Metodele traditionale de combatere a fumatului

Astăzi, există mai multe metode diferite pentru a scapa de Dependenta de tutun, exotice, tehnologie, modă și de lux. Cu toate acestea, mai multe moduri de populare vechi pentru a combate dependențe, nu rămână în urmă în eficacitate de la marginea de taiere, dar este mult mai ușor și mai ieftin.

În zilele de demult fumat Acesta nu a fost considerat un viciu special. Inițiatorii măsurilor anti-fumat în majoritatea erau femei care au luat neîncetate tuse (mai ales pe timp de noapte) și boli cronice soțul.

Metode de a scăpa de fumat pot fi împărțite în agresiv și cruțare.

modalități agresive provoca senzații un fumător foarte neplăcute sau dureroase asociate cu procesul de fumat. Ele sunt foarte eficiente, operative, dar sunt asociate cu un risc pentru sănătatea și chiar viața. Tehnicile sparing sunt sigure și chiar benefice, pentru trecerea în același timp, sunt capabili de a vindeca boala, dar sunt proiectate pentru viață lungă și nu oferă nici o garanție.

mijloace agresive bazată pe adăugarea de substanțe din tutun, care este transformat prin arderea plăcerea fumatului în tortură. De exemplu, în zilele vechi am folosit gunoiul de grajd uscat, unghiile tăiate, lemn de frasin. Rezultate excelente s-au dat pene de păsări zdrobite și în jos. Rezultatul unui terifiant: fumat acestei compoziții evocă puternic tuse, vărsături, dureri de cap și gust detestabil în gură.

Înmuiate în lapte și apoi uscate de tutun în timpul aspirației da un atac puternic greață. Două sau trei încercări de a întârzia astfel de „amestecuri de fumat“ - și tutun pot uita nu mai chiar și fără un fior. mod ucigașă mai puțin - de a mesteca înainte este fumată țigareta ramură de cireș sălbatic. Fumatul devine apoi pur și simplu neplăcut.

Încă mai frecvente terapia pe bază de plante. Multe plante sunt capabili de a lupta impotriva pofta de nicotina, atunci când sunt utilizate corect. Primul loc printre resursele anti-fumat ale oamenilor ocupă cereale, dar mai ales ovăz. decocturi sunt Oat utilizate pe scară largă care doresc să recupereze de dependențe până în prezent. Doar pentru a face supa: ovăz boabe înmuiate în apă caldă timp de cel puțin 4 ore. (Rata de 100 de grame la litru de apă), apoi se refluxează timp de aproximativ o oră. Rămâne să tulpina bulion și mânca de trei ori pe zi, înainte de mese pentru 100 de grame. O eliberare completă de dependență - de la două săptămâni la o lună, în funcție de lungimea de fumat și de putere dependențelor.

Cu excepția ovăz sunt folosite, de asemenea, de multe ori infuzii de mușețel, chimen, menta. Ele ajuta la reducerea pofta de tutun și să reziste la cele mai grele primele câteva zile fără fum. Colectarea acestor plante doar a turnat apă clocotită, preparată și consumată o oră înainte de mese.

Eficiența vehiculului a fost amestecat suc de cartofi și brusture. Amestecate într-un raport de unu la unu, această compoziție în câteva zile bate pe orice dorinta de a fuma. Brusture a fost de gând să înflorească, iar sucul stors din tulpinile și rădăcinile.

În cazul în care o dependență fiziologică să se ocupe de dificil, chiar mai dificil - o dependență psihologică. Un om obișnuit cu fumatul în anumite circumstanțe și situații fără o țigară, se simte foarte rău. Pentru a depăși forța psihologică recomandat aceste remedii populare ca simulatoare pe bază de plante. „Țigară“ alunecarea din frunzele de iarbă obișnuite, dar nu aduce prejudicii. Cel mai bun simulator - cimbru frunze. Acestea sunt salvate de la dependența de tutun este de aproape 200 ani.

moduri în care oamenii de a distruge obiceiul vast. Dar ele acționează numai atunci când dorința fumătorului să se termine o dată pentru totdeauna.

Distribuiți pe rețelele sociale: