Distimie

conținut

• Cum distimie?
• De ce apare distimie?
• Cum să scapi de distimie?

distimie De asemenea, numit depresie cronică, subdepression. Aceasta este o formă ușoară de depresie, stare în care simptomele sale pot avea loc timp de doi ani sau mai mult. Omul, care a sarbatorit distimie pot coexista destul de normal în societate. Cu toate acestea, se pare că acești oameni par să fie în mod constant nefericit și viața nefericită.

Cum distimie?

După cum reiese din statisticile medicale, aceasta boala apare la aproximativ 5% din toți locuitorii țării. Mult mai des observate la femei distimie. Cu toate acestea, destul de des, de asemenea, distimia începe la copii și adolescenți. Simptomele distimiei apar la om, în primul rând, stare depresivă, modificări ale dispoziției, apatie la ceea ce se întâmplă și pentru a închide oamenii. În cazul în care o persoană a fost subdepression, arată o anumită detașare de lumea exterioară, simțul lui roadere de chin, care este dificil de a explica vidul moral. perturba în mod regulat pacientului si probleme de somn: este periodică insomnie, trezirea prea devreme, somn agitat, accesele agitat. Psihologic, o persoană este întotdeauna într-o stare de depresie, sentimentul de inutilitate roadere, teama, lipsa de speranta, se pare că el nu a avut loc ca o persoană. Treptat, pacientul aceasta boala dezvolta un complex de inferioritate, se pare că el este vinovat de ceva, cel puțin pentru acest lucru și nu există nici un motiv. Omul devine lent, și poate fi atât tembelism mentale și fizice.

Un om care a manifestat o subdepression cronică suferă de permanentă oboseală, el nu avea suficientă energie pentru acțiuni elementare. În această stare, este foarte dificil să se concentreze pe un anumit afaceri sau de gândire despre o problemă importantă, să ia orice acțiune pacientul este, de asemenea, incredibil de dificil. În starea de distimie poate pierde pofta de mancare, sau, dimpotrivă, o persoană începe să overeat. Ca o consecință, începe să proasta funcționare a sistemului digestiv, poate răni muschii, articulatiile, marcat de multe ori dureri de cap. Uneori, desigur, pe termen lung a bolii, pacientul poate sa apara dispnee, ochi umezi, scaun este rupt. În subdepression cronică umană, uneori, chiar și gânduri de sinucidere, boală, moarte.

De ce apare distimie?

Simptomele distimiei se manifestă la oameni datorită schimbărilor în psihicul său. Subdepression mai multe sanse de a dezvolta la persoanele care suferă de sezon depresiune. Acestea sunt caracterizate prin modificări ale dispoziției, depresie. De regulă, astfel de oameni au în organism nu produce o cantitate suficientă de hormon serotoninei, care este numit hormonul de bucurie. Serotonina permite organismului de a face față în mod eficient cu situații stresante. Prin urmare, atunci când lipsa lui de om greu pentru a depăși orice probleme. În cazul în care, în același timp, în viața unei persoane există evenimente neplăcute - probleme personale, dificultăți la locul de muncă, etc., este în acest context se poate dezvolta distimie. De asemenea, vorbind despre cauzele acestui fenomen, trebuie remarcat factorul de predispoziție genetică. Aceasta este mai frecventă în acele persoane ale căror rude au suferit de distimie. Dacă o persoană se află în dezvoltarea acestei boli, chiar și un stres mic poate declanșa dezvoltarea simptomelor de distimie.

Determinarea motivele pentru dezvoltarea bolii, experții să acorde o atenție la modul în copilărie trecut o persoană. După distimie ar putea fi consecința violenței, presiunea de oameni nativi, și de la o astfel de tulburare poate suferi și cei care nu au primit suficientă atenție din partea părinților lor.

Ca urmare, o persoană care a redus stima de sine, emoțiile pozitive se estompeze, începe experiența constantă și o dispoziție de pesimism.

De distimie provoca, de asemenea, unele boli cronice și tratamentul anumitor medicamente. Cu toate acestea, doar despre cauzele acestei afectiuni la om, experții nu știu până acum.

Cum să scapi de distimie?

Înainte de începerea tratamentului subdepression, trebuie să instalați diagnosticul corect. Specialistul determină dacă un pacient are simptome de distimie, și pe această bază, putem judeca cu privire la dezvoltarea acestei boli. Medicul trebuie să se asigure procesul de diagnostic, în cazul în care simptomele indică distimie, deoarece acestea pot fi o consecință a alcoolismului, dependenta de droguri. De asemenea, aceste simptome provoca unele boli, de exemplu, hipotiroidism.

În cazul în care o persoană se simte deprimat, starea de spirit scăzut și apatie timp de două săptămâni sau mai mult, el ar trebui să consulte întotdeauna un medic pentru sfaturi. Nu există studii specifice în diagnosticul nu se practică.

Tratamentul de distimie - un proces complex, dar noi trebuie să înțelegem că boala este în continuare poate fi supus tratamentului cu abordarea corectă. Este important să se identifice bolii cât mai curând posibil și pentru a asigura un tratament corect și cuprinzătoare a distimie. În terapia complexă include medicamente si psihoterapie. În timpul sesiunilor de tratament cu psihoterapie Experții învață pacientul să depășească în mod eficient sentimente de zi cu zi negative, și să se ocupe cu propriile lor emoții rele. De regulă, sesiuni individuale de terapie sunt atribuite. Dar poate fi, de asemenea, terapia de grup și practicat în rândul persoanelor cu aceeași boală. Scopul final al psihoterapie - pentru a preda o persoană pentru a face față cu negativ, pentru a crește stima de sine si de a invata sa te iubesti.

De obicei, medicul prescrie recepție antidepresive. Medicul încearcă să ridice de droguri, astfel încât acesta a dat efectul maxim cu efecte secundare minime. La selectarea antidepresivul optim trebuie să ia în considerare starea pacientului - atât mentală cât și fizică. Suplimentarea este de obicei practicat timp de cel puțin șase luni. Efectul său este pacientul se simte dintr-o dată, astfel încât rezultatul tratamentului distimie apare doar câteva săptămâni după începerea de droguri. După anularea unei antidepresive este necesară pentru realizarea acestui proces, de asemenea, treptat, astfel încât pacientul ar trebui să fie sigur de a informa medicul dumneavoastră despre o astfel de dorință.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că multe antidepresive au efecte secundare asociate cu utilizarea pe termen lung. Preparatele separate pot scădea libidoul, cauza insomnie, și colab.

În subdepression medicina modernă tratate cu ajutorul unor metode alternative. Acest fototerapia, electrosocuri, si altele. Uneori, medicul consideră că este necesar să se atribuie un stabilizator de starea de spirit. În special, se practică la manifestările de comportament maniacal.

Pe langa aceste tratamente atunci când subdepression recomandat pentru a menține un stil de viață sănătos, pentru a vedea să-l că produsele alimentare a fost variat și polenotsennym face în mod regulat exerciții fizice, eliminarea fumat și alcool. climat psihologic în comunicarea cu familia și prietenii este de asemenea important: este important ca acesta să fie prietenos și primitor.