Atacuri de panică

conținut

• Cum face un atac de panică?
• Motive
• Simptome
• Cum de a identifica un atac de panica
• Diagnosticare
• Tratament
• Cum de a reduce intensitatea atacului?

atac de panică - este inexplicabilă atac brusc de boală, în cazul în care pacientul în cauză cu privire la un sentiment de anxietate, combinate cu diverse simptome vegetative. Pentru o definiție a termenului, medicii folosesc adesea un număr de alți termeni: criza vegetativă, IRR cu curs de criză, cardioneurosis și colab., în atacuri de panica simptome apar clare. Tratamentul acestei condiții este de a efectua specialist.

Cum face un atac de panică?

Acută, dintr-o dată depășită printr-o anxietate excesivă senzație a trebuit să experimenteze cel puțin o dată, probabil, toată lumea. Astfel de tulburări de panică sunt, de obicei, însoțite de o palpitații bruscă manifestate, senzație de leșin și tremur la genunchi. O astfel de reacție este norma în cazul în care oamenii răspund într-adevăr la amenințare sau pericol. Dar, dacă o astfel de condiție are loc în mod regulat, atunci vorbim despre tulburări neuropsihiatrice, care este numit un atac de panică. Această stare patologică se manifestă fără nici un motiv și acoperă o persoană în situații complet diferite. Acest lucru se poate întâmpla în transport sau în alte zone cu un număr mare de persoane, precum și în spații închise. Inițial, se pare că motivul pentru care o astfel de reacție sunt absente. Așa cum psihologii moderni, atacuri de panica apar la aproximativ 5% dintre persoanele care locuiesc în orașele mari.

motive

Specialiștii susțin că atacurile de panica apar la om ca atacurile ca răspuns la situații de stres și de a reflecta un fel de luptă interioară cu conștiința agresiune a lumii din afara. Un alt motiv pentru care persoana în cauză cu privire la simptomele unui atac de panica, este prezența unor conflicte psihologice pe care oamenii nu pot înțelege și rezolva. Inutil să spun, oameni care sunt predispuse la astfel de atacuri, în primul rând întrebări cu privire la posibilitatea unor astfel de cauză tulburări sunt periculoase, și cum să facă față cu manifestările RIR. nu există nici un forum în rețeaua în care oamenii fac obiectul unor astfel de atac, în căutarea unui răspuns pentru a scapa de aceste simptome.

Cel mai adesea, atacuri de panică, care sunt uneori prescrise de medici ca distonie vasculară, nevroză Heart și colab., Apar la persoanele care au o protecție slabă împotriva impactului subliniază din cauza lipsei în organism serotoninei și noradrenalinei. Aceste substanțe împiedică în mod eficient influența disconfortul fizic și emoțional la corp. Astfel de persoane pot fi un timp pentru a menține calmul, dar stresul prea puternic și prelungit de acoperire val de atacuri de panică. Ele sunt mai predispuse la astfel de display-uri de femei. Atacurile de panica de multe ori apar in timpul sarcinii, precum și oamenii consumă frecvent alcool.

Punctul de plecare pentru manifestarea unui atac de panica poate servi orice: stres, fluctuațiile emoționale, nu suficient de somn. Astfel, atacul de panica nu este depășită de către pacient în momentul în care există pericolul a obiectivului, și în vremuri normale. În consecință, persoana care consideră că este dificil să explice el însuși motivul pentru o astfel de anorexia.

simptome

Cea mai pronunțată, de regulă, trece primul atac al unui atac de panica. Nervosa la om este însoțită de o creștere bruscă tensiune arterială, pronunțată afectează. Pacientul pounding inima, uneori poate chiar pierde cunoștința. Toate următoarele simptome de atacuri de panică în cele mai multe cazuri mai puțin pronunțate.

Deja după primul atac exprimat cu privire la modul de a face cu aceste simptome, persoana ar trebui să consulte un medic. Tratamentul de atacuri de panică, este de dorit să înceapă imediat după primele cazuri de nevroze. Cum de a trata boala, si ce metode sunt preferate în fiecare caz în parte, de asemenea, spune un specialist.

La persoanele predispuse la atacuri de panică, de regulă, se înregistrează o creștere a presiunii în timpul zilei, care reprezintă perioada de cea mai mare activitate socială.

Ca și în primul atac de panica si atacuri ulterioare la om, sunt marcate simptome vegetative: transpirații, palpitații, sentiment de caldura, Presiunea în gât, dureri de cap, amorțeală mână și picioare. Un astfel de atac dureaza aproximativ zece la cincisprezece minute, dar poate continua timp de aproximativ o oră. După remisivă simptomele pacientul se simte slabiciune severa si depresie.

Atacul de panica - o altă boală nu poate arăta cealaltă în care o persoană fobii. În ciuda acestui fapt, de multe ori la pacienții predispuși la astfel de atacuri, deoarece există diferite tulburări emoționale și afective. Deci, atacuri de panica pot fi combinate cu agorafobie (Teama de spatii deschise) claustrofobie (Teama de spatii inchise) teama de mulțimi.

Uneori, tulburarea de panica pot fi confundate cu alte boli umane. Cel mai adesea, astfel de erori sunt prezente la cei care abia au început recent să fie expus la atacuri de atacuri de panică. Aceste atacuri sunt ușor confundate cu manifestările boli sistemice, boli neurologice, precum și cu unele tulburări mintale.

Cum de a identifica un atac de panica

Există criterii obiective pentru a determina ceea ce o persoană este într-adevăr predispus la atacuri de panică. starea lor trebuie să evalueze cu exactitate și să stabilească dacă simptomele descrise mai sus apar, și asigurați-vă că aveți toate aceste lucruri.

La persoanele predispuse la atacuri de panică, atacuri apar brusc și neașteptat, există aproximativ patru episoade pe lună. Cel puțin la unul dintre atacurile unei persoane se simte teama de o nouă manifestare a unui atac de panică. Într-o potrivire există un sentiment de irealitate, o persoană care trece printr-o teama de a muri, bolnav. Să presupunem că o persoană este în curs de dezvoltare un atac de panica, este posibil ca, dacă ar fi fost, cel puțin patru dintre următoarele simptome: un impuls puternic și tremor serdtsebienie- și senzație de oznoba- dificultăți de respirație potlivost-, senzație de sufocare- dureroase sau dificil disconfort dyhanie- în piept stânga toshnota- amețeală și o stare aproape de sens obmoroku- de frica de a merge nebun sau comite amorțeli postupok- inadecvate sau furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor, aflux brusc de frig sau de căldură.

diagnosticare

Odată ce o persoană depune o plângere la manifestarea simptomelor descrise mai sus, medicii efectua inițial toate investigațiile necesare pentru a exclude patologia organelor interne - vasele de sânge, creier și altele.

Diagnosticul se bazează pe determinarea manifestărilor clinice ale bolii, precum și determinarea gradului de anxietate umane. În acest scop, o scară specială de evaluare atacuri de panica si atacuri de anxietate.

tratament

Cel mai bun mod de a depăși atacurile de atacuri de panica este astăzi considerată combinație competentă de tratament farmacologic și non-farmacologic. Medicul evaluează în mod adecvat starea pacientului, și selectează medicația corespunzătoare a antidepresiv. Ar trebui să fie luate pe o perioadă lungă de timp. Uneori, acest tratament durează până la un an. În acest fel, este posibil să se ajusteze conținutul în corpul pacientului serotoninei și noradrenalinei. antidepresive moderne sunt în măsură să afecteze în mod pozitiv calitatea vieții pacientului, fără a provoca efecte secundare nedorite. La om, a scăzut frecvența și intensitatea atacurilor, frica dispare, îmbunătățind starea psihologică generală și starea de spirit. În plus, pacienții sunt atribuite tranchilizante, antipsihotice, dacă este necesar. În cazul în care pacientul este diagnosticat cu forma vestibular de un atac de panică, atunci el arată, de asemenea, neurometabolic recepție stimulente sedare.

Ca un non-terapii de droguri practicat efectuarea ședințe de psihoterapie, schimbarea modului de viață. Este important ca viața umană este cât mai puțin stres posibil, și nu a existat mai multe emoții pozitive.

În plus față de aceste metode de tratare a unui pacient cu atacuri de panică, uneori, recomandabil efectuarea unele fizioterapie. MDM practicat terapie (de modulare Mesodiencephalic din cortexul cerebral), electrice, terapie de culoare, aromaterapie. Uneori, atribuit curs reflexoterapie un masaj de relaxare, fizioterapie, cu scopul de relaxare, iar mai târziu - pentru a crește tonul. Cu toate acestea, exercitarea ar trebui să fie de intensitate moderată și de dozare precum stresul sever poate agrava starea pacientului.

Practicat ca o terapie pe bază de plante auxiliar, în care pacienții sunt încurajați în fiecare zi pentru a lua unele ceaiuri din plante cu efect calmant. Puteți pregăti și bulioane extracte de valeriană, ventrilica, maghiran, urzica, balsam de lamaie, menta, pelin, motherwort, musetel, hamei, și altele.

Este necesar să se acorde o atenție la obiceiurile alimentare. Din dieta este mai bine pentru a exclude condimente și alimente ascuțite, ceai și cafea tare, băuturi alcoolice, deoarece acestea sunt un efect stimulant asupra sistemului nervos.

Cum de a reduce intensitatea atacului?

Pacientul, care apar periodic crize de atacuri de panica, ar trebui să învețe pe cont propriu pentru a face față situației, reducerea severității simptomelor. Uneori performanța de recomandări simple, vă permite pentru a preveni complet dezvoltarea de atac de panică.

Astfel, inițial o persoană trebuie să fie întotdeauna conștienți de faptul că un atac de panica nu amenință sănătatea. Această idee simplă, cu toate acestea, este foarte dificil de realizat în cursul atacului. Dar dacă încercați să stăpânească această metodă, în timp, puteți învăța să controleze mintea lui și în timpul unui atac de panica.

Pentru a opri panica, este necesar să se încerce să preia controlul asupra unei situații care se presupune că a amenințat omul. Pentru aceasta se potrivesc o hârtie simplă pungă de respirație care ajută la controlul funcției ochi al organelor interne.

Acesta va ajuta, de asemenea, pacienții cu prezența unui număr al persoanei care este conștient de problemele sale și poate ajuta în orice moment. Chiar și acei oameni care sunt obișnuiți să pe cont propriu să se ocupe de toate problemele, caută ajutor. Suferința crize de atacuri de panică o persoană trebuie, cel puțin, da mintal, dacă este necesar permisiunea de a căuta ajutor de la alți oameni, și nu-l comportament nedemn în considerare. De asemenea, amintiți-vă că există întotdeauna posibilitatea de a apela imediat un medic.

Pacientul care este supus atacurilor de panică, facilitează foarte mult starea de conștientizare: cu atât mai mult el va ști despre boala, despre modul de a depăși și de a reduce simptomele, mai confortabil, el va trata manifestările sale și să se comporte în mod corespunzător atunci când atacurile.