Scolioză a coloanei vertebrale, stoop, tulburare postura la copii și adulți

Memo pentru parinti, persoanele care ii ingrijesc si a personalului medical grădinițe, clinici medicale și școli

În zece ani, Natasha O. găsite curbura a coloanei vertebrale - scolioza. deformare spinarii a fost lansat si a dus la formarea cocoașei coaste și o restrângere accentuată a mobilității trunchiului. Dacă răspund bine pentru a corecta forma initiala de curbura coloanei vertebrale, în astfel de cazuri avansate, chiar și în curs pe termen lung lecheniya- fără succes. În astfel de cazuri, pentru a opri progresia în continuare de curbură a coloanei vertebrale și a coastelor cocoasei, necesare pentru a efectua o operație majoră la nivelul coloanei vertebrale. Aceasta operatie dificila ar putea fi evitate dacă părinții Natașa au fost mai atenți la copilul lor.

Aici este un alt exemplu. La unsprezece Yura K. medici determinat tulburare postura (un umăr mai mare decât celelalte, lamele sunt separate de torace, a mers cocoșat). La sfatul unui medic pentru un an Jura angajate în mod regulat în studiul de terapie fizica la domiciliu si gimnastica de corecție speciale, și a dezvoltat o postura corecta.

postură Se face referire ca abilitatea unei persoane de a menține corpul în poziții diferite. Postura pot fi corecte și incorecte.

postura corectă este numită persoană obișnuită poziție relaxată în picioare având capacitatea de a fără stres nejustificate pentru a menține activă pe corp și cap. O persoană cu o poziție corectă de declanșare, umerii coborâte și ușor pus înapoi, în piept afară, stomac tras în sus, picioarele sa desfasurat in articulațiilor genunchiului (fig. 1).

Omul nu știe cum să dețină în mod corespunzător corpul, în picioare și mersul pe picioarele indoite, umerii cocoșat, capul în jos și umeri, ieșită stomacul lui. Acest lucru nu este doar urât, dar, de asemenea, dăunătoare. Cu săraci postură a împiedicat activitatea organelor interne.

Fig. 1. postura corectă.

Uniform exprimate curbele fiziologice ale coloanei vertebrale, brâul umerilor, mameloanelor, coloanei vertebrale iliace, omoplatului, gluteală se pliază la același nivel. Triunghiuri talie și-a exprimat în mod egal pe ambele părți. Linia proceselor spinoase ale vertebrelor drepte.

Încălcarea postura (aplecarea, deviere excesivă a coloanei vertebrale înainte - lordoza, sau din spate - cifoză, spate plat) și curbura laterală a coloanei vertebrale - scolioza sunt destul de frecvente în rândul copiilor cu vârsta preșcolară și școlară timpurie în special. Acesta este adesea slăbit fizic copiii care au suferit în boli grave copilarie sau care suferă de orice boală cronică. Prin urmare, este foarte important ca acești copii să organizeze educația fizică din copilarie. Aceasta contribuie la dezvoltarea normală a sistemului osos și muscular al copilului (în special mușchii spatelui și abdomenului). Dacă există abateri în dezvoltarea acestor sisteme, atunci există o varietate de postura incorectă, care poate provoca în continuare o curbură a coloanei vertebrale.

Postura este produsă în procesul de creștere și dezvoltare a copilului. Natura postura umană este influențată în mare măsură de nivelul coloanei vertebrale. Coloana vertebrală oferă o poziție verticală a corpului, gravitația menține capul și toracelui superior.

In utero coloanei vertebrale fetale este un arc uniform. Imediat după naștere a coloanei vertebrale straightens pina aproape o linie dreaptă. Din acest punct începe postura de formare. Când copilul începe să dețină capul într-o poziție ridicată, în partea cervicală a coloanei vertebrale este realizată de îndoire înainte (lordozei cervicale) - atunci când copilul începe să se așeze, format de îndoire, cu care se confruntă înapoi (cifoza) la nivelul coloanei vertebrale toracice, iar când el începe să meargă, curbura formată a coloanei vertebrale să se umfle, cu care se confruntă înainte în partea lombară (lordoză lombară).

Defecte in postura si curbura coloanei vertebrale pot sa apara inca din copilarie. Cauzele o încălcare a postură, o mulțime. Unele dintre ele sunt determinate de starea de sănătate și dezvoltarea fizică a copilului, celălalt - împrejurimile sale. Dintre toți factorii și provoacă un rol important în educarea bună postură joacă o bună nutriție. Lipsa de vitamine, săruri minerale afectează în mod negativ starea scheletului și mușchilor unui copil și predispune la dezvoltarea de săraci postură.

Fig.2. Astfel de posturi contribuie la formarea de postura neregulate.

Cea mai frecventă cauză de încălcări ale postura este o slăbiciune a mușchilor trunchiului, sau neuniformitatea dezvoltării lor. purtarea constantă a unui copil într-o mână, o încercare de a pune prea devreme,

a pus pe picior sau să învețe să meargă copilul este prea moale și flexiune pat, păstrând un copil în timp ce mersul pe jos într-una și aceeași mână, nu corespunde creșterii de mobilier pentru copii, haine, scaun greșit la masă, citind și desen în pat, portofoliu poartă unul și aceeași mână, copii de echitatie o bicicletă pentru adulți sub cadru, obiceiul de a sta cu sprijin pe un picior, boala continuă (rahitism) sau boli frecvente care slabesc organismul, nesatisfăcător modul global copil (restul pasiv, nu merge, insuficientă modul motor) și mult mai mult să contribuie la formarea de posturi neregulate și postură.

Cea mai frecventă tulburare de postura - aplecarea. Am aplecat omul lăsă capul în jos, articulațiile umerilor adus înainte, piept este plat, prin spate, lame în formă de aripă.

postura Kyphotic se caracterizează prin creșterea cervicală și lombară curbură. Atunci când postura lordotic pronunțată curbură a coloanei vertebrale la nivelul coloanei vertebrale lombare înainte. O postură îndreptată (spate plat) se caracterizează prin coturi scăzute ale coloanei vertebrale de severitate. La început, postura incorectă nu cauzează modificări ale coloanei vertebrale. Dar, în cazul în care postura greșită devine obișnuită, și motivele care contribuie la menținerea poziției incorecte, nu sunt eliminate, atunci există modificări ale coloanei vertebrale. Coloana vertebrală începe să se curbeze, există o scolioză.

scolioză - o curbură laterală a coloanei vertebrale. Pe langa curbura laterala pentru cocoașă scolioze costal se formează.

Scolioza poate fi congenitală sau dobândită. scoliozei congenitale adesea asociate cu anomalii ale coloanei vertebrale (dezvoltarea anormală.) -. vertebrelor superflue margini inutile anomalie mânerelor transversale a proceselor de fuziune și procese, arcade despicătură, pană vertebrelor etc. scoliozei congenitale constituie circa 5%, iar restul de 95% apar în procesul de creștere și dezvoltare a organismului.

Fig. 4.Ris. 3.Ris. 5. Fig. 6.
înapoi plat KifoticheskaSutulostLordoticheskaya
postura. postura. (Postura indreptat)

Printre scolioza dobândite ies în evidență:

a) rahitismului datorate transferate rahitism;

b) de obicei sau, așa cum sunt numite, scolioză școală care apar pe fundalul poziții greșite obișnuite și postura incorectă:

c) scolioză statică, se produce atunci când greșit taza- în picioare laterale este adesea observată în dezvoltarea inegală a membrelor inferioare (un braț mai scurt decât celălalt);

g) scolioză paralitic, apare pe un fond tulovischa- daune musculare este de obicei asociate cu un istoric de polio.

Alte forme de achiziționare de scolioză (cicatrice - dupa operatie pe piept, după cicatrici extinse de strângere, ca urmare a ozhoga- traumatice - după diverse durere reflexă travm- - de multe ori pe baza radacinilor nervoase) apar mai puțin frecvent. Cel mai mare curbură a coloanei vertebrale, există trei grade de scolioză:

În primul rând scolioză gradul se caracterizează printr-o deviere laterală ușoară a coloanei vertebrale de la linia mediană.

Al doilea grad se caracterizează printr-o deviere semnificativă de la linia mediană a coloanei vertebrale, și începe bizon coaste.

În al treilea rând scolioză grad se caracterizează prin deformare persistentă și mai pronunțată a pieptului, bizon mare margine spinării și o restricție bruscă a mobilității coloanei vertebrale.

Figura 7. Figura 8.
În primul rând de gradul II de studii
scolioză scolioză

Figura 9. Al treilea grad de scolioză

Diagnosticul scoliozei, aplecare, postura incorectă spinării

Metode pentru detectarea scolioză și săraci postură este examinarea copilului. Inspecția trebuie efectuată în lumină bună, cu o situație diferită a copilului, cu un grad suficient de nuditate copil. Examinarea trebuie să se facă lent și într-o secvență definită: suprafața frontală și posterioară a corpului atunci când partea corpul înclinat înainte, culcat.

Nu ar trebui să fie cu voce tare să-și exprime opiniile cu privire la diferite abateri de la postura, marcate în copil. Auzind aceste observații, copilul încearcă să corecteze o poziție greșită, prin aceasta confundă și complică diagnosticul formelor incipiente de scolioză.

Atunci când este privit din fața copilului atrage atenția asupra poziției capului, centura scapulară și nivelul mamelonului, forma de piept și abdomen, poziția corpului, triunghiuri simetrice taliei (distanța dintre mână și coborâtă o talie crestătură), forma de picior.

Atunci când este privit din partea din spate a copilului este necesar să se acorde atenție poziției capului, nivelul de centura scapulară, poziția lamelor (nivelul lor, distanța de la nivelul coloanei vertebrale, o etanșare perfectă a pieptului), talie triunghiuri simetrice, linia de simetrie a proceselor spinoase, nivelul osului iliac.

Când corpul înclinat (bărbia ar trebui să fie presată pe piept, și brațele suspendate liber) atrage atenția asupra liniei proceselor spinoase, pe simetria reliefului pieptului, în prezența pernei musculare în regiunea lombară și bizon coaste.

Atunci când este privit din lateral, poziția capului, sau creșterea planeitatea curbelor fiziologice ale coloanei vertebrale toracică și coloanei vertebrale lombare.

Figura 10. Pronunțate bizon coaste pe dreapta și mușchi perna în regiunea lombară pe partea stângă. Linia proceselor spinoase este curbat. Linia punctată indică tipul cu o poziție corectă.

Cu postura corectă și lipsa de curbură a coloanei vertebrale în studiul de copii au găsit un aranjament simetric cap directă deținerea de lame, linii sheynoplechevyh, falduri axilare, oasele iliace pe ambele părți, și în prezența scolioză și simetrie postura incorectă a le rupe în grade diferite, în funcție de gradul de scolioză și defecte postural.

Este important să se determine lungimea membrelor inferioare (distanța de la nivelul coloanei vertebrale anterioare iliace superioare la capătul exterior glezna). În lungime normală a membrelor trebuie să fie identice. Observațiile noastre arată că majoritatea copiilor trimiși pentru consultare în clinica medicala si sport, au defecte de postura si curbura coloanei vertebrale se datorează scurtarea unui picior (aproximativ 35%). măsurarea lungimii membrelor se efectuează culcat pe spate, picioarele together- trebuie să se țină cont de faptul că vârful conexiunilor nas, buric și linia de oprire sunt pe aceeași linie dreaptă. În conformitate cu această condiție scurtarea membrelor pot fi uneori văzute pe ochi.

În identificarea tulburărilor curburii coloanei vertebrale și postura ar trebui să înceapă imediat un tratament, pentru încălcarea postură și scoliozei poate progresa rapid și poate duce la consecințe grave (bizon costovertebrale, handicap).

Detectarea precoce a defecte posturale forme timpurii ale scolioză și tratamentul precoce cu utilizare prelungită gimnastică corectoare oferă un efect mai favorabil. Scolioza gradul inițial și încălcarea postura corectată prin exercitarea de o natură specială, care contribuie la îndepărtarea coloanei vertebrale din cercul vicios și de a consolida anumite grupe musculare.

Curbarea coloanei vertebrale asociate cu scurtarea membrului inferior, corectat compensarea lungimii piciorului. Este suficient pentru a scoate din toc sau toc branțul pus sub o cantitate de scurtare. Trebuie să ne amintim că este necesar să se pantof toc pe stradă și copii acasă pantofi.

În cazul detectării tardivă a scoliozei este de multe ori nu este posibil pentru a corecta poziția perversă a coloanei vertebrale și chiar opri progresia curbura a coloanei vertebrale exercițiului. În astfel de cazuri, este necesar să se recurgă la o intervenție chirurgicală majoră pentru fixare spinarii.

Dragi părinți! Infirmierele și personalul medico-sanitar din grădinițe și școli! Detectarea și eliminarea încălcărilor de postură și scolioză joacă un rol important relația dintre tine. ATENȚIE! COPII postura URMA!

Numai puteți observa în timp util (lame moleșit de umăr și pe de o parte, se apleca, curbura laterală a coloanei vertebrale, proeminența a coastelor) inițiale și tulburări de postură scolioză.

În identificarea acestor copii le trimite imediat la medic.

Amintiți-vă, cel mai bine este de a răspunde la tratamentul formelor incipiente de postura spinării și incorecte!

Tratamentul scoliozei a coloanei vertebrale, aplecare, postura incorectă

înainte de a începe tratamentul scoliozei aveți nevoie pentru a obține nu numai dovezi clinice, dar, de asemenea, radiologice de gradul de scolioză. Potrivit X-ray poate dezvălui cauza scoliozei este determinata de torsiune, mărimea arcului scoliotic, modificări structurale, simptomele osteoartritei.

Scolioza angajat chirurg ortoped. Manipularea a coloanei vertebrale (fizioterapie, masaj chiropractic,) se poate face numai profesioniști cu înaltă calificare într-un mod sănătos. In unele forme de terapie chiropractic Scolioza este contraindicată. Scolioza Tratamentul începe cu măsuri preventive pentru buna organizare a vieții. Aceasta include organizarea spațiului de lucru (la locul de muncă cu scolioza nu este nepriceput și coloanei vertebrale peretruzhdaetsya), organizarea de somn (pat moale contraindicat), o dieta adecvata, mersul pe jos regulat. Toate acest lucru este util pentru prevenirea scoliozei.

In general, tratamentul pentru scolioza consta din trei etape: o influență activă asupra curburii, corectând curbura, consolidând poziția corectă a coloanei vertebrale. A treia etapă este cea mai dificilă. Relaxat sau nu funcționează mușchii spatelui să fie instruiți cu exerciții terapeutice speciale, care atribuie un specialist, în funcție de amploarea bolii și natura scoliozei la acest pacient. Ajutorul vine derotiruyuschego poartă un corset, de înot, de formare echilibru, de formare cu scolioza a tehnicilor de relaxare a coloanei vertebrale, si muschii spatelui. Formarea unei postura corectă în tratamentul scoliozei normalizeaza organelor interne.

Metode de tratare a scoliozei

Metode de tratare a scoliozei pot fi împărțite în 3 grupe: corectând fizioterapie, utilizarea redressiruyuschih de dispozitive speciale, tratament chirurgical. Alegerea tratamentului depinde în primul rând ochored, gradul de dezvoltare a scoliozei. Tratamentul chirurgical se recomandă să înceapă cu gradul II. Aparate au fost recent folosite mult mai puțin frecvent, ca aplicarea lor în stadii incipiente de scolioză este inadecvat, iar mai târziu - tratament maloeffektivno.Veduschim este fizioterapie ca scop creșterea tonusului muscular al unei jumătăți din spate și relaxați-vă cealaltă, întărirea aparatului ligamentous etc.

Terapia exercițiu complex pentru scoliozei:

1 - o poziție de pornire în picioare pe vîrful picioarelor cu ridicat și interblocate pentru a produce balansarea rukami- blocarea trunchiului lateral.
2 poziția inițială în picioare, lățime picioarele umerilor, mâinile opuscheny- glisante mâna de-a lungul trunchiului până la umăr ridica brațul și trunchiul înclinat simultan în direcția opusă, iar de altă parte, să alunece piciorul, apoi la fel și în cealaltă direcție.
3 Poziția originală în picioare, picioare latimea umerilor, mâinile opuscheny- o mână ridicată în sus și trase înapoi, în timp ce celălalt este retractat ruku- repetat de mai multe ori, schimbarea poziției mâinilor.
4- poziția de pornire în picioare pe picioare lățime plech- ridicați brațul în timp ce îndoire în direcția opusă. Dă naștere la celălalt braț de la spate. Repetat de mai multe ori, schimbarea poziției mâinilor cu pante într-una și cealaltă parte.
5- picioare lateral la perete și care dețin arme (unul sub altul de mai sus) pentru bara transversală, purtata armat lateral panta.
6- poziția de pornire în picioare pe un genunchi, mâinile pe centura, un braț este ridicat în sus și înclinați simultan în direcția opusă.
7 poziția de pornire culcat pe burta lui. Bred mâinile în afară și îndoiți în același timp.
8 poziția de pornire culcat pe burta lui. Arme întinse înainte, ridicați trunchiul superior și un picior la un moment dat. Repetat de mai multe ori, schimbarea poziției picioarelor.
9- poziția de pornire culcat pe stomac. mâna întinsă cu un băț, ridicați mâna în sus, în speologie, și a reveni la poziția inițială.
10 în poziția inițială în patru labe. Ridicați o mână și, în același timp, trage înapoi piciorul opus, apoi reveni la poziția de pornire. Repetat de mai multe ori, schimbarea poziției mâinilor și picioarelor.
11 în poziția inițială așezat pe îndoit sub picioare. Ridică mâna, speologie, și, în același timp, trage înapoi piciorul opus. Apoi, revenind la poziția inițială. Repetat de mai multe ori, schimbarea poziției mâinilor și picioarelor.
12 în poziția inițială în patru labe. Rotiți torsul, în timp ce mâna lui gadfly deoparte și se întoarce la poziția sa inițială. Se repetă de mai multe ori în cealaltă și ONU parte.
13-14 - în genunchi și sprijinindu-se pe mâini, alunecare mâinile întinse înainte, apoi strângeți-le la genunchi.
15 - agățat asimetric pe stenke- un braț extins (cu curbura), celălalt îndoit.
16-17 târăște pe genunchi, trăgând mâna dreaptă și stângă alternativ, și, în același timp, trăgând piciorul.
18 - așezat pe scaun oblic, suprafața care trebuie să fie înclinat în direcția de curbură a coloanei vertebrale, o mână care deține centura, iar cealaltă (de curbură), fabrica din spatele capului.
19 - așezat pe scaun oblic, suprafața care trebuie să fie înclinat în direcția de curbură a coloanei vertebrale, producând trunchiului în curbura opusă.
20 (exercițiu final) - culcat pe spate, întins, mâinile pe langa corp.

Sesiunea permanentă cea mai eficientă terapie fizică cu terapie fizică (ca apapratnoy si balneologie), terapie manuala, acupunctura si masaj. În mod avantajos, astfel de tratamente sunt efectuate în instituțiile sanatoriu.

Nutriție în tratamentul scoliozei

nutriție rațională a pacientului în tratamentul scoliozei acordat o atenție deosebită, în special componenta de proteine. După ce toți aminoacizii din produse proteice sunt din material plastic pentru regenerare (restaurare) a țesutului muscular. Dieta copiilor și adolescenților ar trebui să fie prezente proteine ​​animale și vegetale. Trebuie remarcat faptul că proteinele de origine animală Naib-Lee de grad înalt de compoziție de aminoacizi, de aceea, carne, pește, fructe de mare, produse lactate cu bifidobacterii, ouăle trebuie să aibă locul său de drept în regimul alimentar al pacienților cu scolioză.

Prevenirea tulburărilor scolioze și postura

La vârsta școlară, trebuie să acorde o atenție foarte aproape de postura copilului în timp ce își exercită, de a interzice purtarea de portofolii și pungi de cărți într-o mână. Cele mai multe rucsacuri preferate și rucsaci, în special prevenirea supitorami apleca. Locul de muncă a copilului, atât la școală cât și acasă, ar trebui să fie organizate pravilno.Zanyatiya și de odihnă trebuie să alterneze în mod corect. Un rol major în prevenirea culturii fizice și sportului alocate. Cele mai preferate înot, canotaj, gimnastică. Dancing (popular, în minge, sport) sub capul competent promovează, de asemenea, formarea de postura corectă și dezvoltarea armonioasă a sistemului musculo-scheletice.