Îmbătrânirea pielii

Omenirea a fost mult timp în căutarea rețeta pentru tineret veșnică și încercând să creeze un elixir al frumuseții. Datorită progresului tehnic, succesele științei și experienței vechi de secole de practica medicala au fost învinse multe boli mortale, iar speranța medie de viață a fost în creștere. Cu toate acestea, procesul de îmbătrânire rămâne relevantă și continuă să interesul și oamenii de știință și practicieni. Primele semne ale îmbătrânirii sunt marcate pe fata, chiar și atunci când întregul organism este într-o formă fizică bună. De multe ori, cronologică (date fixe plăcuța de identificare) și biologice (determinate de caracteristicile funcționale și de stat în raport cu standardele srednestatistichekoy) nu sunt de aceeași vârstă.

Pielea este o barieră de protecție pentru întregul corp și primul care a satisface influentele agresive de mediu. În această luptă inegală, pielea își pierde umiditatea și devine mai subtire, isi pierde capacitatea sa de a regenera (restaurare). Fibroblastele - celule dermice - oprit treptat colagen, provocând o elasticitate redusă a fibrelor. Pielea este simte foarte subțire și răspunde imediat la cel mai mic semnal hormonal al organismului. fluctuații hormonale legate de varsta, duce la schimbări în procesele metabolice în țesutul adipos subcutanat, reducerea tonusului muscular. În mod repetat repetate expunerea la soare cauzele fotoimbatranire piele expusă. Treptat, pielea imbatraneste, suprafața sa apare diferită riduri: Static, cauzată de o scădere a musculare tonusa- imita - de la contracția musculară frecventă în anumite gravitate emotsiyah-, care rezultă sub influența gravitației.

natural de imbatranire prematura si

Aging apare din cauza proceselor fiziologice naturale, numite hronostareniem sau îmbătrânirea cronologică. îmbătrânirea prematură a pielii se numește „îmbătrânire hormonale“, „foto-îmbătrânire“ sau „miostarenie“.

vârstă biologică și viteza de îmbătrânire este genetic predeterminat, fiind programat la nivel celular. natural de imbatranire - un proces inevitabil și ireversibil, o logică este imposibil de a opri dezvoltarea. Îmbătrânirea prematură a fi corectate, este posibil de a rezista, că aceasta se datorează subiectiv factori: ... Modul de viață și de nutriție, factori de mediu, radiații ultraviolete, o varietate de boli, etc. riduri timpurii pot apărea mai devreme de 18-20 de ani. Acestea sunt marcate de fani să-și exprime în mod activ emoțiile lor, în care toate experiențele „scrise“ pe fata: Informații sprâncenele nas șifonate, cu ochii mijiți. Reducerea, situate sub piele a muschilor faciali pielii sunt colectate în anumite locuri din cutele mici. Treptat, reducerea de la mai multe muschii faciali „obosesc“, în cele din urmă își pierd capacitatea de a relaxa pe deplin, iar pielea își pierde elasticitatea și forma originală. Formarea ridurilor premature: falduri mici ale pielii sunt fixate in ridurile persistente.

semne externe de imbatranire a pielii

Semnele de imbatranire au simptome diferite, în funcție de stadiul și tipul de îmbătrânire.

Primul tip de imbatranire - „fata obosit“. Scade elasticitatea țesuturilor moi ale feței și gâtului, există o umflătură, pliurilor nazolabiale pronunțate, colțurile gurii sunt omise. După o odihnă și o piele relaxat somn plin arata mai tineri, iar seara semne vizibile de imbatranire apar, fata arata obosit.

Al doilea tip de îmbătrânire - „față șifonată.“ Fața și gâtul sunt acoperite cu riduri fine, pielea uscata. In colturile ochilor vizibile „cioara picioarele lui“, buza superioară și bărbia marcate cu „ondulației“ de riduri, riduri pronuntate ale pleoapelor superioare și inferioare.

Al treilea tip de îmbătrânire - "bărbia dublă„Și“obraji căzuți“. Există o deformare a țesuturilor moi ale feței și gâtului, schimbarea conturului facial, excesul de piele se pliază pe pleoapa superioară și inferioară. Acest tip de fenomen este deformare senil. Acest tip de imbatranire persoane susceptibile care chiar și la o vârstă fragedă, există o severitate considerabilă a stratului adipos subcutanat.

Al patrulea tip - care combină toate semnele de mai sus: a scăzut elasticitatea pielii, pronunțată ridare a feței și gâtului, deformarea conturului facial.

Al cincilea tip - musculare, cel mai adesea observate în rândul reprezentanților din Asia Centrală, Mongolia și Japonia. Cu acest tip de muschi faciali mai dezvoltate, iar stratul de grăsime subcutanată este exprimat într-o măsură mult mai mică. Oamenii de acest tip sunt mari și mici ( „laba gastei“) ridurile din jurul ochilor. În etapele ulterioare ale îmbătrânirii manifestă netezimea ovalul feței și severitatea pliurilor nazolabiale.

Pentru a salva și prelungi youthfulness a pielii este necesară pentru a efectua îngrijirea preventivă pentru acțiunile și metodele de corectare ei denotă semnele de imbatranire. În acest caz, trebuie să identificați corect tipul de tipul de piele și de stadiul de îmbătrânire. Puteți face cunoștință cu metodele de ingrijire pentru tipul adecvat de piele și de a pune în aplicare propria lor la domiciliu. Pentru a salva tinerii de piele normala suficient pentru a menține echilibrul natural. piele uscată Se solicită o mai mare atenție și îngrijire: este necesar să se asigure de umiditate și de nutriție suficientă pentru piele. pentru ten gras Aceasta necesită curățare temeinică, utilizarea fondurilor, de corecție a crescut activitatea secretorie a glandelor sebacee, măsuri pentru a proteja pielea de infecție. Pentru fiecare tip de piele la domiciliu este necesară pentru a oferi curățare, tonifiere, hidratare, nutriție și protecție.

Există un alt mod, mai eficient pentru a preveni imbatranirea pielii - încrederea în experiența profesioniștilor. În eforturile cosmetologi institutionalizati pielii de îmbătrânire va fi readus la viață.

Teorii ale imbatranirii

Omenirea a fost întotdeauna interesat de cauzele si mecanismele de imbatranire. Acest lucru se datorează tendinței naturale a oamenilor de a păstra sănătatea și tinerețea lor, atâta timp cât posibil. În știința modernă, nu există un consens cu privire la imbatranire. Astăzi a propus mai multe teorii, care uneori se contrazic unul pe altul, și, uneori, complementare. Nou descoperite fapte științifice în fiecare an, permit perspective mai adânc în procesul de îmbătrânire.

Teoria genetică moleculară-

Acest grup de teorii bazate pe ipoteza că baza imbatranirii sunt modificari genetice in celula-structuri ADN. Acest grup de teorii este cea mai răspândită în știința gerontologie.

Printre teoriile moleculare genetice ca nu exista nici o unitate. Unii dintre ei cred că îmbătrânirea cronologică este programat genetic. Alții sunt de natura avizului mutațional al îmbătrânirii. Cu alte cuvinte, procesul de îmbătrânire poate fi considerat fie ca un rezultat firesc al dezvoltării naturale a organismului, fie ca o manifestare a mutațiilor aleatorii, perturbări în sistemul de stocare a informației genetice.

teoria telomeric

gerontologist american L. Hayflick descoperire in domeniul diviziunii celulare a fost făcută în 1961. In timpul experimentelor Hayflick ajuns la concluzia ca fibroblaste (celule ale țesutului conjunctiv responsabile pentru formarea colagenului), în condiții de laborator sunt capabile de divizare nu sunt mai mult de 50 de ori. Potrivit autorului, acest fenomen a fost numit „limita Hayflick“. Apoi, nu a fost oferit explicația științifică pentru această descoperire.

10 ani mai târziu, în 1971, AM biochimist sovietic Olovnikov a sugerat că „limita Hayflick“ poate fi explicată prin scurtarea telomerilor - capetele de cromozomi in fiecare divizie. Telomeres scurta dupa fiecare dublare a cromozomului, iar la un moment dat vine o limită de scurtare. Nefiind capabil de a împărtăși, celula își pierde treptat vitalitatea. Această situație explică teoria celulelor de imbatranire telomeric.

Deschiderea în 1985, o mare parte a telomerazei enzimei, capabil să termine construirea capetele de cromozomi și a celulelor tumorale genitale si sa le ofere o divizare infinit, au confirmat teoria telomeric Olovnikov. Numărul maxim de diviziuni nu este aceeași în celule diferite, de exemplu, celulele dintr-un organism viu capabil de a împărtăși zeci de mii de ori stem. Cu toate acestea, o corelație directă a îmbătrânirii celulare prin scurtarea telomerilor este recunoscută, în general, în prezent.

De exemplu, fibroblaste neonatale umane arme capabile să împartă 50 de ori pentru o limită în vârstă de 40 de ani, diviziunea celulara umana este de 40 de ori, de 90 de ani - 30 de ori. În același timp, cu atât mai mare durata medie de viață a unei specii, cu atât mai mare limita diviziunii celulare. Deci, pentru broasca țestoasă Galapagos care trăiește aproximativ 175 de ani, limita Hayflick este de 130.

Limita Hayflick demonstrează teoria loialitate telomerilor. Cu toate acestea, vârsta morții biologice actuale, în practică, este mult mai mică decât vârsta, teoretic suna teoria telomerilor. Conform teoriei, ultima, a 50-a oară o celulă umană trebuie să împartă în vârsta de 250-300 de ani, dar înainte de această vârstă nu a trăit măcar o singură persoană.

Cautari suplimentare pentru răspunsul la întrebarea despre cauza îmbătrânirii, Olovnikov a dus la numirea mai multor teorii ale îmbătrânirii - și lunogravitatsionnoy redusomal, dar nici unul dintre ei nu a primit până în prezent nicio justificare experimentală sau de aprobare a oamenilor de știință.

Înălțător (dezvoltare) teoria îmbătrânirii

La rândul său, 1950 Leningrad gerontologist professorom- VM Dilman a fost sugerată și argumentată ipoteza unui singur mecanism de reglementare a vârstei proceselor de îmbătrânire în organism. Dilman numita hipotalamus, care regleaza activitatea sistemului endocrin, principalul „conductor“ de dezvoltare și îmbătrânire. Teoria Dilman numit de ridicare cargo (de la elevatio latină -. Urca, dezvoltare).

Conform acestei teorii, principala cauză a îmbătrânirii este o scădere a reactivității a hipotalamusului la semnalele sistemelor nervos și endocrin. Acest lucru a fost confirmat de rezultatele obținute în cursul efectuat în 1960-1980-e de experimente de laborator si studiile clinice. Reducerea rolului de reglementare al hipotalamusului conduce la oprimarea vârsta axei hipotalamo-hipofizo-adrenal (axa HPA). Axa HPA controleaza productia de hormoni suprarenale cortexul glucocorticoizi, numit „hormoni de stres.“ Creșterea constantă a acestor hormoni în sânge determină organismul să se adapteze treptat la starea de stres. Această condiție se numește Dilman „giperadaptozom“ sau „boala de imbatranire.“

Conform teoriei Dilman, procesul de îmbătrânire și care apar în legătură cu boala - aceasta este costul corpului - ontogenie. Deschiderea Dilman a permis o privire proaspata, la problemele legate de îmbătrânire și de prevenire a bolilor legate de vârstă, care sunt principalele cauze de deces la persoanele vârstnice: boli cardiovasculare, cancer, accidente vasculare cerebrale, ateroscleroza, diabet si obezitate, depresie mentala, boli autoimune, etc Deci .. mod de Elevating (de dezvoltare), teoria conduce la concluzia că îmbătrânirea naturală și a bolilor înrudite poate fi întârziată dacă un anumit nivel de auto-reglementare pentru a stabiliza ontogenie rganizma (homeostazia). Potrivit VM Dilman, incetini procesul de imbatranire, este posibil să se mărească durata de viață a speciei.

Teoria adaptivă-reglementare

Teoria fiziolog ucrainene și gerontologist VV Frolkis dezvoltat în 1960-1970 gg, având în vedere îmbătrânirea și moartea ca un program determinat genetic.

În teoria lui VV Frolkis ceea ce privește durata ciclului de viață ca un echilibru între două procese: îmbătrânirea naturală a organismului și a „anti-îmbătrânire“ (din latinescul „vitaukta», Vița - viața, auctum - creșterea.). Procesul de „anti-îmbătrânire“ vă permite să mențină viabilitatea organismului de a se adapta la schimbări, la creșterea speranței de viață. Teoria Frolkis a fost recunoscută pe scară largă la nivel internațional. Pe acest subiect în Statele Unite în 1995, el a găzduit primul congres cu participarea oamenilor de știință, gerontologists din intreaga lume.

Mecanismul principal al VV îmbătrânire Frolkis genoregulyatornuyu a prezentat o ipoteză. Potrivit ei, perturbarea genelor de reglementare presupune o schimbare in activitatea genelor structurale și, ca urmare, modificați în cantitatea de proteină sintetizată de către acestea, îmbătrânirea și moartea celulelor. Mecanismul de încălcare genoregulyatornogo VV Frolkis explică apariția unor tipuri comune de boli legate de varsta: cancer, ateroscleroza, diabet, Boala Alzheimer și Parkinson.

Activarea sau inhibarea activității anumitor gene este baza dezvoltării unei patologii și mecanismul de îmbătrânire, în general. Pe baza acestor concluzii, sa propus terapia genoregulyatornaya proiectat pentru a preveni tulburările genetice care afectează dezvoltarea bolilor legate de varsta.

Stochastic (probabilistic) TEORIA

Teoriile stohastice sau de probabilitate pentru a explica îmbătrânire ca rezultat al schimbărilor care au loc mutații la nivelul ADN-ului. mutații aleatorii se acumulează în cromozomi și reprodus în mod repetat în timpul diviziunii celulare.

Teoria radicalilor liberi

Oamenii de știință D.Harman N.Emanuel și aproape în același timp (v1956, respectiv, și în 1958) a prezentat teoria, numită teoria radicalilor liberi. Cu aceasta teorie, ei explica modul în care principiul mecanismului de îmbătrânire și apariția legate de vârstă mai multe boli: boli cardiovasculare, cataractă, . Reducerea imunitatii, tulburari cerebrale, cancer, etc. „vinovații“ care apar in organism si modificari patologice D.Harman N..Emanuel numite radicali liberi - molecule de oxigen implicate in multe procese biochimice din celule.

Radicalii liberi sunt particule instabile lipsite de un electron, astfel încât în ​​căutarea de particule care lipsesc, ele reacționează cu moleculele sanatoase, lipsindu-i de electroni și transformându-le în radicali liberi. reacție în lanț din cauza formării de radicali liberi în organism este celulele deteriorate și încălcarea echilibrului biochimic. Formarea de radicali liberi și poate determina factorii exogeni nocivi: radiații ultraviolete, poluarea aerului, etc. nicotină.

În primul rând grevă radicalii liberi este aplicat pe piele, cauzand riduri, cicatrici, semne de inflamație, și, în plus, dezvoltarea de mai mult de 60 de boli diferite și îmbătrânire.

În piele, mai ales de radicalii liberi suferă de colagen - proteina care confera pielii fermitate și elasticitatea. Radicalii liberi determina modificări biochimice - formarea de legături încrucișate, împiedicând libera circulație a moleculelor de fibre de colagen în raport unul cu altul. moleculele de colagen sunt sudate de grinzile pierd elasticitatea și devin rigiditate care se manifesta semne de imbatranire a pielii.

Motive Mecanismul efectelor nocive ale radicalilor liberi din piele, declanșând sunt variate, dar cel mai insidioasă este efectul radiațiilor ultraviolete asupra pielii. Razele solare stimulează formarea de radicali liberi și producerea de proteine, enzime, grăsimi diminuează formarea acidului arahidonic. Acidul arahidonic determină formarea de molecule care promoveaza inflamatie si imbatranire a pielii. A radicalilor liberi, la rândul său, activează molecula specifică în interiorul celulei - așa-numitele factori de copiere.

Factorii de copiere sunt molecule neutre, dar dacă acestea sunt activate de către radicalii liberi, ei încep să migreze spre nucleul celulei. La baza, înglobare în ADN-ul copie factori determina sinteza substantelor toxice. Factorul NFK-B de rezervă cauzează procesele inflamatorii în celulă și accelerează îmbătrânirea. Factorul AP-1 copie duce la distrugerea colagenului, formarea de micro-defectelor și a ridurilor în piele.

Radicalii liberi pot deteriora ADN-ul celular si ARN, lipide, acizi grași. In interiorul celulei există mecanism de protecție împotriva agresiunii radicalilor liberi - sunt enzime superoxid dismutaza etc. Antioxidant (neutralizarea radicalilor liberi) efect au substanțe care sunt utilizate cu alimente: vitamine (A, E, C), fructe, legume, ceai verde, cafea, etc ... cu toate acestea, surplusul de antioxidanti din organism poate provoca reacția opusă - creșterea proceselor intracelulare de oxidare.

Catastrofa de eroare teorie

În 1954, fizicianul american M. Szilard emis ipoteza natura mutational de imbatranire, sau „îmbătrânire în eroare.“ Studierea efectelor radiațiilor asupra diferitelor specii de organisme vii ionizante, se concluzionează că radiația reduce durata vieții animale și umane. Aceasta duce la dezvoltarea de mutatii in ADN-ului și pot cauza semne de imbatranire: .. în caz de boală, păr gri, etc. Szilard a ajuns la concluzia ca cauza speciilor de îmbătrânire sunt mutații, dar nu a putut să explice mecanismul de îmbătrânire a organismelor vii, nu au fost supuse expunerii la radiații.

Ca urmare cercetator Szilard L. Orgel considerate mutații în celulele vii, nu numai ca urmare a expunerii la agresori externi (UV și radiație ionizantă, radicali liberi, efectele toxice ale virușilor și a altor agenți mutageni), dar și ca un proces spontan. Asta este, erori în aparatul genetic al celulelor poate fi cauzată atât de factori externi și interni. Acestea determină o perturbare a celulelor și a întregului organism, duce la îmbătrânirea și moartea lor.

Teoria apoptozei (Suicid celular)

Teoria apoptozei celulei (din limba greacă. „Defoliere), prezentate de VP Academician Skulachev, considerând moartea celulelor ca un proces inevitabil, programat. Pentru a păstra integritatea corpului, fiecare celulă, după ce a pierdut vitalitatea, acesta trebuie să piară și să dea drumul la nou. Infectarea cu un virus sau mutatii care cauzeaza boala si ozlakochestvlenie devin un semnal la „sinucidere“ a celulelor, astfel încât să nu pună în pericol moartea întregului organism.

Spre deosebire de moartea violentă a celulelor, ca urmare a arsuri, prejudiciu, hipoxie, intoxicații, și așa mai departe. g. apoptoza celulelor afectate în mod independent divizat fragmente structurale și alte celule sunt folosite ca material de construcție.

Procesul de auto-distrugere a mitocondriilor (organite, celula furnizarea de respirație) VP Skulachev numit mitoptosis. Aceasta are loc în cazul în care o cantitate mare de radicali liberi acumulate in mitocondrii. prăbușirea produselor mitocondriei moarte pot otrăvi celula si duce la moartea sa (apoptoza). Procesul de îmbătrânire a VP Skulachev apare atunci când numărul corpului depășește numărul de celule moarte ale nou formate, iar celulele moarte sunt inlocuite de tesut conjunctiv.

Potrivit VP Academicianului Skulachev, randamentul este de a preveni distrugerea celulelor de către radicalii liberi. Adică, el vede imbatranire ca o boala curabile, dacă anulați îmbătrânirea programată.

VP Skulachev consideră că efectul cel mai dăunător asupra celulelor posedă specii de oxigen reactive mitocondriale și, în particular peroxid de hidrogen. Ca un remediu pentru imbatranire academician a dezvoltat și SKQ de droguri propus, studiile clinice care nu au fost încă finalizate.

Prevenirea îmbătrânirii pielii

photoprotectors

Pentru prevenirea îmbătrânirii premature a pielii cauzate de expunerea la soare a crescut, mijloacele folosite pentru a proteja împotriva radiațiilor ultraviolete. Acțiunea unora dintre acești agenți este direcționată pentru a capta ultraviolete, care are loc sub acțiunea unei transformări chimice. Ca rezultat - din energia radiațiilor este consumată în reacția chimică și nu ajunge la celulele dermice. Astfel de mijloace pot avea contraindicații, deoarece eventual penetrarea lor în organism prin fluxul sanguin prin piele și reacții alergice secundare. Un bun de protectie solara similare alternative sunt photoprotectors, care includ moara pigmenți minerali la sol (dioxid de titan sau oxid de zinc), fără a pătrunde adânc în piele și cu care reflectă razele UV de suprafață. Produsele de protecție solară includ apă, grăsimi, vitamina E, înmuierea și componente de hidratare. Poslesolnechnye mijloace utile pentru răcire, putere și hidratare a pielii.

umidificarea

Ei bine hidratat - o condiție indispensabilă pentru prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Impactul oricăror condiții climatice și meteorologice asupra pielii au un efect negativ asupra conținutului de umiditate, mai ales în mediul urban, unde aerul conține o mulțime de componente chimice agresive. La aer organism umiditate scăzută pierde apa, la temperaturi ridicate - transpirație și sebum îmbunătățită. Chiar și la o umiditate ridicată, în cazul în care există o temperatură ridicată, pielea trebuie să fie protejate de uscare sub efectul soarelui și curățarea regulată umezirea temeinică. Temperatura scăzută și piele scăzută de scurgere umiditate, lipsindu-l de umiditate. În condiții de umiditate scăzută și temperatură ridicată a pielii activ pierde umezeala. uscăciunea pielii împotriva vânturilor puternice posibile la temperatură invers ridicată sau redusă. Sub influența vântului, nu numai pielea devine mai subtire, devine solzos, ea începe să se exfolia. influențe atmosferice adverse ar trebui să se opună măsuri suplimentare pentru a hidrata si proteja pielea: utilizarea de crema de zi de înaltă calitate și o ședere prelungită în aer liber într-o zonă ecologică favorabilă.

Stil de viață sănătos

Pentru a începe îngrijirea pielii și pentru a preveni îmbătrânirea prematură ar trebui să fie, mai presus de toate, cu organizarea rațională a muncii și de odihnă, preferând un stil de viață sănătos. Un organism privat de un somn plin și adecvat, condamnat la dezvoltarea de efecte adverse, primul fiind pielea obosit. Formarea de noi celule are loc în timpul somnului, astfel încât pielea reface in mod natural structura sa la un moment dat în timpul somnului.

Exercițiu fizic antrenat de piele, creste elasticitatea. Sub influența unor sarcini mari să apară fluxul de sânge suplimentar la nivelul pielii, are un efect stimulator bun. Sport și exercițiu este de ajutor bun pentru a face față stresului - cel mai mare dusman al o piele sanatoasa.

stresul prelungit provoacă crisparea mușchilor faciali, o fâșie lungă a fibrelor elastice si oboseala lor. Sub stres pielea este lipsită de oxigen și de nutriție, ca sub influența mare adrenalina este o încălcare a microcirculatiei. Un alt hormon de stres - cortizon - încalcă procesul de regenerare a pielii și a producției de colagen. raport rezonabil la evenimentele vieții, opoziția față de stres - un mod eficient de a proteja împotriva îmbătrânirii premature a pielii.

tanara piele sanatoasa si fumat - sunt concepte incompatibile. Dacă doriți să se confrunte cu îmbătrânirea pielii, este necesar să se lase obiceiul nocive ale fumatului, pentru a evita apariția ridurilor din jurul gurii și ochilor. Fumătorii necesită suplimentarea de vitamine A, E, C, provitamina A (beta-keratin) pentru a preveni formarea unui număr mare de riduri fine.

Chiar mai semnificative daune sănătății și starea pielii determină consumul de alcool. Sub influența sa se extinde capilare, care devin vizibile, schimbarea aspectului pielii. Consumul de alcool afectează în mod negativ ficatul, care se reflectă în mod inevitabil în piele. Aceleași efecte adverse asupra ficatului, și, prin urmare, pe piele, are utilizarea excesivă de ceai și cafea tare.

îmbătrânirea pielii pot fi cauzate de utilizarea anumitor tipuri de medicamente, astfel încât să nu ar trebui să auto-medicate și utilizarea necontrolată a medicamentelor.

În cele din urmă, echilibrată, bogată în vitamine și urme de nutriție și un aport adecvat de lichide (la 2 litri pe zi) contribuie la menținerea echilibrului în celulele normale de viață și de țesut, previne îmbătrânirea prematură a pielii.