Depresiune

conținut

• Cauzele depresiei
• Depresie sezonieră
• Depresia postpartum
• Diagnosticul de depresie
• Tratamentul depresiei
• Prevenirea depresiei

depresiune - o depresiune în care o persoană este întotdeauna într-o stare depresivă și sumbru. El nu a simțit gândire inhibat fizic, de asemenea, scade activitatea totală. În cazul în care simptomele de depresie sunt psihoză, atunci pacienții trebuie monitorizați continuu, având în vedere înclinația spre sinucidere. Tratamentul depresiei trebuie să fie întotdeauna efectuate numai sub supravegherea unui specialist.

Cauzele depresiei

Pentru a înțelege cum de a scapa de depresie, este necesar, în primul rând, pentru a determina motivele din cauza cărora pacientul manifestă această condiție. În viața umană există mai multe perioade când suferă de anumite forme de depresie care apare ca o consecință a subliniază atât emoțională, cât și caracterul fizic. stresul tipic, în unele cazuri, creează o povară psihologică este prea grea pentru o persoană din cauza a ceea ce el poate obține deprimat.

În cazul în care o persoană care deține un tip de depresie reactivă sau situațională, în acest caz, statul poate trece după un timp fără tratament specific. O persoană are nevoie doar de sprijinul și răbdarea oamenilor din jurul lui. Cu toate acestea, în cazul în care simptomele tipice de depresie sunt foarte puternice și ultima pentru o lungă perioadă de timp, în acest caz, acesta poate solicita trimitere la un specialist.

Printre aceste manifestări trebuie remarcat o serie de simptome de depresie. Aceasta constanta deprimat starea de spirit, vinovăție, neputință. Persoana este foarte dificil să se concentreze, pentru a lua propriile decizii, el poate pierde interesul și pentru a comunica cu oamenii și să lucreze. În plus, într-o stare de depresie, în lipsa de energie a pacientului, el a avut dureri de cap, insomnie, și o serie de alte plângeri cu privire la starea fizică a organismului. Toate aceste manifestări, persistent pentru o lungă perioadă de timp, este o condiție prealabilă directă pentru recurgerea la personal calificat.

Există, de asemenea, alte forme de depresie, cauzele care sunt definite mai precis. De exemplu, la femei în timpul menopauza de foarte multe ori sunt destul de grave din cauza depresiei dezechilibru hormonal în organism.

Simptomele de depresie de multe ori se gasesc la om, organismul care are un deficit vitamina B6 și acid folic. Din cauza un astfel de fenomen din creier scade dramatic conținutul serotoninei, care este cel mai important pentru a menține o stare de spirit pozitiva. Poziționarea la manifestarea de depresie poate fi, de asemenea, o lipsă de corp Vitaminele B1, B2, B12, precum și deficitul vitamina C.

Apariția de stat depresivă este posibilă, iar persoanele care au deficit de fier observate. Este important să se mănânce cantități suficiente de acizi grași esențiali care sunt critice în producerea de substanțe care determină stabilitatea starea de spirit - prostaglandine.

Până în prezent, se dovedește că simptomele de depresie apar adesea la persoanele care consuma o mulțime de cofeină, și alimente care conțin zahăr. Printre alimentele care cresc simptomele depresive, grăsimile observate de origine animală. depresie manifestare provoca boli grave, de multe ori sufera de ea, oameni care fac abuz de alcool.

depresie sezonieră

In fiecare an, o mulțime de oameni suferă de manifestări ale așa-numitului depresie sezonieră. Toamna depresia se manifestă la om, ca o consecință a schimbărilor în natură: lumina zilei este redus drastic, persoana nu are suficient soare și căldură. depresia sezonieră pot fi exprimate în moduri diferite: unii oameni din cauza schimbării anotimpurilor doar disconfort discret pentru alte depresie survine toamna este o boală gravă.

Simptomele de depresie, care au un caracter sezonier, manifestă somnolență constantă: oameni cu mare dificultate se poate trezi dimineața, dar uneori poate suferi de insomnie constantă. Toamna depresia provoacă oboseală constantă și slăbiciune: omul este foarte dificil de a face pe deplin și rapid de locuri de muncă, în cele din urmă el apare uneori excesul de greutate. Această formă de depresie, de asemenea, duce la sentiment de apatie, neputință, dorința de a scăpa de dialog, și-a exprimat lene. Pacientul nu simte dorinta sexuala, este foarte dificil de a percepe nici un fel de stres. De asemenea, pentru depresie sezonieră sunt caracterizate prin schimbări extreme de starea de spirit.

depresia sezonieră apare adesea la persoanele de orice varsta, dar cel mai adesea afecteaza tinerii sub treizeci de ani. Cu toate acestea, depresia de toamnă apare adesea la persoanele de la o vârstă mai înaintată și la copii. Un fapt interesant este că oamenii care trăiesc în țările calde, mai rar suferă de depresie.

Ea iese in evidenta ca unele semne fizice care ar putea indica faptul că o persoană care dezvoltă depresie. Pacientul poate să apară anxios, nu te uita în ochii celeilalte părți în timpul unei conversații, își pierd memoria. Mâinile lui durea, uneori pierde părul. Este de remarcat, de asemenea retard sau, invers, starea de excitație. O persoană poate mișca încet, uneori mișcările sale se transformă în imobilitate completă sau el intră într-o stare de catatonie. S-ar putea fi, de asemenea tearfulness constantă și o expresie tristă pe fața lui.

Este important ca fiecare persoană care suspectează dezvoltarea de depresie toamna, în mod necesar cerut ajutor unui specialist, care va recomanda cea mai bună opțiune pentru a trata depresia. Foarte des, pentru tratamentul acestei forme de depresie, terapia cu lumina este utilizat, esența, care este persoana care furnizează cea mai mare cantitate posibilă de lumină. În acest scop, un dispozitiv special. În plus, este foarte important cât mai des posibil pentru a rămâne în aer liber, este rațional și pe deplin hrănite, să facă în fiecare zi, cel puțin o mică taxă.

depresia postpartum

depresia postpartum considerată boală suficient de gravă, care apare frecvent la tinerele mame, în prima perioadă de după nașterea unui copil. Depresia postpartum este, de asemenea, observată după un făt mort sau un avort spontan. Femeia în această stare, există un puternic sentiment de tristețe, pierderea de plăcere și bucuria de a trăi, de disperare. În acest caz, tânăra mamă consideră că este foarte dificil să aibă grijă de un copil.

Depresia postpartum - o conditie foarte frecvente: se gaseste in aproximativ 10-15% dintre femei. În acest caz, este important să se înțeleagă diferența dintre o oboseala si simptome de depresie postpartum ordinare. Sentimentul de epuizare dupa nastere, multe femei se simt. Ele se pot confrunta cu o stare de spirit rupt, rău, insomnie. Dar, după câteva săptămâni, domeniul nașterii toate aceste manifestări dispar. În același timp, simptomele de depresie care are loc dupa nastere, uneori, dispar de luni de zile.

În unele cazuri deosebit de dificile, tânăra mamă poate apărea sub formă de complex de depresie postpartum, care se numește psihoza postpartum. Cu acest curs de simptomele bolii de depresie sunt exprimate într-un comportament foarte ciudat al femeii, în prezența ei halucinații, posibile încercări de a dăuna copilului și el însuși. În această stare, pacientul are nevoie de ajutor de urgență a unui profesionist calificat, deoarece starea femeii poate deteriora și mai mult. În cele din urmă, și propria sănătate și sănătatea copilului este în pericol.

Tratamentul depresiei care se dezvoltă după naștere la femei, este necesar. În acest caz, succesul și viteza tratamentului depinde de cât de repede a fost lansat.

Motivele care determină depresia postpartum, expertii numesc o diferență de nivel ascuțit hormoni în corpul unei femei după ce copilul se naște. Există o serie de factori care afectează în mod direct posibilitatea acestei boli. Acele femei, care în trecut au suferit de depresie postpartum sunt mai susceptibile de a repeta o stare dată. Aproximativ jumatate dintre femei sufera de depresie postpartum la sfârșitul anului sarcină. La fel de important, un impact direct asupra dezvoltării de depresie postpartum la femei, afecteaza lipsa de sprijin din partea familiei și a celor dragi, stres foarte grave (boală a unui copil, dificultățile în familie), prezența unei femei cu probleme de sănătate în perioada postpartum. Depresia postpartum apare mai frecvent la prima naștere, deoarece această condiție se dezvoltă mai frecvent la femei
care suferea de depresie în perioada fertilă sau mai devreme.

În plus, factorul important este predispoziție genetică la apariția depresiei post-natale. Foarte des depresia dupa nastere apare la femeile care au suferit de tulburare bipolară, De asemenea, cunoscut sub numele de depresie maniacale. Cel mai mare risc de boală, în acest caz, este văzut în acele femei cu o familie au existat cazuri de depresie maniacale.

În procesul de sarcină și naștere la femei apar pronunțat schimbare somatic, endocrin, psihologic caracter. Potrivit observațiilor de medici, schimbarea cea mai dramatică în starea de spirit a unei femei sărbătorită în a cincea zi după naștere, care are loc în paralel cu cele mai mari schimbări hormonale. Procesul de reducere bruscă a corpului gonadotropinelor în timpul postpartum provoacă anumite tulburări afective și disfuncții ale sistemului serotonergic. La femeile care au o predispoziție la depresie, aceasta duce la o stare depresivă.

Simptomele de depresie in perioada postpartum sunt determinate, mai presus de toate, reticența absolută a femeilor de a apela la specialiști pentru sfaturi despre cum să iasă din depresie. În acest caz, mama se poate simti vinovat din cauza dificultăților pe care le suportă în cursul grijă de copil. De multe ori speranța că după naștere o femeie poate adapta imediat la noul său rol și avea grijă de copil fara probleme, nu sunt justificate. Ca urmare, tinerele mame au un sentiment de vinovăție, oboseală, epuizante îndatoririle zilnice.

În această situație, femeia experimentează următoarele simptome de depresie: ea este în mod constant într-o stare de alarmă, se simt disperare și tristețe, nu se poate simți bucuria de zi cu zi obișnuită. Femeia deprimat ar putea pierde pofta de mancare si, astfel, în greutate. Pacientul este deranjat de somn, ea nu se poate concentra. Toate aceste manifestări pot să apară în primele zile după naștere, și la câteva săptămâni după ce copilul se naște.

Diagnosticul de depresie

În primul rând, în diagnosticul de depresie, medicul atrage atenția asupra simptomelor care apar la pacient. În timpul diagnosticului medicul va determina ce tip de depresie a avut loc în patsieta. Până în prezent, există teste speciale de laborator pentru a ajuta la stabilirea diagnosticului corect, pentru a determina starea generală a pacientului. Dar, totuși, metoda cea mai eficientă pentru a determina tipul de boala pacientului este considerat a fi un studiu detaliat al manifestărilor bolii sale. Specialistul va solicita pacientul despre stilul său de viață, comportamentul și obiceiurile. Este important să se excludă prezența la oameni de boli care pot provoca dezvoltarea de depresie, pentru a determina dacă rudele pacientului în cazurile de depresie.

tratamentul depresiei

Odată ce diagnosticul „depresie“ Dr. numește un tratament adecvat și numește medicamentele necesare pentru depresie. În fiecare caz, tratamentul depresiei invidie indiferent de ce tip de boala apare la om. De multe ori în medicul prescrie tratamentul depresiei acute cu antidepresive. Uneori, mijloacele de recepție de antidepresiv utilizat în paralel cu psihoterapie. Dacă există un caz sever de depresie, medicul dumneavoastră poate decide pentru a trata depresia prin utilizarea terapia cu electrosocuri. Această tehnică este utilizată în principal atunci când tratamentul convențional nu funcționează.

Pentru a determina ce fel de medicamente pentru depresie va fi cel mai eficient, în unele cazuri, este necesar să se încerce tratamentul mai multor medicamente diferite-antidepresive si stabilizatori de dispoziție. În plus, efectul acestor mijloace este prezentată numai după câteva săptămâni de tratament.

In tratamentul depresiei folosind mai multe tipuri diferite de anti-depresive. Printre cele mai frecvente tipuri de antidepresive trebuie remarcat antidepresive triciclice, care acționează asupra noradrenalina si serotonina din creier. Cu relativ bune rezultate ale acestor agenți de tratament, este important să se aibă în vedere faptul că acestea sunt suficiente pentru a provoca reacții adverse grave.

Tratamentul pacienților a căror depresie este dificil de tratament, se realizează folosind inhibitori de monoaminoxidază. Cu toate acestea, pacienții care iau acest medicament pentru depresie, ar trebui să fie foarte strict respectate dietă. In tratamentul unor astfel de medicamente nu pot mânca brânză, bea vin, și, în paralel, pentru a lua anumite medicamente. De aceea, aceste medicamente sunt folosite foarte rar.

O formă relativ nouă de antidepresive sunt inhibitor selectiv al recaptării serotoninei. Cu ajutorul lor, se schimbă cantitatea de serotonină din creier. De asemenea, relativ nou tratament pentru depresie a început să folosească inhibitori ai recaptării serotoninei și noradrenalinei.

În cazul în care depresia se dezvolta la un pacient, comparativ cu alte boli mintale, împreună cu antidepresiv, medicul poate prescrie uneori stimulatorie sau anti-anxietate înseamnă. Cu toate acestea, aceste medicamente sunt eficiente numai în combinație cu antidepresive.

Psihoterapie în tratarea depresiei este utilizat pentru pacient pentru a obține controlul asupra sentimentele și emoțiile lor. Această capacitate va permite să facă față mai eficient cu stresul de zi cu zi, să consolideze efectul de antidepresive și a vă ajuta să înțelegeți cum să iasă din depresie. Psihoterapia se desfășoară în diferite moduri: poate fi grup, familie, personalizate sesiuni.

În cazul în care o persoană este diagnosticată cu o formă foarte severă de depresie, de a face cu boala va ajuta la terapia cu electrosocuri. Această procedură se efectuează numai de către un medic cu experiență. Acesta constă în trecerea o sarcina electrica prin craniu in creier. O astfel de expunere provoacă convulsii. Această tehnică este considerată foarte eficient. Cu toate acestea, este utilizat numai atunci când alte metode sunt ineficiente, sau o persoană într-o stare în care aceasta poate provoca daune, fie el însuși sau a altora. Există, de asemenea, noi tratamente pentru depresie. Astăzi, în acest scop sunt, de exemplu, câmpul magnetic. În plus, specialiștii cărora pacienții rândul său, pentru a afla cum să se ocupe de depresie, în unele cazuri, este recomandat pentru a rezolva problema cu ajutorul acupunctura, hipnoterapie, Terapia de Arta, terapia prin muzica, meditație. Toate aceste metode sunt utilizate în paralel cu terapia farmacologică.

În medicina populară, există mai multe sfaturi despre cum să scapi de depresie. Deci, oameni care sunt predispuse la manifestări ale acestei boli, în fiecare dimineață sunt sfătuiți să se tamponați cu apă, care se adaugă la sare de masă. Pentru tratamentul remedii populare depresie sunt decocturi preparate din ierburi și plante. mijloace eficiente - infuzie de tocat troscot paie de ovăz tinctură, rădăcini și frunze de primăvară primulă. Este de asemenea utilizat pentru tratarea depresiei și decocturi infuzii de menta, frunze de plop, rădăcini sau frunze de rădăcini de ginseng Aralia, frunze de rozmarin.

De asemenea, pentru tratamentul depresiei aplicat amestecului sub formă de pulbere de părți egale de stafide, lamaie, nuci, miere, caise uscate, prune uscate. Acest amestec trebuie luat o linguriță înainte de prima masă. Înainte de a se recomanda, de asemenea, masa de două ori pe zi, pentru a lua cincisprezece picaturi de tinctura de ginseng siberian.

O altă cale de atac eficientă - catedrala ca o parte de intrare ierburi Leonurus, păducel, cudweed, musetel. Acest decoct luat de trei ori pe zi, după mese.

Pentru a determina modul de a scăpa de depresie, ar trebui să consultați un medic și de a primi sfaturi sau cu privire la oportunitatea utilizării oricare dintre următoarele tratamente populare.

În tratamentul depresiei ar trebui să încerce să rămânem la dieta recomandată de medici. De la dieta pentru a exclude cafea, alcool, ceai, ciocolată, pâine, dulciuri, alimente condimentate. Este important ca alimentul conținea o cantitate mare de fosfor, potasiu, vitamina B

Prevenirea depresiei

Metodele care vizează prevenirea depresiei, ajuta la minimizarea impactului acesteia asupra vieții umane. Pentru a continua să nu vă faceți griji cu privire la modul de a face cu depresie, trebuie să aibă grijă de o alimentație corectă și sănătoasă, o viață activă, joc de sport, pentru a stabili locul de muncă și de odihnă. Experții recomandă cât mai mult posibil să meargă în aer curat, să se relaxeze pe deplin în timpul sărbătorilor.