Focul pasiunii

afecta starea - o încălcare a controlului conștient asupra acțiunilor, astfel încât poate fi comis acțiuni necontrolate. Statele apar involuntar, nu este posibil controlul conștient asupra acțiunilor lor.

Conceptul se găsește în principal în jurisprudența. Acțiunile de o astfel de persoană poate transporta un pericol pentru public și să poarte un caracter anti-social. Medicina considera ca afectului, ca o pierdere a controlului emoțional în timpul excitare psiho-emoțională.

atac nerestrictionate de furie, lacrimi izbucni sau înroșirea feței - fiecare dintre noi a cunoscut următoarea situație în compania altor oameni, atunci aș dori să merg înapoi și să-și schimbe comportamentul. Deci ce se întâmplă, nu-ți fie rușine de ea. Unele emoțiile sunt reflectate în stratul fizic. O reacție normală la ceea ce se întâmplă implică o legătură conceptuală între influența și controlul asupra acțiunilor.

Simptomele afectează starea

Există mai multe varietăți de stări psihologice afectează:

fiziologice Classic afectează - răspuns emoțional ascuțite, însoțite de o activitate mentală alterată, dar care nu este asociat cu nici o boală mintală.
patologic afectează - cauza apariției unei încălcări a sistemului nervos, structurile creierului, prezența boli psihice.
Cumulative afectează (anormală afectează) - nu se produce imediat, pe principiul „ultima picătură“, ca răspuns afectiv este stocat de ceva timp.
Afectează sub acțiunea agentului tensioactiv (substanțe psihoactive,) - tulburări mentale sub influența alcoolului, a drogurilor și altele.

Manifestare de pasiune este:

- Fizică - tulburări corporale.
- tulburări psihice, activitatea intelectuală - mentale. Alterarea de memorie pe evenimentele curente.
- Emoțională - reacție emoțională inadecvată.
- situație incontrolabilă (lupta sau alte acte ilicite) - comportamentale.

Simptomele afectează starea

Există anumite semnale precursoare. „Dușmanul trebuie să cunoască în persoană“, în timp pentru a preveni o stare de pasiune nu este necesară pentru a ignora semnele de avertizare.

intervale afectează - debut rapid și durată scurtă.

Semnale fizice:
Amețeli.
durere comună.
tensiunii musculare.
Zgomote în urechi.
palmele transpirate.
Oboseala, oboseala.
Tremors în organism.
Indigestie.
Diaree sau constipație.
Greață, amețeli.
Durere toracică, palpitații ale inimii.
Frecvența crescută a urinării.
hiperaciditate gastrică.

indiciilor mentale și emoționale:
Alterarea percepției și a crezut.
Înclinația pentru anumite activități.
Complexitatea de luare a deciziilor.
Bad memorie pentru evenimente curente.
Incapacitatea de a se concentra.
Irascibilitate sau căderi frecvente într-o furie.
frica incontrolabilă, anxietate.
Atacurile de panica si modificari ale dispozitiei.
Iritabilitate, furie.
incapacitatea de a se relaxa
Sentimentul de congestie, singurătate, izolare, lipsa de putere și neputință.
nemulțumire generală cu totul.

Semnale de comportament:
Motivația sau un angajament cu privire la orice acțiune în timpul unei reacții emoționale.
atitudine critică, zelos față de ceilalți.
reacție explozivă la ceea ce se întâmplă.
Tendința de a acționa impulsiv (care nu sunt controlate).
Creșterea în alcool sau consumul de droguri.
tulburări de somn.
Comportamentul nervos (roaderea unghiilor, ticuri, picior twitching, ochi clipire).

Finalizarea afecta este de obicei caracterizat prin oboseala, somn, amnezie.

Motive afectează starea

Bolile care pot afecta dezvoltarea statului afective

1. labilitate emoțională (încălcare a echilibrului emoțional).
Emoțional persoană dezechilibrată poate simți starea de spirit a altora, și, mai presus de toate, pentru a înțelege emoțiile lor, provocând conflicte inutile.
Baza de auto-control emoțional este auto-credință. Oamenii doctrinari se confruntă în mod conștient emoțiile lor.

2. Patologia amigdala. Această structură este situată în creier și prelucrate impulsurile care se referă la emoțiile. Cu alte cuvinte, este un creier primitiv emoțional responsabil pentru o soluție rapidă în caz de urgență.

3. Patologie hipocampului - hipoplazie sau structuri ale creierului daune, care este responsabil pentru memoria pe termen lung, și emoție. Pentru a obține rapid efectul dorit, creierul are nevoie de un fel de arhivă, acumulate pe parcursul unei vieți, care controlează hipocampus.

4. Retardul mental (ușoară, moderată și severă). Răspunsurile afective nu sunt întotdeauna conștiente, reflex.

5. boli psihice cronice, cum ar fi schizofrenia.

6. opacifierea temporară a conștienței în timpul tratamentului cu substanțe psihoactive (alcool, droguri). Încălcați capacitatea de a interpreta corect amenințarea.

7. Leziunile sistemului nervos (meningita, gripa). Semnalele nu pot procesată în întregime datorită deteriorării sistemului nervos și a creierului de aceste boli. Acțiuni într-o măsură mai mare, automată.

8. Impactul Mental (practici de programare a aplicațiilor hipnoza nejrolingvisticheskogo). Cand psihoactiv afecteaza ca ceva din exterior. Acțiunea necontrolată a insuflat sub hipnoza sau alte metode.

Cum de a preveni dezvoltarea de stat afective

1. Încercați rasslabitsya-
2. simt toate emoțiile care se confruntă, precum și evaluarea voinței de a lua măsuri ca răspuns la aceste emotsii-
3. Încearcă să se concentreze, pentru a vedea și auzi că proiskhodit-
4. ignora vospominaniya- neplăcut
5. Nu comunica ceea ce se întâmplă în acest moment cu experiențele negative ale dumneavoastră de viață
6. Imaginați-vă că tot ceea ce se întâmplă acum este un film într-o situație „proastă“ simt un observator, mai degrabă decât uchastnikom-
7. amintesc ceva foarte pozitiv din viața Dvs-
8. Nu te învinovățești pentru ce sa întâmplat, ca răspuns afectiv este codat în creier și se produce într-o fracțiune de sekundy-
9. Ignorați situatsii- stresantă
10. Umil cu iritant cronică în cazul în care nu se poate ustranit-
11. Vasul se reflectă pe fața lui, emoții plăcute, cum ar fi ulybaytes-
12. Devii mai aktivny-
13. în situații neplăcute de conflict este de părere respectat sau te-a iubit Persoanei
14. Dacă ești credincios, rugați-vă, acționează ca o meditație.

Diagnosticul de pasiune

Pentru a dovedi existența unui astfel de fenomen ca o stare de pasiune, este necesar să se aloce mai multe dintre simptomele, efectuarea unor teste de laborator, precum și să se consulte cu diverși specialiști.

Iată câteva caracteristici caracteristice:

1. Concizia și efemeritatea reacțiilor afective.
2. bruschețea și de acțiune într-neașteptată o anumită situație.
3. Percepția a ceea ce se întâmplă în părți (fragmente), cu preponderență albe ca experiențe importante.
4. Pierderea autocontrolului asupra acțiunilor (fără țintă mișcării repetitive, un act direct).
5. foarte pasiune - o descărcare emoțională puternică, care poate fi însoțită de acțiuni necontrolate.
6. Statutul de apatie, slăbiciune fizică după focul pasiunii.

Datele de sondaj.

Analiza urinei, analize biochimice din sânge de sânge, determinarea zahărului în sânge, hemoglobina, viteza de sedimentare a hematiilor, hormoni de analiză - caracterizează starea generală a organismului, va ajuta la identificarea bolii ascunse.

rezonanță magnetică sau tomografia computerizată determină dacă există o încălcare în structurile creierului.

Consultarea cu un psihiatru efectuat pentru a colecta date cu privire la prezența altor boli mentale.

este necesară consultarea neurolog pentru a identifica patologia sistemului nervos.

Tratamentul afectează statele

Metodele tradiționale sunt extrem de eficiente și, mai presus de toate, o armă naturală împotriva afecta. ierburi recomandate: Melissa, ginseng, menta, relaxant amestec de extracte de plante (ashwagandha, Brahmi, gotu-kola). Aromaterapie: trebuie să adăugați câteva picături de ulei esențial într-o baie fierbinte. Ulei Sedative: valeriana, balsam de lamaie, lavanda, portocala, patchouli, trandafir, bergamot, grapefruit, gerant, lemn de santal, salvie, cuisoare, cimbru, busuioc, chimen, musetel. Ei blochează comportamentul necontrolat și de a îmbunătăți bunăstarea emoțională. Consum foarte util de colostru - primul lapte mamei după nașterea unui mamifer. Acesta conține o substanță capabilă de a suprima tensiuni puternice.

Exercitiile regulate crește rezistența organismului și pregăti pentru situații neprevăzute care pot provoca un efect. sfaturi de zi cu zi pentru a crește activitatea fizică:
- Mersul pe jos la magazin în loc de a conduce o mașină.
- Ia pe scări în loc de lift.
- Mutați în timpul unei pauze la locul de muncă.
- Dă-te jos din autobuz o oprire mai devreme.

yoga Este o formă specială de exercițiu pentru corp și minte, care este cel mai adesea recomandat pentru tratamentul reacțiilor afective patologice. Tai Chi - Depunerea asociată cu punerea în aplicare a mișcărilor fine care relaxeaza mintea si corpul, pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a respirației.

înviorător pentru toți cei care au arătat o puternică reacție afectivă a tonusului muscular.

Exercitarea pentru maxilarul inferior - se deplasează dintr-o parte în alta, relaxeaza muschii implicati in guma de mișcări, care pot reduce stresul mental.

Exercitii pentru piept - creșterea tensiunii tuturor mușchilor în momentul stării de respirație dificilă afectează mărci. Pentru a îmbunătăți ventilația de tren pentru a efectua o respiratie adanca. respirație profundă (diafragmatică respirație) poate ajuta la menținerea păcii.

relaxare va duce la o slăbire a sensului de stres mental. Începe să se relaxeze corpul din cap, și apoi se mișcă încet pe umeri și gât, piept, șolduri, picioare. Relaxare în forfota de zi cu zi creează un sentiment de control asupra situației și pentru a reduce riscul de stat afective.

masaj Aceasta ajută la relaxarea corpului, dă un sentiment de stabilitate emoțională și relaxare profunda, reduce stresul, anxietatea si dureri de cap, te elibereaza de stres în jurul gâtului, spate și umeri. Masajul poate fi efectuat sau partenerul tau. Ai nevoie de a învăța tehnica de masaj și, dacă este necesar, pentru masaj reciproc.

Pentru a efectua auto-masaj, ar trebui să stai și să se întindă, închide ochii și masaj ușor fata, cap, gat si umeri, timp de aproximativ 15 minute. Masaj elimina, de asemenea, dureri de cap si te vei simti mai bine dupa o zi obositoare.

Este foarte eficient în cazurile de prevenire a stărilor afective reflexoterapie. Acesta include: un punct sau combinat cu aromoterapie si masaj hidroterapie. Chiar și o simplă presiune pe punctul în temple va duce la o relaxare a mușchilor gâtului.

Hidroterapia într-o baie fierbinte. Căldură relaxează mușchii încordați și restabilește circulația sângelui propriu-zis. Înainte de baie relaxantă cel mai bine este de a folosi sare - exfoliant, folie de corp cu nămol de la Marea Moartă.

meditație - distragere a atenției, reduce frica și alte reacții afective. Tehnicile de relaxare, inclusiv diferite forme de meditație care să permită timp pentru a pas înapoi de la stres realitate și provocatori din jur.

Stați într-o poziție confortabilă, închideți ochii. De exemplu, să se relaxeze, pentru a vedea mai bine flacăra lumânării, imagina un loc liniștit. Scopul este de a ajunge la o stare de repaus absolut și lipsa de emoție.

exerciții sugerate:
- Selectați un cuvânt sau o expresie, de exemplu, calm.
- Stai liniștit, închide ochii și relaxați-vă.
- Se repetă cuvântul / fraza aleasă în conformitate cu ritmul respirației, cu fiecare expiratie, de la 10 la 20 de minute.
Acest exercițiu trebuie să fie efectuată cel puțin o dată pe zi, în liniște completă și concentrare.

autotraining exercițiu mental cu ajutorul auto-hipnoza. Tehnica presupune repetarea propunerilor. De exemplu:
- Nu există nici o problemă.
- Nu era important să se răspundă imediat.
- Este foarte important pentru mine să se relaxeze.

Programele de relaxare sunt o modalitate foarte bună de a trata starea afectivă. Acestea sunt disponibile în format audio (muzică de relaxare), video (filme de relaxare), sau sub formă de text, care este cea mai puțin eficientă a celor de mai sus. Muzică și filme sunt bazate în principal pe sunetele naturale ale naturii (stropire cu valuri, vântul, bătăile inimii). Filmele pot fi găsite pe YouTube - tipul în bara de căutare "relaxare".

terapia de culoare imbunatateste starea de spirit si calmant. De exemplu, încercați culoarea verde în interior, prevalența în dulap, și așa mai departe.

homeopatie selectate individual. Se poate atenua în mod eficient problemele emoționale și a reacțiilor afective. Acest tratament determină o mulțime de controverse în rândul specialiștilor, ci pentru a asigura eficiența, în unele cazuri, puteți încerca.

Psihoterapie. Vorbește despre problemele și sentimentele cu prietenii și familia. Dacă doriți să înțeleagă mai bine situația lor dificile și cauzele stărilor de pasiune recurente, este mai bine să utilizeze serviciile unui psiholog sau psihiatru.

În terapie, affeta de stat trebuie să facă o alegere în favoarea psihoterapiei comportamentale cu metodologia de auto-control.

Prima etapă - identificarea expunerii prelungite la stimul. Rezolvarea problemelor. Identificarea și eliminarea comportamentului eronat, de auto-examinare.
al doilea picior - să analizeze situațiile care încurajează și stimulează comiterea acțiunii inadecvate.
A treia etapă - lucra cu terapeutul pentru a stabili un plan sau auto-contract de. Abaterea de la acest plan este pasibilă de „fin“, care atribuie un terapeut.
A patra etapă - Aceasta stabilește un obiectiv care trebuie atins.

medicament numește un medic - tratament cu medicamente de benzodiazepine (Gidazepam, Diazepam, Clobazam, clonazepam, clorazepat, diazepam, lorazepam, medazepam, Nordazepam, oxazepam, prazepam, lorazepam, midazolam, Hlorazapat, Phenazepam, alprazolam, bromazepam, Gidazepam, clordiazepoxid, clonazepam). Utilizarea de medicamente poate ajuta să se supraviețuiască în timpul focul pasiunii, pentru a netezi simptomele sale, dar nu elimină cauzele pe care le provocat. Aceste medicamente sunt strict bază de prescripție și dependență.