Calcaneu pinten

Cuprins:

• Simptomele de fasciita plantara
• Cauzele fasciita plantara
• Diagnosticul și tratamentul bolilor
• prevenirea bolilor

Apariția unor probleme cum ar fi fasciita plantara sau călcâi pinteni, Aduce o mulțime de disconfort și durere în timpul mersului. La această boală, este imposibil să nu atragă atenția, deoarece mă va aminti fiecare minut, iar mai devreme sau mai târziu va duce la doctor. Prin urmare, pentru a nu rula o boala, este mai bine să treacă examenul, pentru a afla cauza și pentru a începe tratamentul.

Apariția toc pinteni - această schimbare anatomice în piciorul într-o grămadă pe osul călcâiului. Spur are o formă ascuțită, vârful ei, de obicei, ușor curbat, care este îndreptată spre degete. Buildup irita țesuturile moi ale mușchilor piciorului, care cauzeaza inflamatie si durere. Acesta poate fi diferit în mărime de la două până la zece milimetri. S-ar părea că dimensiunea mică, dar durerea provocată de ea este de nesuportat.

Excrescențe pot apărea atât pe călcâie, și pe ambele, totul depinde de cauzele lor. Boala apare mai frecvent la vârstnici datorită modificărilor în organism dărăpănată. La o vârstă fragedă este, de asemenea, nu este exclusă apariția unor toc pinteni - poate fi din cauza unei accidentări, sarcini grele pe picior (excesul de greutate sau exercițiu), pantofi moderne boli incomode și cronice.

Aceasta boala vizual imperceptibile determină persoana să schimbe modul lor de viață, pentru că există momente când este pur și simplu dificil să se mute. În cazurile severe, medicul dumneavoastră poate fi chiar atribuite repaus la pat. Prin urmare, trebuie să înțeleagă gravitatea situației și în timp pentru a vedea un specialist.

Simptomele de fasciita plantara

Simptomele bolii este imposibil de ratat. În stadiul inițial, se pare, nu dureri puternice, care apare cel mai des în dimineața, apoi pleacă. Dar, dacă nu începe un tratament cât mai curând posibil, boala va progresa, iar în cele din urmă durerea devine insuportabilă.

Cauzele fasciita plantara

Apariția acestei boli poate fi din diferite motive, de multe ori se întâmplă ca pinteni toc poate fi o consecință a unei boli. Prin formarea sa poate avea ca rezultat

• , Sarcină excesivă a excesului de greutate pe picior
• încălcare de partajare SUBSTANȚĂ
• krovoobraschenie- deranjat
• boli cronice sustavov-
• purtarea obuvi- inconfortabil
• ploskostopie-
• un prejudiciu picior.

Diagnosticul și tratamentul bolilor

Pentru a explica natura apariției pinteni și cauza sa, un medic trebuie să efectueze mai întâi un sondaj și utilizarea de sondare zona călcâiului pentru a defini zona de durere.

Atribuirea unei raze X a piciorului, medicul poate determina dimensiunea acumulării, sau lipsa ei - poate provoca durere nu a devenit apar pinten, și o fisură în osul călcâiului. Apariția pot să apară fisuri chiar și după un picior prejudiciu minor. În cazul în care se observă leziuni sub formă de fisuri și pinteni, dureri de călcâi poate vorbi despre începutul de inflamație sau complicații ale artritei.

Pentru a afla ce tratament ar trebui să fie programată, trebuie să efectueze o examinare de diagnostic complet și pentru a găsi cauza specifică a bolii, deoarece acesta poate fi un simptom al unei boli mai grave din care și este necesar să se înceapă tratamentul. Acest lucru necesită nu numai cu raze X, dar o serie de alte teste care vor arăta dacă metabolismul este rupt.

În primul rând, el vrea pacientul - aceasta este, desigur, de relief de la durere la mers. Pentru a face acest lucru trebuie să opriți inflamația în zona călcâiului. Pentru îndepărtarea acestor patologii pot fi atribuite fizioterapie sau ortopedice, în cazuri severe, avansate, eventual, chirurgie.

medicament

De obicei, un astfel de tratament este de a utiliza anti-inflamatorii geluri, unguente si tincturi - acest lucru se face pentru ameliorarea inflamației și durerii în zona călcâiului. În cazul în care instrumentele și procedurile alese corect utilizate sunt efectuate în mod regulat, de obicei, durerea dispare în termen de 20-30 de zile. Pentru tratament utilizate medicamente cum ar fi hidrocortizon, iodură de potasiu, procaină și alte medicamente blocante durere. Uneori, o măsură de ultimă instanță - este de droguri injectabile-inflamator - acestea sunt realizate în zona de inflamație, și anume în zona călcâiului piciorului. Acest tratament este destul de dureros, și trebuie să efectueze un medic specialist. Doar două până la trei injecții, pacientul a simțit de relief. După aceste proceduri, persoana va fi capabil de a uita despre pinten toc pentru câțiva ani, iar în cazul în care nu neglijează măsurile preventive - pot fi vindecate complet.

fizioterapie

Utilizarea terapiei fizice este mai frecvent în tratamentul acestei boli particulare. Cele mai frecvente și eficiente de tratament - o terapie de șoc val. Acesta se află în faptul că călcâiul este un efect excrescență a ultrasunete, distrugerea si netezirea pinten. Cu toate acestea, în același scop folosiți terapia magnetică, elektrofarez, laser si radioterapie, UHF.

Masaje și exerciții terapeutice speciale sunt, de asemenea, o parte din numirile complexului de fizioterapie medicului. Ei au avut un mare ajutor pentru a calma durerea și de a stimula circulatia sangelui picioarele.

Pentru a elimina din osul călcâiului în timp ce mersul pe jos de încărcare, utilizați perne ortopedice branțuri călcâi și că, de asemenea, ajuta la ameliorarea durerii.

remedii populare pentru tratamentul de pinteni toc

În medicina populară, există mai multe instrumente eficiente, dovedite de ani, care într-adevăr ajuta în tratamentul de pinteni toc. Iată o rețetă simplă și la prețuri accesibile puține, care pot fi folosite la domiciliu.

1. bai regulate cu picioare sare de mare - o soluție trebuie să fie suficient de puternic.
2. O bucată subțire slănină proaspătă, cartof sau ridiche ras atașat la zona călcâiului pentru noapte. Este anti-inflamator și cataplasmă analgezic.
3. Aluat, frământat din făină de grâu și miere, sub formă de pelete aplicate la călcâiul picioarele ei după abur. Apoi, va trebui să poarte șosete cald și să păstreze compresa peste noapte. Cursul de tratament de două săptămâni, procedura se face pe o bază de zi cu zi.
4. pinteni Heel poate dispărea chiar și din cauza piper rosu. Pepper stropite într-un ciorap de bumbac la călcâi și purtați-l fără a îndepărta toată ziua. Dacă această procedură se face zilnic timp de 2-2,5 săptămâni, pinten disipată și durerea dispare.
5. Usturoi, zdrobit la pulpa, se aplică la călcâi ca compresa timp de două până la trei ore de tratament pe zi, pentru a elimina durerea.
6. Maruntita fructe necoapte de nuc pentru a turna un litru de vodca si a pus la soare timp de 14 zile, apoi se strecoara. Făcând acest comprese infuzie de noapte.
7. Trebuie să luăm o bilă de pui (40 g) și se amestecă cu vodca (20 g), apoi se adaugă șampon obișnuit (5 g) - acest amestec pe un cearșaf lenjerie este aplicată la călcâi, fixat cu un bandaj elastic și șosete pus pe cald. Faceți o compresa pentru noapte, după abur picioare.
8. Pentru următoarea ceapa necesară infuzie pleavă și oțet într-un raport de unu la unu, sunt infuzate în borcan cu un capac etanș de 14 zile. Perfuzia împreună cu stratul de ceapa coaja este aplicat aproximativ un centimetru grosime a regiunii călcâi, și fixate cu un bandaj de uzură șosete din lână. Procedura se face pentru noapte.
9. rădăcini Măcinat de iris gradina toarna alcool frecare într-un raport de unu la unu, două săptămâni într insista un loc întunecat, apoi face o tinctura de pachete pe zi timp de două până la trei săptămâni.

Poate că remediile populare sunt eficiente în tratarea bolii, dar încă cea mai bună opțiune pentru a le utiliza în combinație cu fizioterapie și metode medicale, numit medic specialist.

prevenirea bolilor

Pentru a nu se confruntă cu acest flagel, este mai bine să se gândească în avans cu privire la picioarele lor și să ia măsuri preventive. Acestea vor fi utile nu numai pentru sănătatea picioarelor, dar, de asemenea, pentru întregul corp. Pentru prevenirea acestei boli au de a face baie de picioare cu sare de mare, cel puțin o dată pe săptămână și de a efectua masaj la picioare după abur. Această procedură nu este numai util, dar placuta.

De asemenea, pentru a evita boala, ar trebui să alegeți întotdeauna pantofi confortabil. Nu poți fi mult timp în pantofi cu tocuri inalte - este foarte dăunătoare. Sarcina pe piciorul ar trebui să fie distribuite uniform în zona călcâiului nu a fost supraîncărcat. Cu picioarele plat trebuie să investească în orteze de pantofi, ele vor ajuta, de asemenea, pentru a distribui în mod corespunzător sarcina pe picior.

Atunci când se face salturi, atunci când rulează aveți nevoie pentru a evita o aterizare dură pe călcâiul piciorului pentru a evita leziunile.

Toate medicamentele, terapie fizică pot fi utilizate numai în scopul unui specialist, în funcție de rezultatele de diagnosticare. Mindless Auto-medicament poate fi periculos pentru sănătatea umană.