Tracțiune spinării, uscat și subacvatic

coloană vertebrală

Ce este o tracțiune spinării

tracțiune spinal (terapie autogravitational) - relativ nouă metodă utilizată pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli ale coloanei vertebrale de la dureri de spate radikulitnyh la hernia de disc. REZUMAT întindere este că, cu tije scurte sau lungi depăși spasme musculare, eliminand deplasarea vertebrelor, vertebrale deformarea coloanei. Cu tracțiune constantă lungirea coloanei vertebrale este realizată în orice loc particular și mențineți-l în poziție.

În urmă cu aproximativ 200 ani, în medicină, metodele de întindere activă a coloanei vertebrale, care, în acele zile au fost adaptări speciale. Dar, în timp, s-a constatat că o astfel de întindere generală prelungită aduce nu numai beneficii, cât de mult rău - a fost o mulțime de complicații.

În prezent, Medicina ajuns la concluzia că, pentru tratamentul bolilor coloanei vertebrale de a aplica elementele de tracțiune sunt necesare, dar apoi asigurați-vă că pentru a furniza tensiunea musculară, sau un rezultat pozitiv nu va fi, dar este foarte posibil rezultate negative. Acesta este motivul pentru care orice mijloc de tracțiune a coloanei vertebrale ar trebui să fie o ocazie, sub supravegherea unui lucrător medical calificat.

Toate metodele de tracțiune vertebrale sunt împărțite în uscat sau scufundat.

tracțiune coloana vertebrală uscată

tracțiune uscată poate fi orizontală și verticală, are loc de greutatea unui pacient culcat pe un plan înclinat, ocazional, pentru greutăți suplimentare de utilizare de tracțiune suplimentare sau forțe de tracțiune manuală utilizând un medic efectuarea tratamentului. Efectele produse asupra mușchilor în același timp măsurat strict. tabele verticale și orizontale speciale sunt utilizate pentru tracțiune uscată. Tăria stretchingul în acest caz, poate fi de până la zeci de kg, în timp ce durata tratamentului - de la câteva minute până la 1-2 ore. Per curs de tratament necesită 15-18 proceduri.

În prezent, de tracțiune uscată adesea efectuate cu ajutorul echipamentelor medicale speciale, de exemplu, prin intermediul diferitelor tipuri de canapele, de tracțiune sau tabele. Aceste dispozitive sunt relativ inofensive și chiar posibilitatea de extindere a coloanei vertebrale. Unele construcții de acest tip au dispozitive suplimentare pentru a face o varietate de fizioterapie, masaj etc.

Tracțiunea cel mai eficient și în condiții de siguranță pe simulator Gravitrin (în principiu, este posibil și pe bara să stea cu capul în jos, dar este periculos). Ai nevoie doar de o jumătate de oră să se întindă pe canapea Gravitrin și relaxat, foarte confortabil să se relaxeze. Suprafața Couch compusă din margini netede duplicând forma corectă a coloanei vertebrale. Ele sunt mobile, și când te duci la ei, nervurile părăsesc părțile laterale spre cap și picioare.

Prin piele, mușchi, această forță de tragere este transmisă la nivelul coloanei vertebrale. El a întins. În același timp, forța motrice nu este inconfortabil, nu simți că este aproape, dar cresc. Aproximativ 10% din greutatea corpului trece pe punctul de tragere. Este această forță nu cauzează un prejudiciu și, în același timp eficient.

Pentru o procedură de jumătate de oră persoană sănătoasă, practic, este desenată undeva pe 1 cm.

În cazul scoliozei severe, întinzându-se poate ajunge la 4 cm. In plus fata de tracțiune Gravitrin permite sesiuni simultan profunde, dar la masaj blând același timp. Suprafața canapelei este prevăzută cu elemente vibratoare. Creat de aceste elemente, împreună cu încălzirea val de vibrații permite maximă a relaxa mușchii, le căldură, pentru a oferi tracțiune mai eficace și mai bună pregătire a mușchilor pentru a organiza o corecție manuală moale.

