Cum să facă față durerii în timpul nașterii?

Marea majoritate a femeilor în dureri de muncă. Gradul de severitate al durerii în timpul travaliului depinde de tolerabilitatea individuală, dimensiunea fătului, în special a capului, poziția fetală, prezența livrării anterioare și forța imediată a contracțiilor uterine. unii se simt durere în primele etape ale activității de muncă. Alții se simt durere mult mai târziu.

Centrul este durere creierul. Iar percepția durerii nu poate fi blocat. De exemplu, într-o situație de urgență, de exemplu, după un accident de mașină, o persoană grav rănit poate salva viața altuia, iar în acest moment nu se simte propria durere, acel sentiment va veni la el doar atunci când o situație extremă va fi lăsat în urmă.

Astfel, putem înțelege că durerea bloc centru in timpul nasterii poate fi, cu toate că multe femei cred ca nasterea fara durere - este un mit.

Cum să facă față durerii în timpul nașterii?

Următoarele metode de control al durerii Femeile gravide folosit destul de des:

1. relaxare capacitatea de a ridica pragul de durere. Mai bine o persoană este relaxat, mai puțin durere. Acesta vă permite să vă relaxați în timpul travaliului:
- mișcare la ultima momenta-
- stați acasă până la ultimul momenta-
- anumite tehnici rasslableniya-
- găsirea unui număr de Persoană apropiată
- vanna- cald
- Picior de masaj nog-
- muzică frumos și lumini slabe.

2. respirație regulată, exerciții de respirație a promova relaxare. Dimpotrivă, respirație grăbit Ea nu poate duce decât la o creștere a tensiunii, dar hiperventilație.
- ajuta in mod semnificativ la cursuri de podgotovke- prenatale
- livrare timpurie va ajuta să se relaxeze și să încetinească respirația profundă, se concentreze pe vydohe-
- pentru a ajuta la lupta de vârf a respirației toracice (ca si cum ai sufla o lumânare, fără intenția de a le sufla) -
- concentrându-se pe expirație în timpul luptei, este posibil să respire fără dinți încleștare.

3. distracție în timpul travaliului (fredona cântece, rima repetate, lupta cu rata) poate ameliora durerea.

4. exerciții în timpul sarcină pentru relaxare si reducerea muschilor pelvieni ajuta la reducerea in mod semnificativ durerea la naștere.

5. Entonoks - un amestec de gaze anestezice inhalat printr-o mască, care începe să funcționeze după 30 de secunde.

6. galvanonarcosis - nu este disponibil în toate spitalele - implica stimularea nervului terminatii descărcărilor electrice, care stimulează producerea de endorfine - analgezice naturale.

7. petidina și alte analgezice. Petidină se administrează subcutanat, are efectul de a consolida starea de spirit. De droguri provoacă unele somnolență, dar poate fi transmis copilului, încetinind reacția lui după naștere.

8. Și în ultimă instanță, fără de care este imposibil de a face față cu durerea lor proprii, este o metodă larg utilizată în obstetrician modernă practică - anestezie epidurală lombara. Ea va uita despre durerea în timpul travaliului, dar în condiții de siguranță pentru făt este încă nedovedit.

Fiecare femeie decide pentru sine ce o modalitate pentru o mai bună ameliorare a durerii în travaliu cele mai potrivite pentru ea. Și dacă are un prag destul de ridicat de sensibilitate durere, iar ea crede despre copilul ei viitor mai mult despre mine, mai bine de a face fără anestezice de medicamente, și să învețe arta de respirație corectă, se angajeze în exercițiu în timpul sarcinii și să încerce să se distragă atenția în timpul luptelor.

Distribuiți pe rețelele sociale: