Spanacul este util pentru conducătorii auto

In primavara, oamenii stau pentru o lungă perioadă de timp în spatele volanului unei mașini, este de dorit să se utilizeze cât mai mult posibil de spanac. Oamenii de știință au spus alaltăieri că aminoacid esential tirozina, care este prezent în frunzele verzi ale acestei plante, conducătorul auto este capabil să accelereze reacția. Pe langa tirozina deficienta conduce la o scădere a concentrației în creier dopamina, care, la rândul său, provoacă dezvoltarea de apatie și depresiune la om.

, profesioniștii care lucrează în Leiden și Universitatea din Amsterdam, Am realizat un nou studiu privind efectul de tirozină în reacția umană care se manifestă la viteză mare. Anterior, astfel de studii au fost efectuate vreodata.

In timpul studiului-pilot, voluntarii au trebuit să suspende o acțiune exact la semnalul de timp. În acest fel, a fost verificată reacția lor. Au fost efectuate două serii de teste. Înainte de începerea primei serii de voluntari de studiu au fost oferite suc de portocale cu tirozină. Înainte de a doua parte a testului, au fost oferite un placebo. În consecință, în prima parte a testului au arătat rezultate mult mai bune decât în ​​al doilea.

Oamenii de știință ajuns la concluzia ca aceste rezultate pot fi foarte utile în contextul îmbunătățirii situației de trafic. După un răspuns rapid de multe ori ajută la evitarea situațiilor neplăcute pe drum. In plus, spanac și alte alimente care conțin tirozina poate îmbunătăți starea generală a activității inteligenței și creierul unei persoane.

De altfel, spanac, în 100 g care conține toate 20 de calorii, nu numai periculos pentru figura, dar, de asemenea, ajută să piardă în greutate mai activ. Când acest frunze verzi conțin un număr mare de proteine ​​care furnizează organismului cu energie. Este dovedit faptul că utilizarea constantă a verdeață permite chiar să suspende creșterea tumorilor. Deci, acum chiar și spanacul este utilizat în tratamentul bolii de iradiere. Sa sfătuit să includă în meniul pentru cei care au suferit o boală gravă, stres fizic și emoțional. Ea are un efect laxativ foarte ușoare, intareste vasele de sange, imbunatateste vederea si chiar depășește disfuncționalităților în dezvoltarea copiilor. În acest sens, în multe țări, copiii primul an de viață a da piure de cartofi, spanac fiert.

Dintre aceste frunze fac infuzii si decocturi, dar medicii spun că modul cel mai preferat pentru a reface organismul cu substanțe utile - mânca spanac proaspăt.

Distribuiți pe rețelele sociale: