Sunteți călătoresc în vacanță? sfaturi medicale

se apropie rapid timpul să plece. Termometrul se ridica tot mai sus, în mod inevitabil, vestind debutul iminent al timpului mult-așteptat al anului - de vară. Așa sa întâmplat că vara turiști merg la țară cu un climat cald, care nu este întotdeauna potrivită pentru noi, ruși. De multe ori, restul în țări exotice tropicale nu este exact modul în care ne-ar dori. Medicii oferă de a utiliza unele sfaturi pentru a evita forță majoră în timpul sărbătorilor.

Organizațiile internaționale de sănătate cer turiștilor înainte de călătorie din cauza frecvente cazuri de rujeolă și rubeola treci procedura de vaccinare împotriva acestor virusuri. Recent, aproape peste tot în lume sunt înregistrate în mod regulat incidența focar de aceste virusuri periculoase. O atenție deosebită trebuie acordată această problemă pentru femeile gravide, ca Rubeola în timpul sarcină Aceasta poate duce la moartea fatului. Ai grija de tine si cei dragi - du-te imunizarea împotriva rujeolei și rubeolei. Pune vaccinările aveți nevoie de cel puțin două săptămâni înainte de ziua plecării.

La sosire, primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție - aceasta este o schimbare bruscă condiții de temperatură. Corp neobișnuit cu căldura și soarele de iarnă nu este întotdeauna răspunde în mod adecvat la temperatura ambiantă crescută și dogoritor lumina soarelui. Nu este în valoare de ea, a mers în jos din avion, executați imediat cu capul în jos pe plajă. Fiți răbdători și să aibă milă de corpul tau, da-i timp sa se obisnuiasca cu caldura. Mai ales acest lucru este valabil pentru cei care preferă de „iarnă“ să plece pentru „vară“.

Climatul cald și uscat duce la catastrofale pierdere lichid. „Duty“ 2 litri pe zi nu va salva situația. Vizitarea plajelor, nu uitați despre utilizarea de protectie solara, precum și necesitatea de a absorbi cât mai multă apă posibil. Mai mult decât atât, ar trebui să fie doar apa, nu suc, bere, alcool sau alt lichid. Medicii au avertizat pierderea de lichid în organism poate duce la un atac de cord. Din cauza lipsei de lichid din sânge începe să se miște stare mai densă, având ca rezultat formarea de cheaguri, ceea ce va determina în cele din urmă un atac de cord.

Nu folosiți gheață pentru băuturi de răcire. În țările tropicale, de multe ori există probleme cu furnizarea de apă potabilă curată, atât în ​​țările dezvoltate și țările în curs de dezvoltare. Ice utilizate în băuturi preparate, de regulă, de la apa de la robinet, care conține o mulțime de bacterii patogene. Nu atât de mult timp în urmă, restaurante din multe țări europene au fost supuse inspecțiilor mai severe, în timpul cărora au fost instalate numeroase încălcări ale standardelor de sănătate în fabricarea de gheață pentru băuturi. Există o credință greșită că alcoolul ucide toți germenii, dar nu este așa. Pentru siguranța dumneavoastră, folosiți apă îmbuteliată.

margine exotice, s-ar putea spune, roire insecte de diferite tipuri, mușcături care ar putea duce la o reacție alergică. S-a dovedit ca tantarii transmit malaria. De aceea, trebuie să vă proteja de mușcături acestor paraziți mici. Mergând pe drum, aduce nici un tantar: pulverizare, gel, etc. În cazul în care muscatura este, totuși, are deja un loc pentru a fi pus la locul de origine gheata, se va elimina umflatura. În nici un caz, nu folosiți cât mai multe fac, balsam vietnamez „asterisc“, deoarece se va declanșa fluxul de sânge și poate duce la umflarea în continuare. De asemenea, este posibil să se utilizeze agenți anti-alergice.

mușcături foarte periculoase și alte insecte - albine și viespi. Muscaturile acestor insecte sunt capabile să arunce persoana șoc anafilactic, până la moarte. Medicii sunt sfătuiți să cumpere călătoria set anti-șoc, care include: adrenalina, prednisolon, medicamente antigestominnye și o seringă pentru injectare. Un astfel de kit este deosebit de necesar alergii, și pot fi achiziționate de la orice farmacie. În cazul în care muscatura este foarte des viespile sau albinele sunt lăsate în contact înțepătura. Dacă este posibil, scoateți-l ușor cu ajutorul unei pensete, dar nu încercați să strângeți înțepătura ca conține otravă. Atunci când se întâmplă acest lucru solicitați imediat asistență medicală.

Distribuiți pe rețelele sociale: