Cât de repede pentru a pierde in greutate cu ajutorul sifon?

Specialiștii, nutriționiști și formatori atletice sunt de acord că a scăpa de kilogramele în plus și în siguranță, repara rezultatul este posibilă doar prin revizuirea dieta si cresterea activitatii fizice. Recent, cu toate acestea, este foarte popular metodă destul de eficientă de pierdere în greutate cu ajutorul de bicarbonat de sodiu obișnuit, utilizarea care ajută la figura corecta rapid, fără restricții în dieta și exercițiile fizice obositoare.

Admiterea in sifon

Există o serie de diete cursuri special concepute bazate pe utilizarea de sodă. Ca urmare, administrarea regulată de câteva grame pe zi din soluția alcalină are loc și o scădere treptată a lipolizei apetitului, în loc să fie absorbite, acestea sunt eliminate din organism și să nu conducă la formarea de kilograme in plus.

Înainte de a pierde in greutate rapid folosind sodă, ar trebui să învețe câteva recomandări simple. Recomandat pentru a începe să luați o mică cantitate - 1 / 3-1 / 4 lingura de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese. Soda trebuie diluat în apă caldă (de sticlă). Dacă nu există nici un disconfort, cantitatea de suc poate fi crescută treptat la o lingura.

Cu toate acestea, anti-obezitate folosind acest supliment alimentar ar putea avea consecințe imprevizibile. Ca urmare a intervenției în procesul natural de digestie, există riscul de boli grave ale tractului gastro-intestinal. Supradozarea poate duce la o pierdere completă a poftei de mâncare, dureri de cap, disconfort abdominal, greață și chiar provoca convulsii. În prezența a cel puțin una dintre următoarele semne de a lua acești bani ar trebui să se oprească imediat.

soluție caustică în formă pură absolut contraindicată cu aciditate redusă.

bai de soda

Cel mai sigur mod de a pierde in greutate rapid folosind sodă - baie alcalină fierbinte. Pentru procedura de recomandat soda dizolvat în apă caldă (temperatura nu mai mică de 38-39 grade). Soda utilizarea mai eficientă cu sare de mare farmacie (1 pachet de bicarbonat de sodiu + 300 g de sare).
În procesul de a primi un om de baie sifon relaxează în organism descompune grăsimi, stimulează activitatea limfatic, corpul transpiră intens, eliminarea de toxine. Pentru un efect maxim, se recomandă să-și petreacă 10 tratamente de douăzeci de minute, la intervale de timp pe parcursul zilei. Câteva picături de uleiuri esențiale adăugat în apa accelerează lipoliza.

În plus, pentru a combate obezitatea băile cu sodă ajuta la rezolvarea următoarelor probleme:

•  scuti oboseala și efectele stresului;
• normaliza procesele metabolice;
• reduce inflamatia;
• Estompează zone accidentate - tocuri, coate, genunchi;
• revitalizeaza pielea, o face moale si catifelat.

După ce procedura nu ar trebui să fie clătit cu apă curată și ștergeți bine. Este suficient pentru a transforma un prosop sau să poarte un încălzit halat de baie. Asigurați-vă că să se întindă și să se odihnească un pic.

bai Soda sunt contraindicate pentru persoanele care suferă de diabet și boli cronice.