Cum pentru a curăța stomacul acasă?

organe gastro-intestinale de produse alimentare și de cele mai diverse prelucrate, dintre care unele sunt pe pereții stomacului lăsând toxine, deșeuri și diferite tipuri de poluare. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea, ca urmare a malnutriției, abuz de dieta fast-food, obiceiuri proaste, sau pur și simplu o tulburare fiziologică în curățarea sistemului digestiv. toxine și deșeuri Acumulate se fac simțite foarte repede și în curând o persoană care are probleme cu stomacul, care se manifestă în diverse moduri, inclusiv durere, erupții pe piele, perturbarea sănătății normale. În astfel de cazuri, uneori, doar suficient pentru a ști cum să curățați stomac la domiciliu.

Atunci când este necesar să se recurgă la purificarea stomacului

Pentru a determina nevoia de curățare a sistemului digestiv de toxine acumulate, pur și simplu urmăriți activitatea organismului. mișcări intestinale neregulate, constipație frecvente sau diaree, balonare în stomac și intestine, nu respirație proaspătă, susceptibilitatea la raceli frecvente indica faptul că organismul are nevoie de curățare. Este destul de ușor să te faci acasă, și puteți utiliza căile naturale de curățare a stomacului.

Un mod natural de a curăța stomacul

Pentru a retrage toxinele și impuritățile din organism poate utiliza pentru a restabili și menține metabolismul propriu-zis. Pentru a face acest lucru, este foarte important să se acorde o atenție la dieta ta, care trebuie să includă mai multe fructe și legume proaspete, plante medicinale, produse lactate, adăugați-le la meniul zilnic carbohidrații digerabili sub formă de miere și să renunțe la alimentele grase și bogate in calorii. De ceva timp, aceasta ar trebui să renunțe la consumul de produse bogate, prăjituri, conserve și alimente grase, prajite. Poti dezvolta chiar si un regim alimentar special pentru a curăța stomacul, care se bazează în primul rând pe regulile de dieta adecvata si sanatoasa.

Ar trebui să învețe, de asemenea, organismul dumneavoastră să descarce zile de cel puțin o dată pe săptămână. Din fericire, modalitățile de a face acest lucru foarte mult - zilele de post chefir, pe mere, pe o salata "perie" de la varză, morcovi și mere, apă, sfecla, etc. Este important să beți multă apă plată fără gaz, și este de 1,5-2 litri pe zi. În nici un caz nu mânca prea mult, dar dieta trebuie să fie o varietate de produse utile, inclusiv preparate din pește din cereale, legume fierte fierte.

Rețete tradiționale pentru curățarea stomacului

Timp de mulți ani, oamenii au colectat o varietate de rețete pentru a curăța stomacul și tehnicile dezvoltate întregi, dintre care unele sunt extrem de populare în ziua de azi. Acesta este cel mai dovedit moduri de a goli stomacul acasă.

Purificarea de suc de varză - cel mai simplu mod de a curăța, care necesită în fiecare dimineață, pe stomacul gol, pentru a bea suc proaspăt de varză. Pentru a începe curățarea este necesar, cu câteva înghițituri de suc, crescând treptat doza la întreaga cupa. Sucul de varza contine vitamina U, care este foarte util pentru tractul digestiv. Este posibil să primiți flatulență și balonare.

Mild curățare ace de perfuzie stomac

5 linguri ace ar trebui să umple o jumătate de litru de apă clocotită și se lasă la foc mic timp de 10 minute, apoi 10 ore împinge ace, la temperatura camerei. Această infuzie ar trebui să fie consumate la fiecare jumătate de oră pe tot parcursul zilei pentru un pic, cu rezultatul că urina devine tulbure. Perfuzia trebuie să fie pregătite și să ia atâta timp cât urina din nou devin clare și transparente. Este o dovadă a catharsis.

O altă modalitate bună de a curățare - utilizarea de semințe de vinete. substanțe antimicrobiene în pielea vinete curățate de stomac de la bacterii daunatoare, mucus, și chiar să servească drept de prevenire pentru tenii.

clisme de curățare

Curățirea clisme stomacul este, de asemenea, posibil, dar acțiunea lor este îndreptată mai mult la purgația decât stomacul. În acest scop, este mai bine să nu folosească apă plată, ceaiuri de plante și mușețel, salvie, coada șoricelului, gălbenele, semințe de fenicul, frunze de mesteacan.