Meteosensitivity, meteozavisimost

meteosensitivity

distinge trei grade meteosensitivity. meteosensitivity ușoară Se pare că numai disconforturi subiective, plângerile subiective, și atunci când se examinează nimic nou la om nu găsesc. atunci când și-a exprimat meteosensitivity (moderat) observate schimbări obiective distincte: modificări ale tensiunii arteriale, ECG, etc. Când .. meteosensitivity severă există încălcări pronunțate, se arată cinci tipuri de meteopaticheskih reacții.

la Tipul de inima meteosensitivity există dureri în inimă, respirație dificilă. Tip Brain meteochuvtvitelnosti Acesta este caracterizat prin dureri de cap, amețeli, zgomote și zgomote în cap. meteosensitivity mixte - o combinație de tulburări cardiace și nervoase. la Tip meteosensitivity astenonevroticheskih anxietate marcata, iritabilitate, insomnie, modificări ale tensiunii arteriale. Există oameni care nu pot localizate în mod clar manifestare. Acest tip de reacție este nedeterminată: .. slăbiciune Obshaya, durere și dureri în articulații, mușchi, etc. O persoană care suferă de meteosensitivity severă ar trebui să fie sub supraveghere medicală specială. Natura și amploarea daunelor cauzate de expunerea la presiunea atmosferică dependentă de mărimea (amplitudinea) a variațiilor de presiune atmosferică și, în principal, prin schimbarea vitezei sale.

Perfect persoanele sănătoase cu mecanisme care funcționează bine de adaptare la vremea nu reacționează. La persoanele sănătoase schimbarea bruscă a vremii se reflectă în principal în starea de sfera psiho-emoțională, uneori cu fenomene climatice anormale sunt observate meteonevrozy, adică, acești oameni au defecțiuni grave ale organismului nu se produce, dar ploaia de dimineață în stare să-i conducă aproape deprimat. Un alt lucru - boli cronice. Orice fluctuații ale temperaturii aerului, presiunea atmosferică, intensitatea câmpului electromagnetic poate face ca acestea exacerbarea nedorită a bolii de bază, și chiar să conducă la patul de spital.

meteosensitivity destul de răspândită și apare atunci când există, dar cel mai neobișnuit pentru condițiile ecologice ale omului. vreme "se simte" aproximativ o treime din locuitorii latitudini temperate. O caracteristică specială a acestor reacții este faptul că acestea apar într-un număr semnificativ de persoane în sincronizare cu modificări ale condițiilor meteorologice sau mai mult în fața lor.

Manifestările Meteosensitivity depind de starea inițială a organismului, vârsta, prezența unei boli și de natura sa, clima, în care trăiesc oamenii, iar gradul de aclimatizare la ea.

Meteosensitivity mai frecvente la bărbați, există puține să fie în aer liber, ocuparea forței de muncă sedentar, locul de muncă mentală, nu sunt angajate în activitatea fizică. Că ei au redus așa-numita zona de confort microclimatica. Pentru o persoană sănătoasă, fluctuațiile meteorologice, de regulă, nu sunt periculoase. Cu toate acestea, oamenii care nu se simt vremea, reacția la încă apărea, chiar dacă uneori nu a dat seama. Ei trebuie să ia în considerare, de exemplu, șoferii. Atunci când o schimbare bruscă a condițiilor meteorologice, devine dificil să se concentreze. Prin urmare, aceasta poate crește numărul de accidente. Ca rezultat boli (gripă, angină pectorală, inflamație pulmonară, boli ale articulațiilor, etc.) sau rezistența la oboseală și a rezervelor corporale reduse. Acesta este motivul pentru care meteosensitivity observate la 35-70% dintre pacienți cu diferite afecțiuni. Deci, vremea se simte în fiecare al doilea pacient cu boli ale sistemului cardiovascular.

Modificări atmosferice semnificative poate provoca stres și eșecul mecanismelor de adaptare. Apoi, procesele oscilatorii din organism - ritmurile biologice sunt distorsionate, devin haotic. Fiziologice (asimptomatice) de răspuns meteo poate fi comparat cu un lac calm, pe care există valuri în vânt. Patologica (dureros) vremea de răspuns este un fel de vegetație "o furtună" în organism. Contribuie la dezvoltarea dereglarea sale a sistemului nervos autonom. Numărul de tulburări vegetative, în ultimii ani crește datorită influenței factorilor adverse ale civilizației moderne. Stresul, graba, inactivitate, supraalimentarea și malnutriție, etc. În plus, diferite persoane au starea funcțională a sistemului nervos este departe de a egala. Acest lucru determină faptul că, de multe ori cu aceeași boală observate meteo diametral opuse: reacții favorabile și nefavorabile.

Meteosensitivity observate mai frecvent la pacienții cu un dezechilibrat tip slab (melancolic) și puternic (colerici) a sistemului nervos. La om,, tip echilibrat (sangvină) meteosensitivity puternic apare doar cu slăbirea organismului. Organismul influențează vremea într-un întreg și componentele sale individuale. oscilațiile de presiune barometrică acționează în două moduri: reduce saturația de oxigen din sânge (efectul barometric "gropi") Iar terminațiile nervoase mecanic irita (receptori) pleura (membrana mucoasa mucoasa cavitatea pleurală), peritoneu (mucoasa din cavitatea abdominală), articulațiile sinoviale și receptorii vasculari.

Pe teritoriul european presiunea atmosferică este mai volatile în statele baltice, în nord-vest și nord, în cazul în care este cel mai frecvent citat meteosensitivity la pacienții cu boli cardiovasculare. Vântul provoaca suprastimularea sistemului nervos, provocând receptorii din piele. În ultimii ani, a primit o nouă direcție în studiul efectului condițiilor meteorologice pe corp, așa-numitele "metepatologiya sindromic"Care cuprinde simptome meteopaty datorită acțiunii combinate a presiunii barometrice și anomaliile atmosferice, cum ar fi o furtună, vânt cald și uscat, ceață, zăpadă, etc. De exemplu, în timpul sindromului de vânt amiază sindromul Frantsii- vânt din sud-vestul Elveției sindromul familiei North (Nords) suflare pe peninsula Absheron (Baku), în funcție de diferiți cercetători, afecteaza starea de sanatate a aproximativ 75% din populația raionului. Acestea provoacă atacuri de angină pectorală în boală arterială coronariană. Umiditatea joacă un rol în menținerea densității de oxigen în atmosferă afectează schimbul de căldură și transpirație. Deosebit de sensibili la pacienții cu umiditate mare cu hipertensiune arteriala si ateroscleroza. In majoritatea cazurilor, agravarea bolilor sistemului cardiovascular apare la o umiditate relativă ridicată (80-95%). Mulți oameni lăsați amprenta zilele ploioase, chiar aspectul, de multe ori se confruntă cu devine palid. Când se modifică temperatura apar brusc flash, boli infecțioase acute respiratorii. In ianuarie 1780 in St. Petersburg, temperatura aerului a crescut la -44. la + 6. peste noapte, rezultând bolnav circa 40 mii. rezidenți. O creștere semnificativă a incidenței bolilor respiratorii acute observate la Tașkent, în noiembrie 1954, când temperatura aerului este 4-15. Am scăzut la -21 .. În plus, a suflat un vânt nord ascuțit, care a ridicat în masele de aer de picături de apă, nisip, și găsește în ele microbii în orice focar de boli infecțioase. Dezavantajos acționează asupra corpului și excesul de ioni pozitivi observate în vreme caldă și umedă, ceea ce poate duce la agravarea bolilor de inima. În ultimii ani, o mare importanță este atașat la modificările activității solare și a câmpului magnetic al Pământului (tulburări geomagnetice și furtuni). Acțiunea lor asupra corpului este prezentat timp de 1-2 zile înainte de schimbarea vremii, în timp ce alți factori meteorologici afectează în mod direct, înainte sau în timpul trecerii masei de aer (anti-ciclon sau ciclon). meteo neobișnuite rezistent, de regulă, de asemenea, afectează în mod negativ asupra organismului. În noiembrie 1977, în Saratov, de lungă durată vreme caldă umedă cu ceață grele. Acest efect deprimant asupra psihicului oamenilor, reduce performanțele, supratensiune cauzate sistemului nervos.

Efectele meteorologice (factori meteorologici) asupra sănătății umane

presiune atmosferică

Diferențele de presiune atmosferică, în special discontinuu, afectează în mod negativ sistemul circulator, tonusului vascular, a tensiunii arteriale. afectează în mod negativ sănătatea și nivelurile ridicate de umiditate. De exemplu, la Moscova, în perioada rece a anului este, în medie, 83-86% și, de multe ori duce la agravarea bolilor inflamatorii cronice. afectează negativ starea pacienților cu tulburări vasculare și pulmonare, astm bronșic, așa-numita hipoxie weather - conținut redus de oxigen în aerul ambiant. Se întâmplă în timpul iernii, de exemplu, înainte de zăpadă, iar vara pe un fundal de temperatură și umiditate ridicate.

furtuni magnetice

La persoanele sanatoase, furtuni magnetice pot provoca dureri de cap, tensiune nervoasă, încetinind răspunsul organismului la diverși stimuli externi. În acele zile, oamenii sensibili la vreme trebuie să fie deosebit de atent, de exemplu atunci când conduceți. În plus, furtuni magnetice contribuie adesea la apariția exacerbări la persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular și nervos.

În primul rând, cel mai sensibil la capriciile pacientilor cardiaci vremii. Acest lucru este confirmat de datele absorbției populației a serviciilor de ambulanță în diferite orașe din Rusia. Deci, în zilele valorilor aberante de cel puțin o vreme factori - temperatura, umiditatea, presiunea atmosferică, viteza vântului, tulburări geomagnetice - crește dramatic numărul de apeluri la pacienții cu boală cardiacă ischemică și hipertensiune arterială. stare mult mai rea de sănătate a celor care au suferit un atac de cord sau accident vascular cerebral, suferă de ateroscleroză. La cea mai mică schimbare a vremii reactioneaza pacientii reumatism articular, și pacienții cu boli pulmonare, sistemul nervos central, sistemul musculo-scheletice.

Sunt cinci tipuri de condiții naturale, care afectează sănătatea umană.

Indiferent, cu fluctuații minore în condiții meteorologice - atunci când o persoană nu se simte nici un efect de vreme pe corpul tau.

Tonifiere - atunci când schimbarea vremii are efecte benefice asupra sănătății umane, în special la pacienții cu insuficiență cronică de oxigen, hipotensiune arterială, boală cardiacă ischemică, bronșită cronică.

tip spastic apare în timpul schimbării bruște a vremii, în direcția de răcire când se ridică presiunea atmosferică, iar conținutul de oxigen al aerului crește considerabil. Apoi, persoanele cu tensiune arterială ridicată poate să apară dureri de cap și heartaches cauzate de spasme ale musculaturii netede vasculare.

tip hipotensiv de vreme poate avea loc la tendința de a reduce cantitatea de oxigen din aer este redus în timp ce pacienții tonusul vascular. Hipertensiunea arterială, de exemplu, se simt mai bine acest timp, presiunea în ele scade.

Al cincilea tip de vreme - gipoksimichesky când vremea se schimbă în direcția de încălzire și de a reduce conținutul de oxigen din aer. Oamenii din acele zile acolo și exacerbate de deficit de oxigen.

Cum de a reduce meteosensitivity, meteozavisimost

Când este vorba de pacienți cronici, în primul rând - pentru tratarea bolii de bază și prevenirea droguri în caz de prognoze meteorologice nefavorabile. Foarte util de formare terapeutică fizică, băi de călire de aer și de soare, de recreere în aer liber regulat. Ei bine, ajuta la electrosleep printr-o tehnică specială, contrastul și băi de bioxid de carbon uscat. bai de pin eficiente, care sunt ușor preparate din extract de pin la domiciliu. Durata lor - 10-15 minute, temperatura apei - 35-37 grade tratament - 12-15 proceduri. Este dificil de a supraestima importanța, de asemenea, a unui stil de viață sănătos, o renunțare la astfel de factori de risc precum fumatul. Toate acestea contribuie la o mai bună adaptare la condițiile climatice în schimbare. Toți ceilalți se pot utiliza unele de orientare.

De exemplu, în reacțiile de tip spastic este foarte bun asa-numita „terapie de distragere a atenției“ - băi de picioare fierbinte, spalaturi, gimnastica. Aceasta este o măsură foarte eficientă.

Persoanele ale căror meteosensitivity începe atunci când se apropie de ciclon, cu o încălzire puternică, putem recomanda exercitii care contribuie la saturația organismului cu oxigen: mersul pe jos, alergatul, schi, exerciții de respirație, sponging rece.

Persoanele cu tensiune arterială scăzută poate ajuta, de asemenea, multivitamine, extracte de plante - stimularea. Schizandra, Ginseng Siberian, și altele, precum și ceai puternic.

bai de conifere eficiente. Ele sunt ușor de a face dintr-un extract de pin la domiciliu. Durată - 10-15 minute, temperatura apei - 35-37 ° C, tratament - 12-15 proceduri.
este puțin probabil Autotrening aici pentru a ajuta, deoarece intemperii manifestă factori de temperatura reală și umiditatea, conținutul de oxigen, unde electromagnetice, și așa mai departe. D. Pentru a face față acestor auto-sugestie, în opinia mea, este imposibil. Dar auto-formare va ajuta să ridice starea ta de spirit în vreme mohorata. Și acest lucru este deja făcut.

Meteosensitivity acceptabil pentru prevenirea și dieta. Clima, trafic și de catering la trei factori principali care afectează sănătatea umană. Aici sunt recomandări. Atunci când există un front de căldură și se deteriorează modul de oxigen-aer, este de dorit să nu se manca prea mult pentru a nu încărca organismului. Mănâncă în produsele de scris care conțin acid ascorbic, calciu, potasiu, fier - pește. lapte, fructe. Persoanele cu tensiune arterială ridicată în timpul schimbărilor bruște de vreme pe care doriți să restricționați utilizarea de sare și fluide.

Complet elimina meteosensitivity nu reușesc întotdeauna, dar poate facilita foarte mult reacția. Măsurile preventive sunt împărțite în programate, de sezon și de urgență.

Profilaxia de rutină. Dacă suferiți de meteosensitivity, ar trebui să fie anchetate în mod corespunzător, după cum sub meteosensitivity poate să dispară începând boli cardiovasculare sau neurologice. Prin urmare, este necesar să se consulte un cardiolog și un neurolog și tratate, dacă este necesar ..

Când meteosensitivity, de preferință, în lunile mai calde pentru a planifica o excursie într-o zonă climatică diferită. Acesta ajută la temperarea bai de aer, înot în mare, la soare, sarcina motorului.

noroi utile. Este necesar, de a elimina, cel puțin temporar, oxigen si insuficienta ultraviolete. hipertermie utile întărire în saună, Kneipp alerga. Dar, boli cronice grave, ar trebui să fie consultați cu privire la întărirea medicul dumneavoastră. Și, în orice caz, toate acestea trebuie să fie făcut în mod inteligent - ușor, încet.

Prevenirea de sezon. Este efectuată la sfârșitul lunii septembrie și în luna februarie. Ia imunomodulatoare, cum ar fi ginseng, Aralia, Lemongrass. Doar trebuie să ne amintim că preparatele din aceste plante pot provoca creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Medicii uneori prescrise pentru meteosensitivity mijloace pentru prevenirea tip vasculare prodektina și parmidina, terapia cu vitamine sub formă de injecții. Este necesară creșterea activității fizice, cel puțin sub formă de plimbări lungi. Ajutor și contrast dușuri și cursuri de masaj.

Prevenirea urgentă la schimbarea vreme și furtuni magnetice. Modul de conducere Gentle. mănâncă cel puțin, cea mai bună lumină, vegetariană. Puțin crește doza de medicamente lor, fără a se aștepta senzații neplăcute.

Studiul influenței factorilor meteorologici asupra cursul diferitelor boli de către specialiștii Centrului Științific rus de Restorative Medicina si balneologie.