Măsurarea temperaturii bazale a corpului (BT). Regulamentele. Descifrarea graficele de temperatura corpului bazale

temperaturii bazale

masurarea BT a temperaturii corpului bazale - un test de funcționare simplu, care poate preda fiecare femeie în casă. Metoda se bazează pe hipertermică (temperatură) Efectele progesteronului asupra centrului termoreglator, localizat în hipotalamus.

De ce ai nevoie de un program de temperatura bazala

După ce a făcut un grafic al fluctuațiilor de temperatură a corpului bazal poate fi prezice cu exactitate destul de nu numai faza a ciclului menstrual, în acest moment, dar, de asemenea, suspectat de posibile abateri de la norma. Enumerăm, care, de asemenea, ar putea fi necesar să specific măsurarea deprindere a temperaturii corpului bazale în viața de zi cu zi:

1. Dacă doriți să rămâneți gravidă și nu poate prezice cand se produce ovulatia - un moment de bun augur pentru conceperea copilului - dintr-un matur, capabil de a fertiliza un ovul din foliculul ovarian în polost- abdominale
naoborot- sau nu doriți să rămâneți gravidă, din cauza temperaturii bazale (BT) poate prezice „zile periculoase“.
2. Pentru a determina inceputul sarcinii, la o intarziere a menstruatiei.
3. La măsurarea periodică a temperaturii corpului bazale poate fi determinat un posibil motiv pentru întârzierea menstruației: sarcina, lipsa ovulatiei sau ovulația mai târziu.
4. În cazul în care medicul ginecolog suspectează că aveți tulburări hormonale, infertilitate, tu sau partenerul tau: daca dupa un an de viata sexuala regulata nu devine ginecolog gravidă poate recomanda masurarea temperaturii bazale a corpului (BT) pentru a identifica posibile cauze de infertilitate.

5. Dacă doriți să-și planifice sexul copilului.

Cum se măsoară temperatura bazala (BT)

După cum puteți vedea, măsurarea corectă a temperaturii corpului bazale (BT) ajută să răspundă la multe întrebări importante. Cele mai multe femei stiu de ce ai nevoie pentru a măsura temperatura bazală (BT), dar puțini știu cum să efectueze în mod corespunzător de cercetare. Să încercăm să se ocupe de această problemă.

În primul rând, este necesar ca ei să înțeleagă imediat că, indiferent de cifrele obținute temperatura corpului bazale (BT), acesta nu este un motiv pentru auto-diagnostic și mai ales pentru auto-medicatie. Descifrarea graficele temperaturii bazale trebuie să fie implicate în numai de către un ginecolog calificat.

În al doilea rând, nu trebuie să facă orice concluzii trecătoare - temperaturii bazale (BT) ar trebui să fie de cel puțin 3 cicluri menstruale pentru a răspunde mai mult sau mai puțin cu exactitate întrebările - atunci când sunt la ovulație și dacă aveți un dezechilibru hormonal, și așa mai departe. d.

Regulile de bază de măsurare a temperaturii corpului bazale (BT)

1. Pentru a măsura temperatura bazală (BT) trebuie să fie din prima zi a ciclului menstrual (prima zi a menstruației), în caz contrar, programul nu se va reflecta deplin dinamica schimbării.

2. Se măsoară temperatura bazale (BT) poate fi în cavitatea bucală, în vagin sau anus, acesta din urmă este mai preferată. Mulți medici ginecologi cred că aceasta este metoda rectala este mai fiabile și produce mai puține erori decât restul. În gură, este necesar să se măsoare temperatura timp de aproximativ 5 minute, vagin si rect aproximativ 3 minute.
Dacă măsurați temperatura bazala (BT), într-un singur loc, următoarea locație de măsurare a termometrului și măsurarea lungimii nu poate fi modificată. Astăzi, în gură, mâine vagin și a doua zi după mâine în rect - astfel de variații nu sunt relevante și pot duce la lzhediagnostike. temperaturii bazale subrat (BT) nu poate fi măsurată!

3. Pentru măsurarea temperaturii bazale (BT), ar trebui să fie una și, în același timp, de preferință dimineața, imediat după trezire, din pat.

