Singurătatea este mai rău decât obezitatea

Cele mai multe persoane comunice unul cu celălalt, cu atât mai bine afecteaza sanatatea lor. Deosebit de important este o viață socială activă pentru persoanele în vârstă, ca și sentimentul de singurătate este foarte periculos pentru sănătate.

Cercetatorii americani au efectuat o monitorizare de douăzeci de ani, a sănătății oamenilor care au implinit deja 50 de ani. In total, studiul a implicat mai mult de două mii de persoane de ambele sexe. În procesul de monitorizare sa constatat că persoanele care se simt singuri după vârsta de pensionare mor de două ori mai des decât cei care în ultimii ani a fost viața activă. Ca oamenii de știință, sentimentul unui om vechi de singurătate acută crește probabilitatea de a muri prematur cu 14%. Un puternic sentiment de singurătate duce la tulburări de somn, creșterea tensiunii arteriale, nivelurile crescute cortizol (Un hormon de stres).

În cazul în care o persoană se simte neexploatat, izolată de evenimentele activi, el amenință dezvoltarea bolilor cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale, stare depresivă.

În același timp, oamenii de știință spun că singurătatea este un factor mai periculos decât obezitate. Prin urmare, toată lumea este deja la o vârstă fragedă ar trebui să se gândească cum și cu cine își va petrece bătrânețe. Cea mai bună opțiune - să fie înconjurată de oameni nativi și să comunice în mod activ cu ei, pentru a sprijini, pentru a avea grijă de cei dragi.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că comunicarea virtuală nu satisface nevoile sociale ale persoanei. Mai mult decât atât, la momentul respectiv, oamenii de știință au vorbit despre faptul că mai multe persoane comunica prin intermediul rețelelor sociale, cu atât mai nefericit este. Potrivit experților, rețeaua socială creează un fel de comunicare cu lumea exterioară o impresie, ci un sentiment de satisfacție și fericire nu aduc. Studiul spune că este mai mare cantitatea de timp un utilizator petrece pe prosizhivanie Internet în rețelele sociale, cu atât mai puțin satisfacția cu viața, el devine.

Distribuiți pe rețelele sociale: