Niacina prelungește durata de viață

Imaginați-vă, vitamina B3 (de asemenea, cunoscut sub numele de acid nicotinic, niacina) și sa apropiat „relativă“ vitamina PP (nicotinamida) poate crește durata de viață a nu mai puțin de zece la sută. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Liceul Tehnic din Zurich, pe baza observațiilor de limbrici și hookworms.

Întorcându de nicotinamidă niacin, acești compuși organici ajuta la formarea de radicali liberi. Pana in prezent, oamenii de știință au crezut că astfel de forme de oxigen sunt dăunătoare pentru sănătate, și sfătuiți să le neutralizeze cu antioxidanti. Utilizarea ultimului indiscutabil, aceasta se datorează prezenței în ele de polifenoli. Dar antioxidanti distruge radicalii liberi nu sunt în valoare de ea. Profesor de ETH Zurich Michael Ristow si colegii din experimentele sale anterioare - pe oameni - în mod fiabil a constatat că intinerire a corpului sub influența activităților sportive este numit doar a crescut producția de radicali liberi. Un efect similar este produs prin consumul de carne, ficat, pește, orez și alune - alimente bogate de acid nicotinic.

B3 PP convertit enzime sirtuins. Ei au influențat pozitiv creșterea duratei de viață a nematode Caenorhabditis elegans. Nu fi viermi comparație pacalite cu un om: reactii metabolice cauzate de niacina le-au procedeze într-un mod similar.

experimentatori elvețieni nu se vor opri aici și sunt dispuși să continue experimentele - acum la soareci.

Din aceasta nu rezultă că fumatul, vă va oferi în mod regulat organismul cu substanțe nutritive și prelungi viața lor. Nicotina, desigur, ușor oxidat la vitamina PP non-toxice. Dar, în corpul uman nu au conexiuni care sunt necesare pentru acest proces. Dar tutunul este plin de substanțe care viața doar tăiat „cu succes“.