4. Folosiți întotdeauna același termometru - digital sau mercur. Dacă utilizați un mercur - nu uitați să se agită bine înainte de utilizare.

5. Se înregistrează rezultatele imediat, cu note de machiaj, în cazul în care acea zi sau cu o zi înainte a fost ceva care ar putea afecta performanța temperaturii bazale a corpului (BT): consumul de alcool, de zbor, de stres, boli respiratorii, boli inflamatorii, activitate fizică crescută , actul sexual cu o noapte înainte sau dimineața, luând medicamente - somnifere, hormoni, medicamente psihotrope etc. Toți acești factori pot afecta temperatura bazală și de a face studiul nesigur.

Atunci când contraceptive orale măsură BT nu are nici un sens!

Deci, pentru a face un program complet de temperatura corpului bazale (BT) fluctuații va trebui să marcați indicatorii:
- Data calendaristică mesyatsa-
- zi menstrual tsikla-
- Indicatorii de bază cu temperatură
- natura secrețiilor tractului genital într-o anumită zi a ciclului: sânge, mucus, vâscos, apos, gălbui, uscat, etc. Este important să se marcheze pentru programarea completă, deoarece în timpul descărcării ovulatiei din colul uterin sunt mai vodyanistymi-
- constată necesitatea pentru o anumită zi: se înscriu toate declanșează enumerate mai sus, care pot influența schimbarea BT. De exemplu: o băutură cu o noapte înainte, am dormit prost, sau a făcut sex în dimineața înainte de măsurare, etc. Tagging ar trebui să fie făcut în mod necesar, chiar și irelevante, sau grafice obținute nu vor corespunde realității.

Versiunea generalizată a temperaturii bazale a corpului de înregistrare ar trebui să apară într-un tabel de genul:

Data Ziua MC BTVydeleniyaPometki

05 iulie 13 y36,2 apos, a băut vin transparent, în ajunul
06 iulie 14 y36,3 vâscos, transparent _________
07 iulie 15 y36,5 alb, vâscos _________

Graful ratei bazale a temperaturii corpului

Înainte, începe compilarea graficului temperaturii bazale a corpului (BT), trebuie să știți modul în care proprietatea ar trebui să se schimbe temperatura bazala este normal sub influenta hormonilor?

Ciclul menstrual la femeie este împărțit în două faze: faza foliculara (hipotermic) și luteale (hyperthermic). În prima fază a foliculului în curs de dezvoltare, din care eliberarea ulterioară a oului. În aceeași fază ovarele intens pentru a produce estrogen. In timpul fazei foliculare a BT este sub 37 de grade. Mai departe există în mijloc ovulyatsiya- 2 faze - aproximativ 12-16 zile ale ciclului menstrual. În ajunul ovulatiei BT scade brusc. Mai mult, în timpul ovulației și imediat după ce are loc și ieșire progesteron TDB crește la 0,4-0,6 grade, care servește ca o indicație fiabilă a ovulatiei. Cea de a doua fază - luteala, sau altfel se numește faza corpus luteum - care durează timp de aproximativ 14 zile, iar în cazul în care a avut loc nici o concepție, apoi conchide menstruație. În faza Iuțeală apar foarte important echilibru menținut protsessy- între un nivel scăzut și ridicat de estrogeni progesterona- astfel, corpus luteum pregătește corpul pentru posibila sarcina. In aceasta faza a temperaturii bazale (WT) este de obicei menținut la aproximativ 37 de grade și mai sus. Cu o zi înainte de menstruație și în timpul primelor zile ale temperaturii ciclului de bază (BT) scade din nou la aproximativ 0,3 grade și începe din nou peste tot. Acest lucru este normal în fiecare femeie sănătoasă ar trebui să fie fluctuații ale temperaturii corpului bazale (BT) - în cazul în care creșterea și căderea nu se întâmplă, atunci putem vorbi despre lipsa ovulatiei, și, în consecință, infertilitate.

Luați în considerare exemple de graficele de temperatură bazale (BT), deoarece acestea trebuie să fie în condiții normale și patologice. Graficul temperaturii corpului bazale (BT), care vezi mai jos reflectă două stări fiziologice normale, care poate fi o femeie sănătoasă 1-violet curba - temperaturii bazale (BT), care ar trebui sa fie la ciclul menstrual normal sa fie finalizat curba 2- var menstruatsiey- - temperatura bazală (BT), femeile cu cicluri menstruale normale, sarcina finalizat. -line ovulatiei linie neagră. Maroon line- marca de 37 de grade, este utilizat pentru grafica ilustrative.

Acum, să încercăm să descifrăm acest program a temperaturii bazale. Vă rugăm să rețineți, o caracteristică obligatorie a temperaturii corpului bazale (BT) este în mod normal de două faze a ciclului menstrual - adică, ar trebui să fie întotdeauna în mod clar vizibile pe grafic ca fază hipotermic și hipertermic. In prima faza a temperaturii bazale (BT) poate varia de la 36,2 până la 36,7 grade. Aceste fluctuații am văzut în acest grafic cu ciclu de 1-11 zile. În continuare în ziua 12 a BT scade brusc la 0, 2 grade, care este un precursor la începutul ovulatiei. 13-14 zi poate fi văzut imediat după naștere ovula padeniya-. In continuare doua fazu- temperaturii bazale (BT) continuă să crească la 0,4-0,6 grade în comparație cu prima etapă -în acest caz, până la 37 de grade și această temperatură (linia burgund marcată) este menținută până la sfârșitul ciclului menstrual și înainte menstruație cade - un ciclu de 25 de zile. La data de 28-a zi a ciclului este întrerupt-înseamnă că ciclul sa încheiat și a început un nou ciclu menstrual. Dar există o altă opțiune, linia verde deschis, după cum vedeți, nu se încadrează, și continuă să crească la 37,1. Acest lucru înseamnă că, cel mai probabil, o femeie cu linie verde deschis în graficul temperaturii bazale a corpului (BT) a devenit gravidă. Rezultatele fals pozitive de măsurare a temperaturii corpului bazale (creșterea temperaturii bazale în absența corpus luteum) pot fi infecții acute și cronice, precum și unele modificări părți superioare ale sistemului nervos central.

Este important să se știe când programarea temperaturii bazale a corpului!

1. Într-un ciclu menstrual normal la femeile sanatoase intre 21 si 35 de zile, de obicei, 28-30 zile, atât pe diagramă. Cu toate acestea, unele femei au un ciclu poate fi mai scurt de 21 de zile, sau invers, mai mult de 35. Aceasta este o ocazie de a se referi la un ginecolog. Poate că este o disfuncție a ovarelor.

2. Graficul temperaturii bazale a corpului (BT) trebuie întotdeauna să reflecte în mod clar ovulație care împarte între o primă și o a doua fază. Întotdeauna imediat după reculul de pre-ovulatorii în mijlocul ciclului femeii este ovulație -on programa este ziua a 14, marcat printr-o linie neagră. Prin urmare, timpul cel mai optim pentru concepție este ziua ovulatiei, si 2 zile inainte. Pe exemplul acestui grafic, zilele cele mai favorabile pentru conceptie sunt ciclu de 12,13 și 14 zile. Și încă un lucru: nu poate detecta scăderea pre-ovulatorii temperaturii bazale a corpului (BT) chiar inainte de ovulatie, dar numai povyshenie- vedea că există ceva greșit, cel mai probabil, ovulația a început deja.

3. Lungimea primei faze poate varia în normal prelungit sau scurtat. Dar lungimea celei de a doua fază nu trebuie să varieze și este în mod normal, aproximativ 14 zile (plus sau minus 1-2 zile). Dacă ați observat că faza a doua au mai scurt de 10 zile, aceasta ar putea fi un semn de eșec al fazei a doua și necesită ginecolog consultare. În durata de femei sanatoase de 1 si Faza 2 în mod normal, ar trebui să fie aproximativ identice, de exemplu, 14 sau 15 + 14 + 14 sau 13 + 14 și așa mai departe.

atenție 4. Plata diferenței de temperatură între valorile medii ale primei și a doua fază orarul. În cazul în care diferența este mai mică de 0,4 poate fi superioare; un semn de dezechilibru hormonal. Ai nevoie de un examen ginecolog - un test de sânge pentru progesteron și estrogen. Aproximativ 20% din astfel de grafic monofazic bt- temperaturii bazale, fără diferență semnificativă de temperatură între faze este o variantă de reguli și hormoni astfel de pacienți este normal.

5. Dacă întârzie menstruația și hipertermic (crescută) BT temperatura bazala ramane peste 18 zile - acest lucru ar putea indica o posibila sarcina (linia verde deschis pe grafic). Dacă vin încă menstruație, dar selecția este destul de rare și la aceeași temperatură bazală BT este încă ridicată - în regim de urgență aveți nevoie pentru a vedea un ginecolog și de a face un test de sarcină. Cel mai probabil - este un semn de avort spontan a început.

6. În cazul în care BT temperatura bazala in prima faza a crescut brusc în ziua 1 și apoi a scăzut - acesta nu este un semn de îngrijorare. Acest lucru este posibil sub influența unor factori care afectează provocând schimbarea temperaturii corpului bazale (BT).

Acum, ia în considerare exemple BT diagrame temperaturii bazale pentru diferite patologii ginecologice:

Decodarea graficul temperaturii bazale a corpului (BT): estrogen - deficit de progesteron.

Grafic monofazic, adică aproape fără curba semnificativă de variație a temperaturii. Dacă a doua fază a creșterii temperaturii bazale (BT) este exprimat slab (0,1-0,3 C) după ovulație, este posibil semne gormonov- de lipsa de progesteron și estrogen. Trebuie să luați un test de sânge pe acești hormoni.

Decodarea diagramă a temperaturii corpului bazale (BT): ciclul anovulatorii, adică lipsa ovulatiei

Dacă nu există nici o ovulație și corpus luteum nu formează produse de progesteron, curba temperaturii corpului bazale (BT) este monotonă: nu prezintă discontinuități exprimată nici ovulația padeniy- nu are loc, respectiv, și o femeie gravidă cu un grafic al temperaturii corpului bazale (BT) nu poate. ciclu anovulatoriu este o femeie normală sănătoasă, în cazul în care un astfel de ciclu nu se întâmplă mai des decât o dată pe an. Prin urmare, în timpul sarcinii și alăptării și lipsa ovulatiei este normal. Dacă toate cele de mai sus se aplică pentru tine, iar această situație se repetă de la un ciclu la altul - cu siguranta ai nevoie pentru a vedea un ginecolog. Medicul va prescrie un tratament hormonal.

Explicație diagrama temperaturii bazale a corpului (BT): deficienței fazei luteale (sinonime: eșecul de a doua faze, faza Iuțeală insuficiența)

WT temperatura bazală crește cu câteva zile înainte de sfârșitul ciclului din cauza deficitului de hormon și este imediat înainte de menstruație nu este redusă, nu există nici o retragere ovulatorii caracteristică. A doua fază durează cel puțin 10 zile. Deveniți gravidă în timp ce un astfel de grafic al temperaturii corpului bazale (BT) poate fi, dar este probabil avort spontan. Ne amintim că în mod normal, a doua fază este produs de progesteron. În cazul în care hormonul este sintetizat în cantități insuficiente, BT creste foarte lent, iar sarcina poate fi întreruptă. Într-un astfel de grafic al temperaturii corpului bazale (BT) trebuie să fie testate pentru progesteron în a doua fază a ciclului. Dacă progesteronul este redus, este necesară pentru a desemna doua fază hormoni - gestagene (Utrozhestan sau Djufaston). Femeile insarcinate cu progesteron scazut, aceste medicamente sunt prescrise de până la 12 săptămâni. Cu o ridicare bruscă a medicamentului se poate produce avort spontan.

Explicație graficul temperaturii bazale a corpului (BT): deficit de estrogen.

În prima fază a temperaturii bazale estrogenilor BT păstrate în 36,2-36,7 C. Dacă BT temperatura bazală în primele crește faza de mai sus a spus Mark și dacă vedeți supratensiunile și se ridică în grafic, este probabil că există o lipsă de estrogen. În a doua etapă, vom vedea aceeași imagine - suișuri și coborâșuri. Graficul din prima fază a temperaturii bazale WT crește la 36,8 C, de ex peste normal. În a doua etapă fluctuația accentuată de 36,2 până la 37 ° C (dar ar putea fi mai mare pentru o astfel de patologie). Fertilitatea la acești pacienți a redus dramatic. Pentru ginecologi tratament prescris tratament hormonal. Văzând un astfel de program nu trebuie să se grăbească la concluzii, astfel de imagine pot fi observate in boli ginecologice inflamatorii atunci când estrogen totul este în ordine, cum ar fi inflamația apendicelor. Graficul prezentate mai jos.

Decodificarea diagramă a temperaturii corpului bazale (BT): Inflamarea fanere.

Puteti vedea pe acest grafic, cu suișuri și coborâșuri ascuțite care definesc atunci când același lucru a fost ovula problematică din cauza procesului inflamator, deoarece BT temperatura bazala poate creste la fel ca în inflamatie, si la ovulatie. La nouă zi a ciclului, vom vedea creșterea acestei greșeală poate fi acceptată pentru creșterea ovulatorii, dar este cel mai probabil semne de la începutul procesului inflamator. Această diagramă a temperaturii corpului bazale (BT) dovedește încă o dată că este imposibil să se tragă concluzii și de a face diagnostice baza graficului temperaturii bazale a corpului (BT) un ciclu.

Decodificarea diagramă a temperaturii corpului bazale (BT) a endometrului.

Ne amintim că la începutul bazai ciclului menstrual temperatura BT este coborâtă. Dacă temperatura la sfârșitul ciclului anterior a scăzut, iar apoi a crescut brusc la 37 la 0 la începutul lunii, și nu scade, așa cum se vede în grafike-, probabil, vorbim despre endometrita zabolevanii- teribil și aveți nevoie urgentă de tratament de un ginecolog. Dar, dacă întârzie menstruația în timp ce BT temperatura bazala ramane ridicată timp de mai mult de 16 de zile de la începutul ridicare - sunteți gravidă, probabil.

Dacă ați observat că, timp de 3 cicluri menstruale, aveți o schimbare stabilă în diagramă nu îndeplinește standardele - ar trebui să consulte un specialist.

Deci, ar trebui să vă avertizăm că în pregătirea și interpretarea diagramelor temperaturii corpului bazale (BT):

- grafica bazale a temperaturii corpului (BT) cu temperatură ridicată, scăzută sau în întreaga tsikla-
- cicluri de mai puțin de 21 de zile și mai mult de 35 de zile. Acest lucru poate fi un semn de disfuncții ovariene, manifestată clinic prin sângerare în mijlocul ciclului menstrual. Sau poate fi o imagine diferită - ciclu întotdeauna extins, care este exprimat în întârzieri constante menstruației mai mult de 10 zile, sarcina otsutstvuet-
- Dacă vedeți o scurtare a doua faze a grafikam-
- dacă ecranul grafic sau anovulatorii ovulatia clar exprimată în grafike-
- grafică cu o temperatură ridicată într-o a doua fază cu mai mult de 18 zile, sarcina otsutstvuet-
- diagrame monofazice: diferența dintre prima și a doua fază mai mică de 0 C-4
- în cazul în care BT grafica sunt absolut normale: ovulație, ambele faze sunt complete, dar sarcina nu are loc timp de un an, la o viață sexuală regulată, fără predohraneniya-
- supratensiunile și BT crește în ambele faze ale ciclului.

Dacă urmați toate regulile privind măsurarea temperaturii bazale a corpului - aceasta va descoperi multe lucruri noi. Întotdeauna amintiți-vă că propriul dvs. pentru a face orice concluzii pe baza acestor diagrame, nu trebuie să. Acest lucru se poate face numai de către medic calificat - un ginecolog și apoi numai după mai multe cercetări.