Activitatea fizică determină calitatea spermei la barbati

Unele tipuri de activități fizice pot reduce sau, dimpotrivă, pentru a crește calitate spermă la bărbați. Prin urmare, performanța unor complexe exerciții fizice pot afecta capacitatea de a concepe un copil. Recent, au fost efectuate studii specifice în Statele Unite, rezultatele care indică faptul că aceste constatări. Un studiu a fost realizat de 137 de voluntari, rezultatul care ar putea dovedi că acei oameni care fac exerciții fizice în fiecare zi și să se ocupe cu ei cel puțin o oră, a produs mai bine sperma. În special, mostre de material seminal găsit la 48% din sperma mai mult decât în ​​sperma bărbaților care au folosit pentru a se angaja în sport mai puțin de o oră pe săptămână.

Nu mai puțin interesant este faptul că calitatea spermei umane este crescut, în cazul în care un om are anumite exerciții. Cea mai optimă în acest caz, exerciții fizice în aer curat. Acei reprezentanți ai sexului puternic, care nu sunt prea leneș pentru a juca sport în stradă și a făcut-o mai mult ore și jumătate în fiecare săptămână, performanțe semnificativ îmbunătățite calitatea spermei. lor material seminal Acesta a aratat pe un număr mediu de spermatozoizi cu 42% mai mare decât cea observată la bărbați să ignorăm activitatea fizică în aer liber. Potrivit experților, această dependență se datorează efectelor pozitive asupra organismului vitamina D, care este produs în mod activ prin acțiunea lumina soarelui. Aceasta vitamina are un efect pozitiv asupra fertilității masculine.

Dar fanii de oameni de știință de ciclism avertizează că pasiunea lor poate reduce semnificativ fertilitatea masculină. Experții de cercetare sugerează că o plimbare cu bicicleta o oră și jumătate pentru a reduce ratele de fertilitate 34%. În acest caz, toate declarate permanente presiune pe scrot, precum și creșterea temperaturii în zona genitală.

In mod ciudat, dar în celălalt studiu, oamenii de știință americani vorbesc despre faptul că abilitatea de a concepe un copil nu afectează consumul de alcool și cafea. Studiul a implicat 166 bărbați, care au avut anterior probleme cu fertilitate. Sa constatat că nici cafea, nici alcool asupra calității spermei de oameni nu sunt afectate. Apropo, oamenii de știință au anterior din Franța Am analizat sperma 4500 bărbați, și a constatat că cofeina nu provoacă daune importante ADN-ului spermei.

Distribuiți pe rețelele sociale: