Scăderea tonusului musculaturii planseului pelvin

Mușchii pelvieni au un rol foarte important în viața de zi cu zi a unei femei si in timpul actului sexual.

1) Ei sunt principalul sprijin pentru organele interne (uter, vagin, intestine, vezica urinară și uretra). Acești mușchi sunt situate sub formă de „plăci“, luând greutatea tuturor organelor interne, precum și presiunea suplimentară creată la o tensiune a mușchilor abdominali.

2) Mai multe porțiuni ale mușchiului pelvin (sphincter) este înconjurat de un orificiu natural, situat pe picioare format de către departamentul țintă al organelor interne: anus, vagin si uretra. Tăierea, sfinctere păstra aceste deschideri într-o poziție bine închisă, ajutând să dețină urina, scaun, gaz.

Mușchii planșeului pelvian sunt într-un ton constant, dar, de asemenea, întotdeauna gata să reducere severă, dacă este necesar. Necesitatea acestei apare strecurat, râzând, strănut, tuse, joc de sport, ridicarea unor obiecte grele, chiar și mersul pe jos simplu, care rulează, etc. În plus față de aceste tipuri de activități de zi cu zi, muschii pelvieni sunt, probabil, principala parte a unui astfel un aspect important al vieții umane ca intimitatea sexuală.

In timpul actului sexual, reducerea musculaturii planseului pelvin multiplică satisfacția sexuală a ambilor parteneri sexuali, în timp ce femeia ia parte la atingerea orgasmului.

Când totul este în ordine, nici măcar nu observa modul în care acești mușchi și formarea lor este transparentă pentru noi. Dar o situație foarte diferită este atunci când mușchii sunt deteriorate, slăbite și pierd timpul lor capacitatea și cu o forță suficientă pentru a micșora. Astfel de probleme apar după naștere, uneori - doar uneori - după un timp, în special agravate în funcție de vârstă, cu încălcarea nivelurilor hormonale. Acesta poate fi conectat deteriora atât în ​​mod direct fibrele musculare, și încălcarea reglementării lor neuronale.

Aceasta este ceea ce se întâmplă atunci când mușchii pelvieni sunt complet pierd tonusul si capacitatea de a contracta lor:

1) Lipsa de satisfacție cu viata sexuala pentru ambii parteneri, iar în cazurile grave - chiar și imposibilitatea actului sexual

2) de aer a lovit in vagin in timpul actului sexual sau orice alte mișcări, trunchi, ghemuit pe coapse lui, sport

3) Omisiunea peretii vaginului, uterului, rect si vezica urinara

4) Pierderea controlului asupra vezicii urinare, incontinenta urinara sau dificultate la urinare

5) incontinență și / sau a gazelor fecale

6) Constipație, senzație de evacuare incompletă

7) În omisiuni avansate - repoziționați peretii vaginali au nevoie de a urina sau golirea intestinului.

8) inflamație permanentă a peretilor vaginale, infectii cronice urinare.

Cum să-și recapete puterea musculară, atât de necesară pentru o femeie?

Desigur, la fel ca toti muschii corpului, acestea trebuie să fie instruiți în mod regulat. Există complexe speciale de exerciții concepute pentru a restabili mușchii pelvieni. La unele femei, exercitii fizice regulate conduce la rezultate bune, eliminându-le din majoritatea probleme. Dar există o problemă care nu poate atinge rezultatul dorit pentru majoritatea femeilor cu planseului pelvin slăbit.

Esența problemei constă în faptul că aproximativ 50% dintre femeile care și-au pierdut controlul mușchilor perineali postpartum, au repetat în mod corespunzător (izolare, puternic și la acel moment) pentru tensionarea muschilor. Cu alte cuvinte, ei cred că fac, dar, de fapt, nu are loc nici nimic sau nu mușchii tensionate (de exemplu, fesă, mușchii coapsei și abdominali). Reducerea muschii abdominali nu ajuta numai a face cu problema, dar, de asemenea, face mai rău, deoarece crește presiunea pe podea pelvin, contribuind la consolidarea incontinenta, prolaps, etc.

Cea mai bună soluție la această problemă este utilizarea de metode medicale biofeedback și electrostimulare mușchilor pelvieni.

Aceste metode de tratament au ca scop atingerea următoarelor obiective:

1) Însușirea buna funcționare a mușchilor pelvieni

2) Realizarea necesară puterea, viteza și durata contracții musculare

3) Aducerea la „caracterul automat“ a mușchilor atunci când încep să lucreze ca înainte, fără stres mental și psihologic constantă.

4) Utilizarea rezultatelor în viața lor de zi cu zi.

Numai soluție la toate cele trei probleme permite o femeie să se simtă într-adevăr plin și să uitați despre leziunile de naștere și mai târziu a provocat-le suferință, a scăpa de incontinență urinară sau pentru a preveni apariția în viitor, pentru a face față cu prolapsul progresivă a vaginului și peretele uterin, pentru a restabili armonia în viața lor sexuală și în familie .