Fructele afecteaza negativ sanatatea dentara?

Fructe, se pare, nu este întotdeauna bun pentru sănătate. Oricum, acest fapt este confirmat de stomatologi bine-cunoscute. datele au fost făcute publice, obținute în cursul studiului de aproape 500 de profesioniști care lucrează în domeniul stomatologiei. Medicii au confirmat faptul că fructele sunt periculoase pentru dinti. De exemplu, patru din cinci dintre experții intervievați remarcat faptul că în timp ce gustarile de fructe dezintegrează treptat dinte eroziunea smalțului și apare placa. Mai mult decât atât, aproximativ o treime din experți spun că merele nu sunt mai putin daunatoare pentru dinti decat dulciuri si ciocolata.

De asemenea, stomatologi avertizează că sucul are un impact negativ asupra gingiilor si a dintilor. Nu mai puțin periculos este de multe ori gustări pe chipsuri și alte gustare.

Cu toate acestea, în majoritatea organelor și sistemelor corpului de fructe încă are un impact pozitiv. În aceste zile, oamenii de știință care lucrează în Universitatea din Queensland, Ei au raportat că femeile pot ajuta la prevenirea dezvoltării depresiune doar două bucăți de fructe pe zi. Studiul, ale cărui rezultate confirmă acest fapt, la care au participat șase mii de femei din Australia. Sa dovedit că acele femei care sunt folosite în zi pentru a mânca cel puțin două porții de fructe proaspete, depresie cu mai puțină experiență, comparativ cu acele femei care sunt obișnuiți să renunțe la deserturi de fructe.

În acest caz, între consumul de legume și dezvoltarea cercetătorilor de stat depresive gasit nici o legătură. Experții cred că în legumele conțin cantități mai mici de antioxidanți și compuși anti-inflamatori. Am efectuat deja studii similare care au confirmat că persoanele care aleg in fiecare zi pentru a mânca o mulțime de cadouri proaspete ale naturii (o medie de cinci portii de fructe si legume), au avut mari psihologici indicatori ai bunăstării.

Dar oamenii de știință din Japonia, după ani de cercetare a concluzionat că o astfel de dieta, de asemenea, poate reduce riscul de deces de boli ale inimii, cursă și alte boli.

Distribuiți pe rețelele sociale: