durere tipice cu care se confruntă. Pentru a confirma diagnosticul, se efectuează Razele X, dacă este necesar, practica ultrasunete. Specialiștii în procesul de diagnosticare și să ia în considerare faptul că constatările raze X sugerează prezența toc pinteni la mulți pacienți. Cu toate acestea, nu plângeri, ele nu se arată. Prin urmare, în unele cazuri, un pinten în călcâi poate fi pur și simplu caracteristici individuale anatomice ale omului. În același timp, persoanele cu dureri severe în călcâi pinten razele X nu pot fi detectate.

tratament

pintenii pe urmele lor Tratamentul se efectuează metode conservatoare. tactica lui depinde de ceea ce cauzează provocat apariția pinteni pe picioare. Tratamentul de toc pinteni nu este destinat pentru a obține direct scăpa de ea. Tratamentul este îndreptat în primul rând faptului, pentru a întrerupe inflamație în țesuturile călcâi. Ca terapii practicate masaj, și o specială fizioterapie. Aceasta ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturi. se aplică o metodă fizioterapie (tratamentul cu laser, OZN, electroforeză, magnetoterapie). De asemenea, practicat băi minerale, radioterapie. În timpul tratamentului, este important să se reducă sarcina pe zona dureroasa. Pentru a face acest lucru, pacientul ar trebui să poarte orteze.

În medicina modernă, practicată de șoc metodă de terapie val. Cu toate acestea, este utilizat numai după o programare individuală. Există contraindicații: UHT este imposibil pentru pacienții cu tulburări de sângerare, gravidă, persoanele cu boli oncologice.

În plus față de aceste metode de tratament practicate, de asemenea, pinteni calcaneu remedii populare. Uneori, remedii populare terapie efectuate în paralel cu tratamentul principal. Dar dacă toate aceste metode de tratament nu aduc rezultatul propriu-zis, pacientii care a suferit blocadă medicinale folosind medicamente care au efect local anti-inflamator. Utilizarea lor vă permite să opriți rapid durerea și de a elimina inflamatia. Cu toate acestea, această procedură ar trebui să fie doar un specialist foarte experimentat, deoarece necesită cunoștințe și abilități rectificata. În cursul asediului foarte important rolul jucat de o serie de factori: preparare, număr, adâncimea sa introducere. Dacă este făcută corect, procedura din mai pacient pentru câțiva ani pentru a scapa de problema. Dar, dacă nu desfășoară în mod corespunzător injecția nu numai că va recupera, dar, de asemenea, pot dezvolta complicații. Deci, abces sau pot apărea necroză țesuturi în locul în care a fost făcută injecția. In plus, pacientul poate apărea osteoporoza, inflamație a tendonului sural. În cazul în care blocada este folosit foarte des, acesta poate fi distrus sau ligamentului fascie.

În cazul în care pintenii pe urmele lor duce la de grav bolnav, în timp ce terapia conservatoare nu aduce rezultatul adecvat, tratamentul pinteni pe tocuri pot fi realizate și prin chirurgie. Dar indicațiile pentru această metodă este limitată. La urma urmelor, la pasul cauza bolii persistă, iar pintenul mai târziu poate să apară din nou. Prin urmare, atunci când se decide modul de a vindeca această boală, stațiunile la doctor chirurgie ultima. Ca o regulă, determinarea modului de a trata pintenii pe urmele lor, medicul încă a recurs la metode de terapie conservatoare.

Metode de tratament populare

Tratamentul de remedii populare sub călcâiul stimula efectul numai după o utilizare prelungită. Uneori trebuie să efectuați procedura în mod regulat, timp de șase săptămâni. Cea mai simplă metodă propusă în medicina populară, este multiplă periodică atingând călcâiul pe podea. Acest lucru permite activează circulația sângelui, precum și metabolismul calciului. De asemenea, pentru a spori circulația sângelui recomandat pentru a freca călcâiul materialului folosit pentru a face cizme. Dacă există durere severă în timpul toc pinteni, puteți practica cutii de cartofi. Pentru a face acest lucru, trebuie să se spele cartofii și grătarul cu pielea pe o răzătoare. Amestecul ar trebui să fie pus pe un bandaj și a pus pe toc, asigurarea de polietilenă. Compresa trebuie schimbat o dată pe zi și de a face-o pentru 8 zile. În mod similar, putem produce o compresă de ridiche neagra, răzuită. Dar pentru a pune acest terci este necesar doar pentru noapte. Dimineața se spală.

Prin calcai se poate aplica, de asemenea foi de patlagina, schimbarea acestora cu altele noi, de îndată ce acestea încep să se usuce. Acest lucru se face în două săptămâni. O altă metodă de medicina tradițională - comprima iod și acid acetilsalicilic. pentru a face acest lucru, fiolă de 3% iod pre-amestecat cu mărunțit două tablete aspirină. Amestecul se agită rapid și suprapuse pe toc. Trebuie să fie folia de căldură și pune deasupra polietilenă. Această procedură se repetă de trei ori.

Pentru tratamentul călcâi pinteni pentru a prepara tinctură de rădăcina irisului. Pentru a face acest lucru, o rădăcină (greutatea ar trebui să fie de aproximativ 250 g) Pentru a spăla și carne tocată. Amestecul rezultat trebuie să completeze 250 ml de alcool și insistă într-un loc întunecos 15 zile. În acest caz, amestecul trebuie agitat la fiecare două zile. Tinctura este necesară pentru a umezi bandaj și se aplică pe călcâiul, după un pic stoarce. În continuare impuse călcâi film de polietilenă, și o compresa este lăsată pentru noapte. Noaptea următoare este deja comprima cu vaselina. Timp de douăzeci de zile procedură alternativă.

O altă eficace pentru tratamentul toc pinteni este fabricat dintr-un amestec de o sticlă de apă de Cologne, două sticle de iod, două sticle tinctura de valeriană, cinci păstăi de ardei iute. Toate ingredientele sunt amestecate și infuzat timp de o zi într-o sticlă de culoare închisă. Heel ar trebui să fie unse cu un amestec de timp de noapte și încheie cald. Puteți găti un mijloc de o lingura de miere, 50 ml iod, o linguriță de sare "în plus". Mijloace suprapuse pe toc, pribintovyvayut strâns este la etaj necesar să se impună un film de polietilenă. Toate mijloacele necesare pentru a impune cinci nopți consecutive. La călcâi se poate aplica, de asemenea, frunze de varză proaspătă, miere lubrifiat.

profilaxie

Pentru a preveni apariția de pinteni toc, nu trebuie să li se permită Sistemul osteoarticular uzura prematură. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a combate obezitatea, un stil de viață activ, dar nu permit suprasarcina de oprire. Dacă bănuiți că dezvoltarea unor boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale ar trebui să fie diagnosticați cu promptitudine și să le trateze. Este important să se ia toate măsurile pentru a preveni dezvoltarea platfus. În cazul în care boala sa manifestat în sine, atunci asigurați-vă că pentru a purta speciale orteze.

Trebuie să alegeți foarte atent pantofi: trebuie să fie de calitate înaltă și confortabilă. tocuri înalte ar trebui să fie purtat de multe ori. înălțimea tocului optimă în pantofi casual pentru femei nu ar trebui să depășească 3-4 cm. Cu toate acestea, absența completă a călcâiului pe pantofi poate provoca, de asemenea, toc pinteni de dezvoltare în viitor. Nu este necesar să se poarte pantofi fara spate - în astfel de sandale picior este întotdeauna în tensiune. Pantofii deget de la picior înguste sunt de asemenea nedorite. În cazul în care manifestă un om mai puțin semne de toc pinteni, trebuie să consultați imediat medicul dumneavoastră și de a efectua un tratament preventiv. De asemenea, este util să se periodic exerciții speciale pentru picioare și masaj la picioare. Expertii recomanda ca de multe ori te plimbi pe iarbă, The Barefoot nisip. Acesta îmbunătățește circulația sângelui.