Simplitatea metodei propuse extinderea, eficiența ridicată și siguranță face posibilă pentru a vorbi despre efectul de prelungire garantată după procedura de jumătate de oră. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că există puține pentru a trage coloanei vertebrale pentru a reveni la ea poziția corectă fiziologic, este la fel de important să se consolideze efectul de tracțiune. A doua zi după prima sesiune a se întinde de creștere va reveni la nivelul inițial, cel cu care ați venit pentru tratament. Pentru a efectua tracțiune menținută, este necesar să se stabilească mușchii în poziția nouă, corectă. Pentru acest gând printr-un set de proceduri următoare de tracțiune: diferite tipuri de masaje, Miostimulare, gimnastica lecții cu un instructor, și altele.

tracțiune coloanei vertebrale subacvatice

coloanei vertebrale tracțiune subacvatic - o metodă de tratament care combina impactul fizic al apei (apă dulce sau mineral) pe corp cu tracțiune. Aceasta este o metodă mai blândă decât uscată. Acțiunea de apă la o temperatură de 36-37 de închidere a pielii nervului reduce tonusul muscular striat, care, la rândul său, determină o creștere a distanței dintre găuri vertebre și expansiune intervertebral, prin care nervii spinali. Dacă încălcarea nervului (de exemplu, în osteocondroza), durere în timpul tracțiunii subacvatice scade. tonusului muscular In plus, a scăzut la tracțiune subacvatice ajută la eliminarea vasospasm și pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a zonei vătămate.

tracțiune subacvatice utilizate pe scară largă pentru a reduce proeminența (subțierea și proeminenței dincolo de disc intervertebral coloanei vertebrale) de disc, lumbosacral si mielita cervicala-brahial osteochondrosis datorate. Metodele de tracțiune subacvatice sunt ineficiente în prezența cicatrice-aderențelor, deformare spinarii severa si dupa indepartarea chirurgicala a hernie de disc. tractiunii subacvatic relativ contraindicata pentru bolile concomitente ale sistemului cardiovascular, rinichi, ficat, vezica biliara. Există mai multe moduri de tracțiune subacvatice.

Potrivit localizarea corpului distinge între tracțiunea subacvatică verticală și orizontală.

tracțiune subacvatice verticală este realizată folosind o varietate de dispozitive simple (de exemplu, cercuri, balustrade) si modele mai complexe într-o adâncime specială bazin de m 2-2.2. de apă la o temperatură de 36-37. Când osteocondrozei cervicale prima procedură se efectuează timp de 5-7 minute, folosind un titularii de cap, în timpul următoarele proceduri încep să aplice sarcina de creștere în greutate.

extensie subacvatică orizontală cu modificări la nivelul coloanei vertebrale lombare este menținut prin întinderea sau lasarea corpului într-o baie de mare longitudinal (lungime - 2,5 m, lățimea - 1 m adancime - 0,7 m) pentru un scut special.

tracțiune spinării pentru toată simplitatea ei exterioară nu este o procedură simplă și ar trebui să fie efectuate numai în instituții specializate.

tractiune spinarii in casa

tracțiune spinării este realizată într-un spital, dar Preventivă de tracțiune spinării, dacă nu aveți simptome ale bolii, puteți face la domiciliu. Acest lucru necesită un pat cu o saltea fermă.

Ridicați capul patului, la 30-40 °. Coase curele speciale ale unui material moale: 1,5 m în lungime și 5-7 cm în lățime. Ei filetate prin mâinile și fără perne se află pe o suprafață plană a saltelei. Lay 3-4 ore. Sub influența greutății corporale, a coloanei vertebrale este întins.

Pentru a spori tensiunea în regiunea lombară și sacrum, coase o curea speciala. Pentru aceasta sunt atașate două fire, fiecare dintre care este situat la capătul o greutate de 2 până la 4 kg. Funii trebuie plasate pe părțile laterale și este suspendată de marginea transversală a patului.

Pentru tracțiune a coloanei vertebrale, puteți utiliza perete suedez. Se prepară o scândură largă, bine lustruite cu cârlige, care sunt necesare pentru a se asigura că s-ar putea agăța de bara transversală. Agățându la bar, mișcare și se află pe o placă înclinată, care deține pe bara de mână. Treptat crește unghiul de zi cu zi și durata de prelungire. Se repetă de mai multe ori pe zi.