L-carnitină - vederi diferite ale popular arzător de grăsime

In zilele noastre, mulți oameni suferă de exces de greutate și prin toate mijloacele încerca să scape de ea și pentru a obține o figură subțire. Ajuta sa faca fata cu problema arzătoare de grăsimi.

Zhiroszhigateli numite aditivi care sunt în măsură să normalizeze și optimizarea proceselor metabolice din organism. Printre ei deosebit de populare L-carnitină, în jurul căreia dispute continue în curs de desfășurare.

leac miracol

Spre deosebire de alte pierderi de grăsime, care conțin adesea substanțe periculoase, L-carnitina este complet sigur. Acesta poate fi achiziționat în mod liber la orice farmacie. El intră în compoziția medicamentelor pentru copii. L-carnitină aparține aminoacizilor, și este foarte asemănătoare cu vitaminele B

L-carnitină accelerează metabolismul, ceea ce cauzează reducerea grăsimii corporale. Mai ales valoros, care elimină grăsimi, chiar și în zonele cu probleme. Desfasoara transportul de acizi grași în mitocondrii. În aceste organite are loc arderea lipidelor, timp în care a lansat o mulțime de căldură, apă și energie. De aceea, oamenii care iau carnitina simt o ușoară creștere a temperaturii corpului, ceea ce duce la o creștere a transpirație.

El-caroten prevede cresterea masei musculare decât în ​​mod favorabil cu alte substanțe similare, împreună cu arderea grasimilor si tesutul muscular. În plus, el nu distruge proteinele si carbohidratii necesare pentru funcționarea normală a organismului. De asemenea, accelerează metabolismul, stimuleaza sistemul digestiv, stimulează motilitatea intestinală, pentru a îmbunătăți digestia. Prin urmare, carnitina nu numai că ajută să piardă în greutate, dar, de asemenea, are un efect benefic asupra organismului persoanelor care suferă de boli ale aparatului digestiv. Dar arderea de grăsime este însoțită de o creștere a apetitului. De aceea, L-carnitină se adaugă la medicamente pentru copii.

medicament util pentru sistemul circulator. Acesta oferă nutriția celulelor inimii, întărește miocardului și îmbunătățește sistemul cardiovascular, scade nivelul de colesterol din sânge, prevenind dezvoltarea bolilor cardiovasculare, inclusiv accident vascular cerebral si atac de cord.

L-carnitină:

• Acesta intareste sistemul imunitar;
• normalizeaza de zahăr din sânge;
• tonifiere a corpului;
• înălțător;
• îmbunătățește atenția și memoria;
• crește rezistența;
• Se ameliorează durerile musculare;
• dezvoltă rezistență la situații de stres;
• creste numarul de spermatozoizi;
• crește activitatea sexuală.

Pe hormoni el-carnitina nu are nici un efect, deoarece acestea nu fac parte din preparatele hormonale.

Medicamentul este recomandat pentru a fi utilizat la oboseală excesivă și lipsa de energie, diabet si boli ale sistemelor circulator si digestiv. De asemenea, aceasta va ajuta pentru a restabili rapid ficatul este expus la efectele nocive ale alcoolului.

primirea corectă a principiilor

Dar, ca L-carnitina are un efect de ardere de grăsime, aveți nevoie de prezența a mai multor factori care interacționează:

• organismul ar trebui să fie într-o anumită cantitate din această substanță;
• respectarea exactă a unui regim alimentar;
• efectuarea de diverse exerciții fizice.

Atunci când fluxul insuficient al substanței în arderea țesutului adipos se va produce foarte lent.

Dacă luați în mod corespunzător L-carnitină, nu în curând obține doar scăpa de grăsime, dar, de asemenea, să introducă corpul în ton, care va deveni proprietarul unei figuri ideale.

de droguri inutil

În timp ce mulți oameni consideră că L-carnitină aproape un panaceu, ajută în mod eficient pentru a scăpa de rezervele de grasime, puteți auzi opinia că subminează mitul proprietăților miraculoase ale medicamentului. Susținătorii acestei concepții susțin că inutil administrat extern la L-carnitină deoarece este sintetizată în cantități suficiente, în rinichi și ficat de lizină și metionină. Mai mult decât atât, cu întreaga putere substanța intră în organismul uman, împreună cu produsele care conțin proteine ​​animale. Prin urmare, în continuare să utilizeze L-carnitină nu este necesară.

Timp de mai mulți ani, am efectuat cercetări, a studiat efectul L-carnitină în procesul de a pierde în greutate. Ei au demonstrat că aportul de substanță din exterior, nu are nici un efect asupra organismului uman. În consecință, toate poveștile despre proprietățile unice ale L-carnitina este un truc de promovare. În plus, publicitatea a fost atât de mult succes încât a crezut mulți antrenori și sportivi au început să recomande droguri.

Studii recente au aratat ca adult uman organism suficient de carnitină 300 miligrame pe zi, iar în vârstă de persoane cu vârsta sub 18 ani va avea nevoie între 100 și 300 de miligrame de substanță. O astfel de cantitate de carnitină este destul de posibil pentru a obține din alimente. Deosebit de bogat această carne de vită substanță, carne de porc, carne de vânat, miel și iepure. În cantități mai mici, este prezentă în carne de pui, lapte, pește și ciuperci. Este posibil să-l detecta și în cereale, nuci, fructe și legume, dar în concentrații scăzute. Deci, este logic să folosească vegetarieni El-carnitină.

Care vedere este corect?

Deci, ce este L-carnitină: un panaceu pentru pierderea in greutate de droguri sau inutile? Persoanele implicate în vânzare el-carnitina susțin că această substanță ar trebui să fie consumate toate persoanele cu abateri de la greutatea normala. Dar medicii spun că medicația este necesară numai pentru persoanele care suferă de deficit de carnitină. O astfel de eșec poate fi primară sau secundară. insuficiență primară este cauzată de o boală genetică, iar secundar se poate manifesta numai la adolescenți și persoanele în vârstă cu alimentația insuficientă.