Cum sa scapi de constipatie?

tratament constipație

Pacienții mai dificile pentru a trata constipatia cronica este o schimbare de stil de viață și eliminarea stresului.

Cum să eliminați rapid de constipație?

Ca o regulă, dorința de a scăpa de constipație se produce mai devreme oportunitate de a vedea un specialist. De aceea, aș dori să rezolvăm problema cât mai curând posibil. Cât de urgență a scăpa de constipație acasă? În acest scop, puteți lua următoarele acțiuni:

• Bea o lingura de ulei de ricin. Lui a fost mult timp folosit ca un remediu eficient împotriva constipație.
• Ia-o soluție de sulfat de magneziu. Se poate face la domiciliu dintr-o pulbere (vândută în pungi la farmacie) și apă. De preferință, înainte de aplicarea consultație medicală, deoarece sarea poate interacționa cu unele medicamente și să modifice proprietățile lor.
• Cum să scapi de constipație severă folosind remedii din plante? Un efect laxativ bun posedă un decoct de rădăcini de păpădie, apa orz, infuzie de ierburi siminichie si altele. Acestea din urmă planta nu este recomandat să utilizați pentru o lungă perioadă de timp.

Cum să instantaneu scăpa de constipație? Puteți face o clisma de curățare. Acest lucru necesită o Esmarch halbă și apă, la care puteți adăuga o lingură de parafină lichidă. Pentru a efectua manipulări sunt susceptibile de a solicita asistență. Acesta ar trebui să se întindă pe partea stângă, și după un timp scurt de întârziere la nivelul intestinului clisma introdus apă. efect de drenaj are loc în următoarele câteva minute. Rapid a scăpa de constipație este posibilă cu ajutorul unor lumânări speciale.

Rețineți că, folosind recomandările de mai sus pot fi corectate numai de un simptom, nu o boala care este cauza constipație.

Scapă de constipație în timpul sarcinii

Sarcina - un moment fericit pentru fiecare femeie, care poate pune în umbră nu numai dimineața de boală, edem, insomnie, dar, de asemenea, constipație. Cum să scapi de constipație gravidă și ce ar trebui făcut ca măsuri de prevenire?

Cele mai multe dintre medicamentele utilizate în timpul sarcinii este interzisă. Permisiunea este uneori utilizat supozitoare rectale care conțin glicerol. Fabricate cu medicamente adaos de extract de senna, pot fi utilizate sub supraveghere medicală. Planta nu este recomandată la constipație spastică.

medicament pe bază de plante oferă următoarele rețete cu constipație spastică:

• Bea o jumătate de oră înainte de mese, suc de cartofi proaspat diluat cu apă 1: 1 de două ori pe zi. Volumul soluției trebuie să fie un sfert de cana;
• În lapte cald dizolvat, o lingura de miere si bea o jumatate de cana inainte de culcare.

Când constipație aton:

• Dimineata pe stomacul gol pentru a bea un pahar de apă rece;
• Pentru a bea o jumătate de pahar de suc de morcov în dimineața și seara;
• La amestec de culcare bea constând din 1 linguriță de apă clocotită flaxseed și cupa. Ar trebui să fie pre-fierte si se lasa sa stea timp de 4 ore.

Cum sa scapi de constipatie cronica

Constipație cronică - nu numai scaun cu întârziere, și multe alte simptome neplacute (stare de rău, dureri abdominale, flatulență, etc.) care ciuma pacientului.

Cum sa scapi de constipatie cronica? Există câteva reguli simple:

• Ar trebui să bea mai multă apă, de preferință cu adaos de suc de lămâie;
• Trăiește sub regim: este important în același timp, să mănânce, du-te la culcare și, în consecință, de a defeca. De-a lungul timpului, scaunul trebuie să fie ajustate;
• Încercați să evitați situațiile de stres, mai ales dacă constipație la vârstnici;
• În timpul actului de defecare este posibil să se schimbe poziția: pe toaletă ar trebui să stea pe vine. O astfel de poziție a corpului relaxeaza intestinului și facilitează evacuarea acestuia;
• Este important să-și exercite în mod regulat și exerciții speciale de yoga, care vor face „de lucru“ intestine;
• Și, în sfârșit, înainte de a avea o întrebare - cum sa scapi de constipatie pentru totdeauna - Ar trebui să revizuiască dieta ta. La urma urmei, era de la el, ci mai degrabă conținutul alimentelor vegetale peristaltismul intestinal depinde de prime.

dacă constipație torturat - Cum de a elimina dintre ei pentru totdeauna? Este necesar să se schimbe radical obiceiurile care formează vechiul mod de viață.

Constipație după nașterea copilului - cum să scape

Naștere în urmă, iar prima sub forma de boala a fost constipație. Cum sa scapi de constipatie cronica după nașterea copilului?

• Excludere produse care contribuie la constipatie (orez alb, biscuit copt, pere, brânză, grișul și colab.);
• Efectuarea de auto-masaj al abdomenului;
• Bea un pahar de apă pe stomacul gol, înainte de micul dejun;
• Angajarea în exerciții fizice;
• Laxativele permis medicului care alăptează.