Imbratisati îmbunătăți imunitatea și de a proteja împotriva stresului

Copilul de la o vârstă fragedă și a crescut fericit și sănătos, părinții ar trebui să-l îmbrățișeze cât mai des posibil. La urma urmei, baza de obicei pentru noi să îmbrățișeze biomechanisms Laid foarte complex. Acestea garantează o dezvoltare armonioasă și stimularea în același timp, o dezvoltare mai rapidă a corpului mici.

Potrivit bine-cunoscut kinetoterapeut Virginia Satir, care a fost studiat procesul de dezvoltare a copiilor pe tot parcursul vieții sale, îmbrățișând copilul ar trebui să fie de cel puțin patru ori pe zi. Dacă părinții îmbrățișează copilul lor cel puțin 12 ori pe zi, crescând probabilitatea ca, în viitor, el va fi o personalitate armonioasă.

Anul trecut, rezultatele unui studiu despre importanța îmbrățișări au fost publicate intr-un jurnal medical respectat. Era să-i că, dacă îmbrățișeze copilul în mod regulat, aceasta va contribui la consolidarea imunitate, proteja de infecții atac. Precum și un contact strâns între iubitor de oameni, reduce stresul si imbunatateste inteligenta sociala.

Mama a mâncat îmbrățișarea în mod constant copilul său în corpul său există o dezvoltare activă oxitocina (Este numit hormonul iubirii) și endorfină (Așa-numitul hormon al fericirii). Acești hormoni nu numai pentru a sprijini sistemul imunitar, dar, de asemenea, contribuie la formarea relației strânse dintre o mamă și copilul ei.

tactilă este importantă și pentru a îmbunătăți funcția sistemului nervos al copilului, ca pielea umană sunt un număr mare de receptori. După câteva minute, copilul este în contact strâns cu mama în corpul său începe să scadă nivelurile cortizol, care este, hormonul stresului. Ca urmare, un om de multe ori îmbrățișat în copilărie, creste rezistenta la stres și stabilitate emoțională. Acesta va fi, de asemenea, mai ușor să rămână calm în situații critice.

Există un impact pozitiv al acestui contact asupra creierului un om mic: datorită imbratiseze activează funcții cal de mare, și anume parte a creierului responsabile pentru memorie, capacitatea de învățare și percepție a informațiilor.

Experții recomandă ca părinții să fie sigur să îmbrățișeze copilul înainte de a merge la culcare, și înainte de a pleca la grădiniță sau la școală după întoarcerea acasă. Într-adevăr, o astfel de simplu ritual afișat mai târziu pozitiv asupra sănătății copilului.

Cu toate acestea, nu îmbrățișează mai puțin utile și adulți. Într-adevăr, există dovezi că un astfel de mod simplu, puteți normaliza somn și de a depăși atacul bolilor virale, să nu mai vorbim îmbunătățirea fundalul emoțional al celor care îmbrățișează în mod frecvent și sincer.

Distribuiți pe rețelele sociale: