Ture de noapte sunt periculoase pentru sănătate

isprăvile active de muncă în întuneric pot apărea negativ asupra sănătății umane, și, ca merge pe tot parcursul vieții sale.

Comunitatea oamenilor de știință din diferite țări au realizat recent un studiu care a confirmat faptul că persoanele care lucrează în schimburi de noapte, de multe ori se dezvolta boli de inima si vasele de sange. Această lege se aplică, mai presus de toate, femeile. Ei au, de asemenea, un risc crescut de boli oncologice și acele boli care apar din cauza tulburărilor procese metabolice.

Oamenii de știință au efectuat o analiză aprofundată a istoriile caz de aproape 190 000 de femei care au fost diagnosticate atacuri de cord. Sa dovedit că mulți dintre pacienți să lucreze în ture de noapte.

Potrivit inițiatorilor acestui studiu, chiar și nu prea frecvente, schimburi de noapte vor fi afișate în mod negativ asupra sănătății femeilor. 3-4 noapte „de lucru“ în fiecare lună poate duce la faptul că starea de sănătate a sexului frumos se va înrăutăți. Dar cea mai mare probabilitatea de a dezvolta boli periculoase observate în rândul femeilor care lucrează în mod regulat pe timp de noapte timp de cinci ani sau mai mult. În plus, nu există nici o dovadă că, după ce a părăsit locul de muncă, care necesită o stare de veghe pe timp de noapte, de sănătate este restabilită.

Interesant, cercetatorii anterioare au vorbit deja despre dependența sănătății umane pe bioritmurilor sale. Angajații de la Universitatea din Coreea (Coreea), chiar și a concluzionat că „ciocârlii“ și „bufnite“ suferă și să crească vechi foarte diferit. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că există anumite caracteristici ale organismului datorită diferitelor moduri de somn.

Coreenii au efectuat un studiu, care implică aproximativ o mie cinci sute de persoane cu vârsta cuprinsă între 47 și 59 de ani. Voluntarii au fost împărțiți în trei grupe: fanii să doarmă cât mai mult posibil în dimineața, de stabilire în pat foarte devreme, și cei care nu au nici o preferință clară pentru anumite somn. Apoi, oamenii de stiinta au studiat cu atenție toate funcțiile corpului și starea de sănătate a acestor persoane.

Ca urmare, experții au făcut o mulțime de descoperiri foarte interesante. De exemplu, sa dovedit că „bufnițe“ procesul de îmbătrânire este lent, ele arata spre exterior, mai degrabă decât „ciocârlii“. În acest caz, oamenii care preferă să rămână până târziu, de regulă, nu sunt mod corect de viață, abuzarea sedentar și gustări în seara și noaptea.

Este interesant faptul că într-un plan de sanatate cu fanii pentru a dormi mai mult, situația este puțin mai bine. În principal, printre „bufnițele“ comune obezitate, și o tendință de a sarcopenie, rezultatul care este pierderea masei musculare si oboseala. Dar pentru cei care se trezesc devreme, mai multe sanse de a dezvolta boli vasculare si boli de inima, precum și diabetul zaharat.  De asemenea, „bufnite norod“, indiferent de vârsta lor, cantitatea de somn și obiceiurile, sângele a fost fixat mai mare decât „ciocârlii“, nivelurile de lipide. Cu toate acestea, cercetatorii au raportat ca „bufnite“ calitatea somnului mai mici.

In timp ce oamenii de știință nu sunt gata pentru a vorbi despre prezența unei anumite relații de cauzalitate de modul de somn și starea de sănătate, astfel încât studia această problemă va fi în curând continuată.

Distribuiți pe rețelele sociale: