Ce se întâmplă dacă picioarele umflate în căldură?

umflarea picioarelor sunt în cauză cea mai mare parte femei. Acest lucru poate fi cauzata de probleme cu inima, rinichii sau ficatul. membrele Umflare sunt capabile in timpul menstruatiei si sarcinii, gestație și în prezența diabetului. Există încă multe alte motive. Printre ei - căldura verii. Umflarea picioarelor în căldură acolo, chiar și în oameni complet sănătoși. Sună alarma nu este necesară, în cazul în care disconfortul și simptomele neplăcute apar periodic, iar dimineața starea se îmbunătățește. Sfaturi despre ce să facă atunci când picioarele umflate în căldură, sunt relevante pentru toată lumea.

Umflarea picioarelor în căldură: tratament

Elibereaza oboseala de la nivelul membrelor și reduce afișarea umflatura este posibilă prin intermediul formulărilor medicale sub formă de geluri și creme care sunt vândute în farmacii. Dar ele pot fi utilizate numai în cazul în care cauza simptomelor neplăcute ale acestuia în căldura verii, și nu în orice boală.

Poate fi aplicat pe piele, de exemplu, geluri:

• troksevazin;
• gel Lioton;
• heparină;
• Venorutinol;
• Troxerutin.

Astfel de medicamente stimulează circulația sângelui la nivelul membrelor, tonusul muscular este crescut, iar pereții vaselor, reduce inflamația și umflarea. Dar efectul este de obicei temporare. Pentru o mai mare succes în tratament este mai bun pentru a vizita un medic. El îți va spune ce să faci când picioarele umflate în căldură, precum și oferi recomandări mai precise, în funcție de starea individuală a organismului.

Desigur, este mai bine să facă, fără utilizarea de droguri. Mai întâi încercați alte metode de „decongestionante“. Acesta oferă o mulțime de sfaturi, medicina tradițională.

Iată câteva dintre ele:

• amestec de terebentină cu ulei de ricin cald într-un raport de 1: 2 pentru a trata portiuni umflate. Atop ciorapi de compresie uzură sau șosete pentru obișnuite de încălzire a mușchilor și țesuturilor;
• cap de usturoi tăiate sau sub formă răzuită pentru a umple un pahar cu apă fiartă fierbinte. Lasa sa stea, apoi apa drenată și usturoi nămol aplicat timp de 30 de minute pentru zonele cu probleme;
• într-o găleată de apă caldă pentru a dizolva sifon lingură de copt, 200 g de clorură de sodiu și o linguriță de iod. Cufunda într-o soluție de picioare 30 minute. Se repetă o baie în fiecare zi sau o dată la două zile.

Nu uitați că „acasă“ de tratament poate fi contraindicații. Este mai bine să se consulte cu medicul dumneavoastră despre toate evenimentele separate.

Umflarea picioarelor în căldură: prevenirea

Prevenirea este întotdeauna mai bine decât vindecarea. Încercați să aibă grijă de ei înșiși și de îngrijire pentru a trata corpul dumneavoastră. Și pentru a evita umflarea picioarelor, în vreme caldă poate ajuta reguli nepretențios:

• Include în plimbările rutina de zi cu zi. Cu cât vă mutați, cu atât mai puțin riscul de scădere a tonusului muscular și formarea de stagnare în țesuturi;
• după o zi grea, încercați cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp să se întindă, picioarele în același timp, mai bine poziționate puțin deasupra capului și a trunchiului nivel. Chiar și o relaxare de douăzeci de minute de stat va facilita și elimină semne de oboseală;
• se obișnuiască cu dușul de contrast de recepție, cu o atenție deosebită la extremitățile inferioare. Alternând vasele temperează temperatura și crește fluxul sanguin la celule.
• purta pantofi confortabil. Evitați tocuri înalte și știfturi. În vara sarcina suplimentară este deosebit de plina de probleme de sănătate. Pantofi sau sandale, încleștată ferm piciorul, este, de asemenea, mai bine să nu poarte;
• Mananca băuturi diuretic și fierturi de plante aromatice. Mananca mai multe fructe si legume, deoarece acestea ajuta la reglarea metabolismului fluid.

Asigurați-vă că pentru a lăsa corpul se relaxeze. Încercați să mănânce dreapta și de a elimina din dieta de alimente ascuțite, sarate si prajite. Renunță la obiceiurile proaste și să depună eforturi pentru un stil de viață sănătos.